, zijn er drie: hamstring, semimembranous en semitendinosus.
Met uitzondering van de korte kop van de hamstring, zijn deze spieren allemaal bi-articulair: in feite overstijgen ze de heup- en kniegewrichten en dragen ze bij aan de beweging ervan.
De hamstrings zijn voornamelijk betrokken bij knieflexie en heupextensie; onder specifieke omstandigheden kunnen ze echter ook deelnemen aan de rotatiebewegingen van de bovengenoemde gewrichten.
Verder zorgen deze spieren voor de stabiliteit van het bekken, de retroversie van deze laatste en stabilisatie van de knie.
Tags:
gezondheid van de slokdarm andrologie training-hardlopen
Met uitzondering van de korte kop van de hamstring, zijn deze spieren allemaal bi-articulair: in feite overstijgen ze de heup- en kniegewrichten en dragen ze bij aan de beweging ervan.
De hamstrings zijn voornamelijk betrokken bij knieflexie en heupextensie; onder specifieke omstandigheden kunnen ze echter ook deelnemen aan de rotatiebewegingen van de bovengenoemde gewrichten.
Verder zorgen deze spieren voor de stabiliteit van het bekken, de retroversie van deze laatste en stabilisatie van de knie.
