Supplementen, voedingsmiddelen en atherosclerose

Wat is atherosclerose?

Atherosclerose is een degeneratieve ziekte die bloedvaten van groot kaliber aantast, zoals de kransslagaders, halsslagaders, dijbeenslagaders en de aorta. Het wordt voornamelijk veroorzaakt door de afzetting van vetten op hun wanden, die vervolgens een lange reeks degeneratieve processen ondergaan met als gevolg een vermindering van de natuurlijke vasculaire elasticiteit.

Als een slagader deze belangrijke eigenschap verliest, wordt hij vatbaarder voor scheuren, vooral wanneer het bloed erin stroomt met een hogere druk dan normaal. De gevolgen van een dergelijke gebeurtenis zijn dramatisch en vaak dodelijk. Even ernstig is de mogelijkheid dat een fragment losraakt van Deze plaques veranderen in een "los kanon" dat klaar is om een ​​kleiner vat af te sluiten. Eenvoudiger, als de atherosclerotische plaque significante uitbreidingen bereikt, veroorzaakt het een vernauwing die de stroomafwaartse organen berooft van een "adequate bloedtoevoer". Dit alles leidt tot een lijden van het hele cardiovasculaire systeem, met een toename van het risico op ernstige cardiovasculaire gebeurtenissen, zoals een hartaanval, beroerte, nierfalen of pijn in de onderste ledematen.
Uit wat er tot nu toe is gezegd, is het gemakkelijk voor te stellen wat uit epidemiologische studies naar voren komt en dat is dat atherosclerose momenteel de belangrijkste doodsoorzaak is in geïndustrialiseerde landen.Nog verontrustender is de observatie dat de ziekte op jonge leeftijd begint en evolueert langzaam naarmate de leeftijd vordert Belangrijke factoren zoals roken, overgewicht en sedentarisme moeten daarom vanaf de vroege kinderjaren zorgvuldig worden gecontroleerd.

Dieet en nuttige voedingsmiddelen

De dieettherapie van atherosclerose, ooit uitsluitend gericht op de beheersing van cholesterol en triglyceriden, houdt nu rekening met vele andere belangrijke factoren en maakt onder meer gebruik van een lange reeks natuurlijke producten.

Vis

Inname van vis vermindert de sterfte door hart- en vaatziekten bij de risicopopulatie aanzienlijk.

De vetten die het bevat, de beroemde omega 3, vormen een integraal onderdeel van secundaire preventietherapie bij patiënten met een eerdere hartaanval, waar ze worden ingenomen in een dosering van ongeveer 1 g / dag. Deze essentiële voedingsstoffen dragen bij aan lagere plasmatriglycerideniveaus door te interfereren met hun opname in de lever in VLDL's. Om deze reden hebben ze een "belangrijke antitrombotische werking (vergeet niet dat hoge niveaus van triglyceriden in het bloed het proces van fibrinolyse verminderen, dat verantwoordelijk is voor het oplossen van intravasale stolsels; daarom" gaat hypertriglyceridemie gepaard met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten). De omega-3 vetzuren hebben ook een ontstekingsremmende werking, die de afbraak van reeds gevormde atheromateuze plaques voorkomt.

Een gezonde en evenwichtige voeding moet daarom minimaal 3 visgerechten per week bevatten.

Supplementen

GINKGO BILOBA, BOSBES, TANACET, KNOFLOOK EN NUTMEG:

Dit zijn natuurlijke producten die in het bijzonder zijn bestudeerd en gebruikt vanwege hun antibloedplaatjes-, hypofibrinogeniserende (voorkomen van de vorming van trombi) en fibrinolytische (vergemakkelijken van het oplossen van bloedstolsels) activiteit.

CHITOSANO

Het is een polysacharide die wordt verkregen uit de schalen van schaaldieren, die op maagniveau werkt door vetten elektrostatisch aan te trekken en hun opname in de darm te voorkomen.

GUARGOM, PSYLLIUM, GLUCOMANNAN, Slijmen, PECTINES, INULINE, FRUCTOLOIGOSACCHARIDEN

Ze bevatten niet-verteerbare polysachariden (vezels) die in contact met water opzwellen, in volume toenemen en de opname van suikers, vetten en cholesterol verminderen.
In plaats van de inname van voedingssupplementen aan te moedigen, moeten voedingsvezels worden geconsumeerd via een dieet dat rijk is aan plantaardig voedsel (ten minste twee dagelijkse porties fruit en drie groenten).

FOLIEZUUR, VITAMINE B6 EN VITAMINE B12

Ze voorkomen de negatieve effecten van homocysteïne, een zwavelaminozuur dat de vorming van bloedstolsels in de slagaders, maar ook in de aderen vergemakkelijkt.

LECITHINE EN SOJA-EIWIT

Lecithine bevordert de werking van HDL-lipoproteïnen, bij de meesten bekend als "goede cholesterol", die fungeren als "vangers" die de slagaders kunnen reinigen van de vetten die daar worden afgezet. Zelfs soja-eiwitten, in een dosis van 25 gram per dag, hebben een directe werking op het cholesterolgehalte in het plasma en bijgevolg op de bescherming van de bloedvaten tegen atherosclerose.

Andere artikelen over "Supplementen, voedingsmiddelen en atherosclerose"

1. Dieet en atherosclerose
2. Atherosclerose
3. Atherosclerose: oorzaken en risicofactoren
4. Atherosclerose: symptomen en behandeling
5. Atherosclerose - Geneesmiddelen voor de behandeling van atherosclerose

Selecteer plant Spar Acacia Acerola Zuring Duizendblad Duizendblad Millefoglie Aconito Adatoda Knoflook Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Toverhazelaar Ammi of Visnaga Ananas Andrographis Anemoon Pulsatilla Angelica Anijs Steranijs Japanse Steranijs Bitter Sinaasappel Bitter Areca Arpa Harpagophyster Boldo Bernagie Herderstasje Boswellia Bucco Butea superba Cacao Koffie Cajeput Calamus Calamus Goudsbloem Camedrio Kamille Roomse kamille Kamfer Kaneel Ceylon Haarmos Kapucijner Artisjok Kardemom Hartdistel Aziatische distel Carvi Cascara Crandu Cassia Catecu Catha Kool Celandine Cichlide Celand Kaneel Berberisfamilie Amerikaanse chrysant Komijn Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Teunisbloem Paardestaart Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bean Fenegriek Venkel Phytolacca Frangola Es Fumaria Japanse Paddenstoelen Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Moerbei Gentiaan B Worroominkgo Ispaghul Hysop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Kers Laurier Lavendel Citroengras Lespedeza Lavas IJslands Korstmos Citroen Vlas Lippia Zoethout Lobelia Hop Maca Marjolein Maïs Kaasjeskruid Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikaanse Citroenmelisse Myrtle Myrtle Myrtle Myrnutomatomatoma Brandnetel Papaver Papaya Parietaria Moederkruid Passiflora Spaanse peper Perilla Maagdenpalm Phyllanthus Weegbree Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Peterselie Psyllium Pueraria mirifica Slagersbezem Pygeum Quassia Eik Rabarber Ratania Rauwolfia-bes Castorboon Rhodiola Rosa canina Rozemarijn Rue Wilg Sarsaparilla Salie Vlierbes Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Soja Tarweolie Viooltje Maretak Wijnstok Withania Yohimbe Saffraan Gember Pompoen Selecteer ziekte Juveniele Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Peesaandoeningen Afonia Aphtas Algias Functionele halitose Borstvoeding Allergie Bloedarmoede Angst Angst Arteriosclerose Asthrosis Asthrosis Candiva Nieritis Artritis Artritis Mannen Seks Vrouwivitis Oogziekten en wallen Breekbaar haar Cariës Hoofdpijn Cellulitis Reisziekte Cystitis C limaterio Cholecystopathie Hoog cholesterol Colitis ulcerosa Colonoscopie Kneuzingen Hematoom Herstel Couperose Depressie Dermatitis Luierdermatitis Diabetes Diarree Erectiestoornissen Dyslipidemie Dysmenorroe Dyspepsie Visusstoornissen Aambeien Epistaxis Cardiale erfelijkheid Koorts Hypermyalgie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Dunheid Menopauze Meteorisme Mononucleosis Ziekte van Alzheimer Ziekte van Crohn Misselijkheid Braken Obesitas Donkere kringen Onychomycose Osteoporose Droge huid Periartritis Piorea Lage druk Prostatitis Psoriasis Verkoudheid Borstkloven Anale kloven Gastro-neusholte Vermoeidheid Triglyceriden Vermoeidheid Triglyceriden Vermoeidheid Roken Premenstrueel Syndroom Smatitis hoge Zweer Burns Nails Brittle knippert Heat Wratten Duizeligheid Properties kruiden Tanning Mislukte adaptogenic Aphrodisiac bittering pijnstillende verdoving eetlustremmers pijnstillende antacid anti-allergisch anti-astmatische Antibiotic catarre Anticellulitiche anticonvulsieve Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelminthicum antiemetic Antiemorroidarie antiflogistische Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanten koortswerende antirheumatic antiscorbutic antiseptische antispasmodic anti-urinezuur Aperitive Aroma Samentrekkend Balsamico Bechiche Capillarotrope Cardiotonisch Carminatief Kathartisch Bijtend Genezing Cholagogues Choleretische Kleurstoffen Decongestiva Deodorants Zuiverende Diaforetische Reinigingsmiddelen Ontsmettingsmiddelen Ontgifters Dorstlessende Diuretica Opwindende Emetica Emmenagogen Verzachtende middelen Hemostatica lanti Hypertensief Hypnotisch Hypoglycemisch Hypotensief Irriterende middelen Laxeermiddelen Kalmerende Verdovende Zenuwen Voedingsstoffen Odontalgisch Pectoraal Purgatief Revulsief Remineraliserend Verfrissend Rubefacient Scialagoghe Sedatief Soporifugas Niezen Maag Stomatiek Narcotisch Vasculaire Tightenitis