Lage bloeddruk is een vervelende en soms invaliderende aandoening.
Het treft vooral vrouwen, vooral vruchtbare.
In de meeste gevallen wordt het als een fysiologische aandoening beschouwd, maar bij bepaalde niveaus van ernst kan het als een pathologie worden beschouwd.
De symptomen van lage bloeddruk verschijnen prominenter op basis van de mate van ernst; de subjectieve aanleg speelt echter een fundamentele rol.
De bloeddruk wordt als "laag" beschouwd wanneer de systolische (maximale) en diastolische (minimale) parameters onder 90 en 60 mmHg dalen.
Het vertoont verschillende niveaus van ernst en wordt gevaarlijk wanneer het onder de limieten van 50 en 33 mmHg daalt.
Het gepubliceerde materiaal is bedoeld om snel toegang te krijgen tot algemeen advies, suggesties en remedies die artsen en leerboeken gewoonlijk verstrekken voor de behandeling van lage bloeddruk; dergelijke indicaties mogen op geen enkele wijze het oordeel vervangen van de behandelend arts of andere gezondheidsspecialisten in de sector die de patiënt behandelen. .
- AANDACHT! De diagnose kan alleen door de arts worden gesteld. Onthoud echter dat hypotensie vaak wordt veroorzaakt of verergerd door een of meer stofwisselingsfactoren.
- Frequente omgevingen met gematigde temperaturen. De perceptie van warmte verlaagt de druk omdat:
- Verhoogt zweten, waardoor vochtverlies wordt vergemakkelijkt en bijgevolg het bloedplasma wordt verminderd.
- Het veroorzaakt aanzienlijke perifere vasodilatatie.
- Bij diarree en/of braken de uitlokkende factor behandelen (infecties, reisziekte, etc.):
- Ze veroorzaken uitdroging en verlies van minerale zouten.
- Ze veroorzaken malabsorptie.
- Snel hypo's voorkomen of compenseren:
- Ze veroorzaken enkele identieke symptomen.
- Ze verlagen de osmotische concentratie van het plasma en vergemakkelijken de diurese, waardoor het plasmavolume (dus de druk) afneemt.
- Ze verslechteren de efficiëntie van de hersenen en verergeren de symptomen.
- Bloedarmoede voorkomen of compenseren:
- Het veroorzaakt een aantal identieke symptomen.
- De vermindering van eiwitten en bloedlichaampjes in het bloed verlaagt de oncotische druk van het plasma, wat de diurese bevordert en de druk verlaagt.
- Respecteer een uitgebalanceerd dieet en voorkom de ophoping van ketonlichamen:
- Ze hebben een diuretische werking en vergemakkelijken de vermindering van het plasmavolume door de druk te verlagen.
- Behandel of compenseer ziekten zoals:
- Hartfalen (bijv. hartfalen).
- Neurologische aandoeningen (bijv. neurodegeneratieve ziekten).
- Hormonale disfunctie (overmatige ADH) etc.
- Regelmatige lichamelijke activiteit uitoefenen:
- Het stimuleert de bloedsomloop en stabiliseert de bloeddruk. U moet echter de mate van zweten in de gaten houden.
De belangrijkste maatregelen bij hypotensie zijn:
- Indien AFWEZIG, voeg een beetje zout toe aan het dieet.Dit kan willekeurig zijn (toegevoegd aan het gerecht), deel uitmaken van de recepten of opnieuw in de voedselproductiecyclus terechtkomen (vooral de geconserveerde).
- AANDACHT! Het is echter raadzaam om niet te overschrijden met vleeswaren, oude kazen en snacks, om te voorkomen: hypercholesterolemie, hyperglykemie, hypertriglyceridemie, ophoping van nitraten, enz.
- Kauw op natuurlijke dropsticks.
- Bevorder de consumptie van frisdranken, met name: mineraalwater, niet-diuretische gecentrifugeerde groenten en fruit, isotone dranken, enz.
- Het is erg nuttig om talrijke en niet erg overvloedige maaltijden te consumeren; deze gewoonte vergemakkelijkt de stabilisatie van de bloedsuikerspiegel en voorkomt dat het spijsverteringsstelsel grote hoeveelheden bloed opneemt, waardoor de algemene bloedstroom in gevaar komt.
- Verhoog de inname van ijzer (noodzakelijk voor de aanmaak van hemoglobine), vitamine C (dat de opname van ijzer optimaliseert), vitamine B12 en foliumzuur (ook nuttig voor de aanmaak van hemoglobine) om bloedarmoede te voorkomen:
- Om de inname van ijzer te verzekeren, vooral heem en ferro (meer biologisch beschikbaar), is het noodzakelijk om te eten:
- Spierweefsel: zowel van land- als waterdieren: paarden, runderen, varkens, vogels, vissen, hele weekdieren (inclusief landslakken), hele schaaldieren, enz.
- Eieren: alle, vooral de dooier.
- Slachtafval en ander vijfde kwartaal: vooral milt en lever, maar ook merg, middenrif, hart, enz.
- Om de toevoer van vitamine C, citroenzuur en fructose te garanderen, is het noodzakelijk om te eten:
- Zoetzuur fruit: citroen, grapefruit, sinaasappel, mandarijn, clementine, kiwi, kersen, aardbeien etc.
- Groenten en knollen: peterselie, peper, sla, spinazie, radicchio, broccoli, tomaat, aardappel, enz.
- Om de toevoer van vitamine B12 (cobalamine) te garanderen, is het noodzakelijk om te eten:
- Hetzelfde voedsel als een bron van heemijzer. Bovendien zijn bacteriën en gisten rijk aan vitamines.
- Om de toevoer van foliumzuur te verzekeren is het noodzakelijk om te eten: lever, groenten (bv. tomaten), zoet fruit (sinaasappel, appel, enz.) en peulvruchten (bv. bonen).
NB. Foliumzuur en vitamine C zijn thermolabiele moleculen en worden tijdens het koken afgebroken.Dit betekent dat het raadzaam is om een deel van het specifieke voedsel rauw te eten om ervoor te zorgen dat ze worden opgenomen.
dwingt het lichaam om alleen aminozuren en vetzuren te metaboliseren die ketonlichamen produceren.Deze moleculen zijn giftig en het lichaam elimineert ze voornamelijk met de urine; uiteraard veroorzaakt een overmaat aan ketonlichamen een toename van de filtratie, met een verslechtering van de lage bloeddruk.- Minimaal gemineraliseerd water: diureticum en arm aan mineralen nuttig om hypotensie tegen te gaan.
- Zeer hypertone oplossingen: ze kunnen diarree veroorzaken.
- Diuretische dranken (kruidenthee, afkooksels, enz.): verhogen de uitscheiding van urine en uitdroging.
- Oxaalzuur en oxalaten: aanwezig in spinazie, rabarber, zemelen, kool, enz. (ze worden afgebroken bij het koken).
- Fytinezuur en fytaten: aanwezig in zemelen en onvoldoende verhitte peulvruchten (degraderen bij koken).
- Overmaat aan tannines: aanwezig in de meeste groenten en fruit, maar vooral overvloedig aanwezig in: zwarte wijn, onrijpe dadelpruimen, sommige kruiden en fytotherapeutische extracten (eik, acacia, kastanje) enz.
- Zoethoutwortels: dankzij glycyrizin hebben ze een matig hypertensieve rol. Ze moeten tussen de maaltijden door worden gekauwd.
- Hydrosalinesupplementen: rijk aan natrium en kalium, kunnen ze helpen het plasmavolume te verhogen en de ernst van hypotensie te verminderen.
- Kleine hoeveelheden cafeïne of theobromine of theofylline: ze hebben een vasoconstrictief effect dat de bloeddruk enigszins kan verhogen. Integendeel, de overmaat verhoogt de diurese en bevordert uitdroging.
- Sommigen beweren dat, ondanks dat het een onmiddellijk vaatverwijdend effect heeft, het dagelijks gebruik van chili een normotensief effect kan hebben.
- Medische en officinale kruiden:
- Kruidenthee op basis van maretak en meidoorn: ze zijn normotensief en werken positief op de hoge maar ook op de lage.
- Meidoornextract en valeriaan: theoretisch zouden ze, door de efficiëntie van het myocardium te verbeteren, de ernst van hypotensie moeten kunnen verminderen.
- Zweeds bitter: het is een kruidenrecept in een alcoholische oplossing met tal van heilzame eigenschappen. Bevat: aloë, mirre, saffraan, engelwortel, rabarberwortel, carlinawortel, cassiabladeren, kurkumawortel, natuurlijke kamfer, venetiaanse theriacea en manna. Een theelepel verdund in een glas water wordt gebruikt voor de hoofdmaaltijden.
- Honingtherapie volgens R. Willfort: er is geen relevant wetenschappelijk bewijs, maar sommigen beweren een verbetering van hypotensie te vinden.
FRISAFRAN biedt pure biologische zoethoutwortelsticks. Ze moeten op een koele en droge plaats worden bewaard, uit de buurt van zonlicht dat ze zou kunnen beschadigen en kunnen tot 2 jaar na opening worden bewaard. Deze zoethoutwortels kunnen worden gekauwd, maar ook gebruikt om infusies te maken. De verpakking is 100gr. Reviews zijn over het algemeen goed, al zijn er gebruikers die erop wijzen dat niet alle verpakkingen dezelfde prettige smaak hebben.
Supradyn is een zoutsupplement van magnesium en kalium, verrijkt door de toevoeging van vitamines.Het product in kwestie is veganistisch en bevat geen gluten, lactose en suiker. De inname ervan is bijzonder geschikt in de zomer om de hydro-zoutbalans te behouden. De toegevoegde vitamines zijn die van groep B en vitamine C, zeer nuttig voor wat betreft de energiestofwisseling omdat ze ons helpen het gevoel van vermoeidheid en moeheid te bestrijden. Recensies zijn over het algemeen redelijk goed en de Supradyn erkent dit vermogen om vermoeidheid te bestrijden.
De hydroalcoholische oplossing van meidoorn uit Erbecedario is handig bij agitatie.Het is gemakkelijk te doseren omdat de verpakking is uitgerust met een druppelaar. Het wordt aanbevolen om het na de maaltijd in te nemen. Het bestrijdt: stress, onrustig slapen, opwinding en bevordert het cardiovasculaire systeem. Het product bevat: Ethylalcohol, water, Meidoorn (Crataegus oxyacantha L.) bloemen en bladeren 25% en dient koel en donker bewaard te worden. Binnen zijn er de volgende actieve ingrediënten:
- Flavonoïden
- Essentiële olie
- Oligomere procyanidinen
- Triterpeenverbindingen, aminen
De gebruikersrecensies zijn absoluut positief, omdat ze het product als zeer effectief beschouwen.
: bevordert de toename van rode bloedcellen met als gevolg een stijging van de bloeddruk en vermindering van ernstige bloedarmoede:- Epoëtine (bijv. Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- Fludrocortison (bijvoorbeeld Florinef): gebruikt voor de behandeling van de ziekte van Addison en om de bloeddruk te verhogen in het kader van pathologische hypotensie.
- Midodrine (bijv. Gutron): 10 mg actief oraal, driemaal daags.
- Noradrenaline of noradrenaline (bijvoorbeeld Noradr Con FN): is een catecholamine dat de bloeddruk verhoogt. De therapie kan worden gestart met 2-4 mcg geneesmiddel per minuut.
- Fenylefrine (bijv. Isonephrine, Fenil CL DYN, Triamine FLU, Nasomixin CM): subcutaan of intramusculair in te nemen in een dosis van 2-5 mg om de 1-2 uur.
- Ethylefrine (bijv. Effortil): verkrijgbaar in druppels (elke gram product komt overeen met 15 druppels, en komt overeen met 7,5 mg actief bestanddeel), in 5 mg tabletten, in 25 mg capsules of in oplossing voor injectie (10 mg). Het wordt gebruikt voor de behandeling van orthostatische hypotensie.
- Vasopressine (bijv. Pitressin): is niet verkrijgbaar in Italië.
- Desmopressine (bijvoorbeeld Minirin / Dvap): het is een analoog van de vorige. 0,2-0,6 mg moet eenmaal daags voor het slapengaan worden ingenomen.
- Antiparkinsonmedicijnen: ze verhogen de bloeddruk en verminderen de symptomen. De keuze hangt af van de ernst van de hypotensie.
- Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan water en drink veel (zelfs specifieke dranken).
- Verban diuretica, vooral supplementen en medicijnen.
- Vermijd ketoacidose.
