Esthetiek van het gezicht en het hoofd
Esthetiek van de neus
Esthetiek van de Labra
Esthetiek van de Machile-kist
Borstesthetiek
Esthetiek van de buik
Esthetiek van de benen
en cosmetische chirurgie aan de benen, dijen en billen.
Laten we, net als in de andere gerelateerde artikelen, beginnen met de mogelijke voordelen die door fysieke cultuur kunnen worden verkregen, waarbij we de werkelijke behoeften van jongens en meisjes onderscheiden. Enkele overwegingen over mogelijke cosmetische chirurgie zullen volgen.
de billen en hypertrofie ze zonder te overdrijven, terwijl het volume van de dijen en kuiten wordt ontwikkeld.
Multi-joint oefeningen zoals squats, presses, deadlifts hebben altijd de voorkeur, te integreren met single-joint oefeningen zoals legs curl, leg extension, en eventueel machines voor adductoren en abductoren. Over het algemeen is het niet nodig om een enkele gezamenlijke isolatie op de gluteus maximus en gluteus minor / medium te doen, hoewel het in sommige gevallen nodig kan zijn om de visuele "scheiding" te verbeteren.
Tegenwoordig is ook een relatief spiervolume vereist voor de mannelijke figuur, waardoor er meer ruimte is voor definitie en spierscheiding. We hebben het natuurlijk over esthetiek, niet over bodybuilding.
Het is mogelijk om te zeggen dat kinderen de esthetiek van hun onderste deel (dijen-billen-kuiten) kunnen repareren, oplossen door alles met fysieke cultuur te werken, zonder toevlucht te nemen tot een scalpel.
Fysieke cultuur van dijen en billen voor vrouwen
Wat in het speciale artikel is gezegd over de mannelijke buik, is volledig geldig voor vrouwelijke dijen / billen. In feite wil het vrouwelijke hormonale patroon dat meisjes de neiging hebben om meer vet en vocht op te hopen op de dijen en billen, wat daarom de gebieden zijn die het laatst worden gedefinieerd.
Hoewel er altijd morfologische en fysiologische individualiteit moet worden geëvalueerd, moeten meisjes over het algemeen strakker worden en tegelijkertijd het onderste deel van het lichaam stroomlijnen. Dit wordt bereikt met cardiofit-trainingsprogramma's, die cardiostations combineren met gewichthefstations. De belangrijkste oefeningen zijn lunges, side lunges en squats met dumbbells, eventueel aan te vullen met legs curl, adductoren naar de machine, pushes en side pushes; elke reeks zal tot mislukken leiden, omdat alleen de overbelasting voordelen oplevert.
Het dieet is enigszins hypocalorisch, met meer aandacht voor de verdeling van energie-macronutriënten, hoe lager de energie-verlaging zal zijn.
Met een specifiek fysiek cultuurprogramma kunnen zelfs de meeste meisjes hun onderlichaam esthetiseren zonder hun toevlucht te nemen tot een scalpel. Er blijft echter een kleiner deel van de vrouwelijke bevolking over dat niet in staat is om haar esthetische doel op bevredigende wijze te bereiken. In een statistisch significant aantal gevallen is de ophoping op de dijen en billen moeilijk te behandelen en kan deze "lelijke" kussentjes achterlaten, ondanks dat alle andere gebieden goed gedefinieerd zijn.
Als de afname belangrijk is, kan er tijdens de afslankfase overtollige huid achterblijven, die kan worden verholpen met dezelfde voorzorgsmaatregelen als voor de buik.Maar als een adequate resorptie van de opperhuid niet kan worden bereikt, hebben we hier een scalpel nodig.
voor vetophopingen en lifting voor slappe huid.De chirurg kan de billen vormen, maar ook vetcellen verwijderen, met injecties met autoloog vet of met injecties met macromoleculair hyaluronzuur. De sessies worden elke 6/8 maanden herhaald totdat het gewenste resultaat is bereikt.
Het inbrengen van siliconenimplantaten kan ook worden overwogen, maar dit is een nogal controversiële oplossing.In feite passen implantaten goed in de borst, om het vet van de borsten te "vervangen", maar bieden niet hetzelfde resultaat bij het simuleren van spiervormen.
Na de liposculptuuroperatie zal de proefpersoon ongeveer 30/60 dagen elastische compressiekousen van 140 denier vasthouden. Gedurende deze tijd zal er een "verdere vermindering van de pads zijn, omdat het oedeem en" gebroken / losgemaakte "weefsels tijdens de behandeling worden geabsorbeerd beweging van de canule.
Onthoud dat liposculptuur wordt gebruikt om plaatselijke onvolkomenheden te verwijderen, restkussens die lelijke rondingen creëren op het frontale en sagittale vlak; het mag echter niet worden beschouwd als een vervanging voor algemeen gewichtsverlies. Interessant is dat als vetcellen worden verwijderd, de pads niet langer zouden moeten hervormen.
volumineus kan helpen bij cosmetische chirurgie door de spier te atrofiëren met botulinumtoxine-injecties. We rapporteren deze informatie alleen voor de volledigheid, terwijl we erop wijzen dat het niet volledig aan te raden is, omdat het anti-functioneel is. Het is goed om met de chirurg te praten om de voor- en nadelen van deze praktijk te evalueren.De slankheid van het vrouwelijke kalf kan worden verkregen door middel van een strikt dieet en lichamelijke inspanning; of liever, indien mogelijk, het vermijden van sport en hardlopen en springen.
