en moeilijk in slaap vallen, zijn kruidenthee om te slapen een natuurlijke remedie die nuttig kan zijn.
Tags:
massage-technieken gezondheid van de prostaat folders
Shutterstock
In feite bevatten sommige kruiden werkzame stoffen die ontspanning en slaap kunnen bevorderen en die kunnen worden gebruikt om het inslapen te vergemakkelijken.Natuurlijk zijn dit geen medicijnen, dus het kan zeker niet worden gezegd dat kruidenthee voor het slapengaan een remedie is voor kwalen. slapeloosheid; remedies kunnen echter nuttig zijn in mildere en niet-pathologische gevallen.