De teunisbloem - Oenothera biennis, fam. Onagraceae - is een tweejarige kruidachtige plant tot 150 centimeter hoog.
Inheems in Noord-Amerika, maar nu kosmopolitisch, geeft de teunisbloem de voorkeur aan droge en zanderige plaatsen. De bladeren, tegenoverstaand en lancetvormig, zijn ongeveer 10 - 20 cm lang en hebben een onregelmatig getande rand; de gele bloemen verzamelen zich in een apicale bloeiwijze die 's avonds bloeit.
Dankzij de bijzondere rijkdom aan meervoudig onverzadigde vetzuren, en in het bijzonder GLA, wordt teunisbloemolie voorgesteld als voedingssupplement voor de behandeling van verschillende aandoeningen, waaronder: premenstrueel syndroom, atopische dermatitis, reumatoïde artritis, borstpijn geassocieerd met de menstruatiecyclus, symptomen van menopauze, diabetes en coronaire hartziekte Gamma-linoleenzuur kan in feite ontstekingen onderdrukken door de synthese van pro-inflammatoire prostaglandinen (PGE2) en leukotriënen te remmen, en door de productie van prostaglandinen van serie 1 (PGE1) met bloedplaatjesaggregatieremmende, cardioprotectieve , anti-atherogene, vaatverwijdende en ontstekingsremmende werking. De meest bestudeerde toepassing van teunisbloemolie betreft de behandeling van atopische dermatitis; er zijn tegenstrijdige resultaten in dit opzicht. Het is mogelijk dat de ontstekingsremmende werking van teunisbloemolie wordt versterkt door een lage glycemische lading en rijk aan visdieet; integendeel, het teveel aan suikers en de verminderde inname van EPA en DHA zouden de ontstekingsremmende werking van dit voedingssupplement kunnen verminderen. Om een reeks biochemische redenen als gevolg van de transformatie van gamma-linoleenzuur, eerst in DGLA (dat ontstekingsremmende effecten heeft) en vervolgens in arachidon (dat ontstekingsremmende effecten heeft), is de gelijktijdige associatie van EPA en GLA voorgesteld om vertragen de omzetting van DGLA (verkregen uit de laatste) in arachidonzuur. De associatie met vitamine E wordt ook aanbevolen om de productie van vrije radicalen te beheersen.
Teunisbloemolie is een krachtige remmer van 5-alpha-reductase, zowel type I als type II, en zou daarom een zeker gunstig effect kunnen hebben bij het voorkomen van acne, prostaathypertrofie en haaruitval.
Teunisbloemolie is over het algemeen gestandaardiseerd in gamma-linoleenzuur en wordt op de markt gebracht in capsules.De aanbevolen doseringen zijn 6-8 gram voor volwassenen en 2-4 gram voor kinderen; toediening is oraal. Doorgaans worden doseringen gekalibreerd om 160-400 gram gamma-linoleenzuur per dag te leveren.
Teunisbloemolie wordt door de meeste mensen goed verdragen; milde bijwerkingen zijn hoofdpijn en gastro-intestinale problemen (dyspepsie, misselijkheid, dunne ontlasting) Met voorzichtigheid en onder strikt medisch toezicht te gebruiken in aanwezigheid van schizofrenie Sommige aandoeningen waarvoor teunisbloemolie geïndiceerd is, wordt in ieder geval een preventief medisch consult aanbevolen.
Selecteer plant Spar Acacia Acerola Zuring Duizendblad Duizendblad Millefoglie Aconito Adatoda Knoflook Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Toverhazelaar Ammi of Visnaga Ananas Andrographis Anemoon Pulsatilla Angelica Anijs Steranijs Japanse Steranijs Bitter Sinaasappel Bitter Areca Arpa Harpagophyster Boldo Bernagie Herderstasje Boswellia Bucco Butea superba Cacao Koffie Cajeput Calamus Calamus Goudsbloem Camedrio Kamille Roomse kamille Kamfer Kaneel Ceylon Haarmos Kapucijner Artisjok Kardemom Hartdistel Aziatische distel Carvi Cascara Crandu Cassia Catecu Catha Kool Celandine Cichlide Celand Kaneel Berberisfamilie Amerikaanse chrysant Komijn Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Teunisbloem Paardestaart Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bean Fenegriek Venkel Phytolacca Frangola Es Fumaria Japanse Paddenstoelen Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Moerbei Gentiaan B Worroominkgo Ispaghul Hysop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Kers Laurier Lavendel Citroengras Lespedeza Lavas IJslands Korstmos Citroen Vlas Lippia Zoethout Lobelia Hop Maca Marjolein Maïs Kaasjeskruid Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikaanse Citroenmelisse Myrtle Myrtle Myrtle Myrnutomatomatoma Brandnetel Papaver Papaya Parietaria Moederkruid Passiflora Spaanse peper Perilla Maagdenpalm Phyllanthus Weegbree Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Peterselie Psyllium Pueraria mirifica Slagersbezem Pygeum Quassia Eik Rabarber Ratania Rauwolfia-bes Castorboon Rhodiola Rosa canina Rozemarijn Rue Wilg Sarsaparilla Salie Vlierbes Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus Soja Tarweolie Viooltje Maretak Wijnstok Withania Yohimbe Saffraan Gember Pompoen Selecteer ziekte Juveniele Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Peesaandoeningen Afonia Aphtas Algias Functionele halitose Borstvoeding Allergie Bloedarmoede Angst Angst Arteriosclerose Asthrosis Asthrosis Candiva Nieritis Artritis Artritis Mannen Seks Vrouwivitis Oogziekten en wallen Breekbaar haar Cariës Hoofdpijn Cellulitis Reisziekte Cystitis C limaterio Cholecystopathie Hoog cholesterol Colitis ulcerosa Colonoscopie Kneuzingen Hematoom Herstel Couperose Depressie Dermatitis Luierdermatitis Diabetes Diarree Erectiestoornissen Dyslipidemie Dysmenorroe Dyspepsie Visusstoornissen Aambeien Epistaxis Cardiale erfelijkheid Koorts Hypermyalgie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Dunheid Menopauze Meteorisme Mononucleosis Ziekte van Alzheimer Ziekte van Crohn Misselijkheid Braken Obesitas Donkere kringen Onychomycose Osteoporose Droge huid Periartritis Piorea Lage druk Prostatitis Psoriasis Verkoudheid Borstkloven Anale kloven Gastro-neusholte Vermoeidheid Triglyceriden Vermoeidheid Triglyceriden Vermoeidheid Roken Premenstrueel Syndroom Smatitis hoge Zweer Burns Nails Brittle knippert Heat Wratten Duizeligheid Properties kruiden Tanning Mislukte adaptogenic Aphrodisiac bittering pijnstillende verdoving eetlustremmers pijnstillende antacid anti-allergisch anti-astmatische Antibiotic catarre Anticellulitiche anticonvulsieve Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelminthicum antiemetic Antiemorroidarie antiflogistische Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanten koortswerende antirheumatic antiscorbutic antiseptische antispasmodic anti-urinezuur Aperitive Aroma Samentrekkend Balsamico Bechiche Capillarotrope Cardiotonisch Carminatief Kathartisch Bijtend Genezing Cholagogues Choleretische Kleurstoffen Decongestiva Deodorants Zuiverende Diaforetische Reinigingsmiddelen Ontsmettingsmiddelen Ontgifters Dorstlessende Diuretica Opwindende Emetica Emmenagogen Verzachtende middelen Hemostatica het antihypertensief Hypnotisch Hypoglycemisch hypotensief irriterend laxerend Kalmerend Verdovend Zenuwstelsel Voedingsstoffen Odontalgiche Borstvinnen Vagevuur revulsief mineraliserende luchtverfrissers rubefacient Scialagoghe Sedatief slaapverwekkend Starnutatorie maag-stomataal Verdovende middelen Tenifughe Tonic vaatvernauwend Gras vaatverwijders Plantaardige room Tropische oliën en vetten Frituuroliën Plantaardige oliën Pindaolie Bernagieolie Koolzaadolie Krillolie Maanzaadolie Pompoenzaadolie Avocado-olie Hennepolie Saffloerolie Kokosolie Leverolie Kabeljauwolie Tarwekiemolie Lijnzaadolie Macadamia-olie Maïsolie Amandelolie Hazelnootolie Notenolie Olijfolie Palmolie Visolie Koolzaadolie Rijstolie Pamappelolie Zaadolie Sojaolie Olie d i vinaccioli Extra vierge olijfolie Sesamzaad en sesamolie Reuzel OVERIGE ARTIKELEN OLIN EN VETTEN Categorieën Voedingsmiddelen Alcoholisten Vlees Granen en bijproducten Zoetstoffen Snoep Slachtafval Fruit Gedroogd fruit Melk en bijproducten Peulvruchten Oliën en vetten Vis en visserijproducten Salami Kruiden Groenten Gezondheidsrecepten Voorgerechten Brood, Pizza en Brioche Voorgerechten Tweede gangen Groenten en salades Zoetigheden en desserts IJs en sorbets Siropen, likeuren en grappa Basisbereidingen ---- In de keuken met restjes Carnavalrecepten Kerstrecepten Lichte dieetrecepten, papa Functionele Recepten Internationale Recepten Paasrecepten Recepten voor Coeliakiepatiënten Recepten voor diabetici Recepten voor feestdagen Recepten voor Valentijnsdag Recepten voor vegetariërs Eiwitrecepten Regionale recepten Veganistische recepten
