Over ALC supplement PRO ACTIE
ALC-supplement PRO ACTIE (500 mg capsules).
Voedingssupplement van acetyl L-carnitine.
FORMAAT
Fles van 60 capsules, elk 500 mg
SAMENSTELLING
Acetyl L-Carnitine hydrochloride: stabiel zout van het actieve ingrediënt.
Rijstzetmeel: hulpstof die de werkzame stof kan stabiliseren en de opname ervan kan verbeteren.
Capsule: voedingsgelatine.
Kleurstof: titaandioxide.
Productkenmerken ALC-supplement PRO ACTIE
Het beschreven product kan worden beschouwd als een supplement op basis van acetyl-L-carnitine. Als een actief ingrediënt vinden we in feite alleen ALC in een dosering van 200 mg per capsule.Het product wordt geleverd in de vorm van eetbare gelatinecapsules, die het gemakkelijker maken om het actieve ingrediënt in te nemen en te beschermen tegen mogelijke oxidatieve gebeurtenissen die de functionaliteit. De capsule wordt gemakkelijk verteerd in de maag en acetyl-L-carnitine wordt voornamelijk geabsorbeerd in de twaalfvingerige darm (via passieve diffusiemechanismen en vergemakkelijkt cotransport met natrium).
ALC is de meest voorkomende ester van het meer gebruikelijke L-carnitine ((3R)-4-trimethylamino-3-hydroxybutyraat), voornamelijk betrokken
- bij het transport van vetzuren door het mitochondriale membraan, waardoor hun oxidatie wordt bevorderd met als gevolg energieproductie,
- bij de regulering van de acetyl CoA / CoA-verhouding, het optimaliseren van het glucosemetabolisme,
- in vergelijkbare zeeffunctie, belangrijk als antioxidant en neuroprotectieve factor.
Vergeleken met de meer gebruikelijke L-carnitine (in de vorm van een supplement), heeft acetyl-L-carnitine een beter absorptieprofiel, met een biologische beschikbaarheid van ongeveer 43% (beoordeeld op doses van 2 gr/dag) en het bereiken van het bloed piek 4 uur na orale toediening (beoordeeld op farmacologische en niet-integratieve doses).
Mogelijke voordelen voor sportgebruik ALC-supplement PRO ACTIE
- Grotere efficiëntie van het oxidatieve metabolisme van lipiden
- Optimalisatie van de glycolytische en oxidatieve processen van suikers, met als gevolg vermindering van lactaat (verminderd gevoel van spiervermoeidheid na training)
- Besparing van spierglycogeen en verminderd gevoel van spiervermoeidheid na training
- Algemene antioxiderende activiteit
- Algemene verbetering van het oxidatieve metabolisme, met als gevolg een toename van het weerstandsvermogen van de atleet.
Door het bedrijf aanbevolen gebruikswijze - ALC-supplement PRO ACTION
1 capsule per dag in een beetje "d" water.Wijze van gebruik in de sport ALC supplement PRO ACTION
In de sport kan suppletie met acetylcarnitine oplopen tot 2 g per dag, zelfs als er meer geconcentreerde maar duidelijk nutteloze aanvullende protocollen worden beschreven.
In het geval van hoge doseringen zou het, om een correcte absorptie te verzekeren, nodig zijn om de totale hoeveelheid te verdelen in verschillende innames van ongeveer 500 mg/dag, waarvoor de biologische beschikbaarheid maximaal is. Het is noodzakelijk om de toediening niet langer dan 4 weken te verlengen om een hemische accumulatie van acetyl-L-carnitine te voorkomen, met als gevolg een vermindering van de renale reabsorptie en een verhoogde klaring; met andere woorden, het zou betekenen dat het product moet worden weggegooid en dat de nieren onnodig werk moeten doen.
De halfwaardetijd wordt geschat op ongeveer 6,5 uur.
Hoe u uw activiteit kunt optimaliseren - ALC-supplement PRO ACTION
De beste resultaten voor sportgebruik zouden zeker die zijn die gericht zijn op het verlies van vetmassa. Het is daarom duidelijk dat de beste combinatie zorgt voor een caloriearm dieet en een overwegend milde aerobe fysieke activiteit, rekening houdend met het feit dat het lipidentransport voor gebruik voor energiedoeleinden maximaal is wanneer het glucosemetabolisme wordt verminderd.
In dit opzicht zou een aanvullende cyclus met toenemende ALC-doses kunnen worden overwogen, vergezeld van een geleidelijke vermindering van het calorie- en koolhydraatgehalte van het dieetplan.
Rationale voor gebruik - ALC supplement PRO ACTION
Er zijn talrijke studies gepubliceerd in de literatuur over de metabolische en therapeutische capaciteiten van carnitine en zijn acylderivaten, maar ze verwijzen allemaal naar de verbetering van vastgestelde pathologische aandoeningen.
Er zijn echter geen studies die de werkzaamheid van suppletie met acetyl L-carnitine bij het verbeteren van atletische prestaties aantonen, ondanks de literatuur die de directe betrokkenheid van dit molecuul bij het skeletspiermetabolisme tijdens fysieke activiteit en bij de vermindering van de totale vetmassa aantoont.
Het beperkende stadium van sportsuppletie lijkt de opslagcapaciteit op spierniveau te zijn, ook al toont een recente studie de toename van de spiercarnitinevoorraden na suppletie met intraveneuze acetylcarnitine en gecontroleerde hyperinsulinemie, een situatie die echter zeer moeilijk te reproduceren is in de gemeenschappelijke aanvullende praktijk.
Bijwerkingen ALC supplement PRO ACTIE
Bij hoge doses kunnen episodes van slapeloosheid, misselijkheid, buikkrampen, migraine en maagdarmstoornissen optreden.
Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van ALC-supplement PRO ACTION
Gecontra-indiceerd in gevallen van nier-, lever-, diabetische, zwangerschap, borstvoeding, stemmingsstoornissen.
Dit artikel, dat is uitgewerkt op het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en de gangbare praktijk, is louter informatief en heeft daarom geen medische voorschriftwaarde. Het is daarom altijd vereist om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken.. Lees meer over de kritische analyse van ALC-supplement PRO ACTION.
Toegepaste stofwisseling - azijn l carnitine.
J Fysio. 2007 1 juni; 581 (Pt 2): 431-44
Nieuwe inzichten met betrekking tot de rol van carnitine in de regulatie van het brandstofmetabolisme in skeletspierenFrancis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu en Paul L Greenhaff
Ann NY Acad Sci. 2004 nov; 1033: 30-41.
Kinetiek, farmacokinetiek en regulatie van L-carnitine en acetyl-L-carnitine metabolisme Rebouche CJ.
Gastro-enterologie. 1986 juli; 91: 10-6.
Carnitinetransport in menselijke darmbiopsiemonsters. Demonstratie van een actief transportsysteem. Hamilton JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.Clin Farmacokinet. 2003;42:941-67.
Farmacokinetiek van L-carnitine. Evans AM, Fornasini G.J Appl Fysiol. 1988 juni;64:2394-9.
Invloed van carnitine-suppletie op spiersubstraat en carnitinemetabolisme tijdens inspanning. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Carnitine voor vermoeidheid bij multiple sclerose.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 17 februari 2010: 2: CD007280.
