tussen al diegene die yoga ons biedt. Het is een houding die het lichaam traint in spierkracht en balans. In deze video stellen we het voor in zijn klassieke uitvoering en met zijn varianten.
Tags:
zwangerschap Stroomvoorziening houding
de rug recht en de borst open houden.Houd vijf lange, diepe ademhalingen vast.
