het vertegenwoordigt een veelvoorkomend ongemak, zo erg zelfs dat het, althans tot op zekere hoogte, door de meeste zwangere vrouwen a priori zou moeten worden voorzien.
Tags:
ontharing training-hardlopen fruit
De aandoening manifesteert zich met een vrij hevige pijn die vooral de onderrug treft: het lumbale gebied is meestal aangedaan, maar het is niet uitgesloten dat de pijn ook kan uitstralen naar de benen, het schouderbladgebied of de botten van het bekken.
Rugpijn kan op elk moment tijdens de zwangerschap worden gevoeld, maar treedt meestal op rond de vijfde tot zesde maand van de foetus en heeft de neiging om geleidelijk te intensiveren naarmate de zwangerschap vordert. In sommige gevallen kan lage rugpijn al 8-12 weken na de conceptie beginnen.
De vrouwen die het meeste risico lopen op rugpijn zijn aanstaande moeders met overgewicht of rugklachten voorafgaand aan de zwangerschap.
). Om deze reden worden zwangere vrouwen aangemoedigd om rugpijn niet als een onvermijdelijke metgezel te accepteren, en deze zelfs aan te pakken voordat het zich voordoet, om het te kunnen voorkomen en op de juiste manier te behandelen tijdens de hele draagtijd. langer dan zes tot acht weken aanhoudt, moet worden behandeld om chronische lage rugpijn of andere terugkerende problemen te voorkomen.
