Nieuw circuit om ons voor te bereiden op de grote kerstbinges. Hoe centimeters op de benen en billen te verliezen met specifieke oefeningen. 45 seconden werk en 15 seconden rust. Afgezwakt en gemodelleerd, even bijkomen en als je nog een rondje wilt doen.
Onthoud: verplaats of word roestig!