thuisfitness

Thuis trainen. Praktische tips. Waarom thuis trainen? Is thuistraining effectief? Wat te kopen? Plan en schema volgens doelen

Lichaamsgewicht: wat het is en hoe te beginnen. Wat zijn de voordelen van lichaamsgewichttraining? En de nadelen? Voorbeeld van drie effectieve oefeningen

Wat zijn elliptische trainers? Hoe werken ze? Train met elliptische trainers. Voordelen en contra-indicaties. Voor-en nadelen. Hoe afvallen? Prijzen en keuze

Hartslagmeter: hoe gebruik je het? Waar wordt de hartslagmeter voor gebruikt? Hoe een hartslagmeter instellen voor training in de doelzone?

Wat is de Spinfiets? Hoe te gebruiken? Hoe belangrijk is het om de juiste spinbike te kiezen? Gids voor het kiezen van de beste of meest geschikte

Loopband is de Franse naam voor een hometrainer, bestaande uit een lopende band waarop je kunt lopen of rennen zonder in de ruimte te komen

Stepper: voordelen, contra-indicaties en hoe het te gebruiken. Zorgt het ervoor dat je afvalt? Staptypes en gids voor het kiezen van de juiste

TRX-systeem- en ophangingstraining: wat ze zijn en voordelen. Contra-indicaties, nadelen en risico's met betrekking tot TRX. Zorgt het ervoor dat je afvalt? Kleding en supplementen

Trainen met de ringen: wat is het? Wat zijn de ringen? Hoe worden ze gemaakt? Alles over Ringtraining. Atletiek heren

Wat is de Nintendo Wii Fit? Waar is het voor? Is het mogelijk om te trainen met Nintento Wii Fit? Is trainen met de nintendo wii even effectief, meer of minder?

Persoonlijke trainer thuis: is het het waard? Problemen van sportscholen en fitnesscentra. Voordelen van PT thuis en geschillen. Hoe het te kiezen?

Loopband Aanbiedingen Black Friday 2020: Beste Kortingen | Alle beste modellen loopbanden om te kopen om thuis te trainen voor thuisfitness aangeboden op Amazon

De beste loopbanden op basis van positieve Amazon-klantrecensies 2020. Wat zijn de beste loopbandmerken volgens recensies op Amazon?

Een selectie dumbbells voor thuistraining. Hoe en welke dumbbells te kiezen voor training en wanneer het gewicht van de dumbbells te verhogen

Barbell: welke te kiezen om thuis te trainen? Haltermodellen en uitvoeringen om thuis oefeningen te doen en te trainen: merken en prijzen

Hoe u thuis een functionele sportschool inricht: welke hulpmiddelen u moet kopen. Suspensie- en proprioceptieve hulpmiddelen: kettleball, medicijnbal voor functionele training

Beste multifunctionele bank om thuis te trainen. Bank voor de thuisgymnastiek, welke te kopen op basis van functies en prijs

Benen workout apparatuur thuis. Wat zijn de essentiële hulpmiddelen om de beenspieren te trainen en te versterken in een thuisgymnastiek?

Beste tools voor borst- en schoudertraining thuis. Wat te kopen om schouders en borstspieren te versterken en te versterken door thuis te trainen

De beste hometrainers van 2020 volgens de positieve recensies van Amazon-klanten. Wat zijn de beste merken hometrainers uit de recensies op Amazon