Lekke darm syndroom (Lekkende darm syndroom) is een term die onlangs is geïntroduceerd, maar die al bijzonder dierbaar is bij veel gezondheidswerkers, vooral degenen die meer aandacht hebben voor de relatie tussen voeding en ziekte en voor de mogelijke remedies die worden aangeboden door voedingssupplementen en alternatieve geneesmiddelen.
Dit alles zou een overdreven immuunrespons veroorzaken, verantwoordelijk voor de bovengenoemde ziekten; in dit opzicht, hoe meer de professional - uit overtuiging of interesse - afwijkt van de zogenaamde "officiële geneeskunde", hoe groter het aantal aandoeningen en pathologieën dat hij zal toeschrijven aan het "druipende darmsyndroom". naast het verklaren met deze hypothese symptomen zoals hoofdpijn, gewrichtsaandoeningen, vermoeidheid, dermatitis en spijsverteringsproblemen, gaan sommige professionals zelfs zo ver om ze toe te schrijven belangrijke ziekten, zoals systemische lupus erythematosus, inflammatoire darmziekte, coeliakie, multiple sclerose, autisme, reumatoïde artritis, glutenataxie en thyroïditis van Hashimoto.
Intestinale barrière
De darm heeft de belangrijkste taak om de vertering van voedsel te voltooien en de voedingsstoffen die essentieel zijn voor de gezondheid op te nemen in de bloedbaan.
Naast deze bekende spijsverteringsfunctie vormt de darm ook een zeer belangrijke scheidslijn tussen de externe en interne wereld, een soort barrière die is belast met de taak om alles wat nuttig of onschadelijk is te onderscheiden van wat gevaarlijk is. moet voorkomen dat pathogene micro-organismen, parasieten, toxines en voedselantigenen in de bloedbaan terechtkomen.
De barrièrefunctie van de darm wordt gegarandeerd door de aanwezigheid van talrijke verdedigingslinies:
- intestinale mucosa: het darmepitheel is gegroefd door talrijke vingervormige uitsteeksels, bekend als darmvlokken, zeer belangrijk voor het vergroten van het absorberende oppervlak van het orgel. De cellen waaruit de darmvlokken bestaan, zijn op hun beurt uitgerust met digitiforme uitsteeksels die microvilli worden genoemd; bovendien, wat erg belangrijk is bij het verklaren van het druipende darmsyndroom, zijn ze nauw met elkaar verbonden nauwe kruispunten en desmosomen, die bedoeld zijn voor sluit de intercellulaire ruimte af het voorkomen van het binnendringen van ongewenste stoffen en het ontsnappen van nuttige stoffen die net zijn opgenomen;
- immuunsysteem: naast het herbergen van meer dan de helft van de immuuncellen van het lichaam, is de darm uitgerust met een groot aantal lymfeklierstations;
- spijsverteringsenzymen: van darm- of leveroorsprong, ze zijn belangrijk voor de vertering van voedingseiwitten met allergeen potentieel;
- natuurlijke antibiotica: zoals defensines, ze worden in het darmlumen gegoten om een breed spectrum van bacteriën te bestrijden, zowel Gram-positieve als negatieve;
- slijm: stroperige substantie die in staat is om de voortgang van voedsel te vergemakkelijken en ziekteverwekkers op te vangen, die vervolgens via de ontlasting worden verdreven dankzij de peristaltische bewegingen;
- darmflora: onder nauwlettend toezicht van het immuunsysteem concurreren saprofytische of symbiotische bacteriën met pathogene schimmels en bacteriën voor voeding en hechtingsplaatsen aan het darmslijmvlies.
Oorzaken
De integriteit van darmcellen zou worden ondermijnd door het aanhouden van een chronische ontstekingstoestand, gekoppeld aan problemen met een slechte spijsvertering, hoge stress en vele andere factoren.
Tot de mogelijke oorzaken van het druppelende darmsyndroom behoren met name: voedseloverschotten (met bijzondere verwijzing naar het misbruik van suikers, geraffineerde granen en derivaten), voedselverontreinigende stoffen en toxines (bijv. mycotoxinen), langdurige stress, antibiotica- of cortisonetherapieën langdurig , misbruik van laxeermiddelen, dysbiose en syndroom van besmetting van de dunne darm.
Complicaties
De toename van de darmpermeabiliteit kan zeer belangrijke gevolgen hebben:
- de hyperactivering van het intestinale immuunsysteem voedt de lokale chronische ontsteking die aanleiding gaf tot de verhoogde doorlaatbaarheid, hierdoor ontstaat een vicieuze cirkel die een verdere verslechtering van de situatie bevordert;
- de hyperactivering van het intestinale immuunsysteem kan zelfs op afstand gevolgen hebben, aangezien de in de darm geactiveerde immuuncellen migreren naar de systemische circulatie en andere organen bereiken, waar ze gezonde weefsels kunnen beschadigen, ontstekings- en / of auto-immuunverschijnselen bevorderend;
- het binnendringen in de bloedbaan van immunogene stoffen kan een immuunrespons veroorzaken, zelfs in organen die ver van de darm liggen, wat ontstekings- en / of auto-immuunverschijnselen kan veroorzaken;
- als het vermogen van het immuunsysteem om schadelijke antigenen te onderscheiden van andere antigenen verloren gaat, kan de immuunrespons veranderen in onschadelijke componenten van het voedsel of in "vriendelijke" bacteriën, wat allergische verschijnselen of zelfs chronische inflammatoire darmziekten kan veroorzaken.
Symptomen
Symptomen zoals depressie, angst, hyperactiviteitssyndroom, gewrichts- en spierpijn, hoofdpijn, chronische vermoeidheid, darmstoornissen (prikkelbare darm, constipatie of diarree) en schildklierveranderingen (hypothyreoïdie) worden over het algemeen toegeschreven aan het druipende darmsyndroom.
Behandeling
De behandeling van het druppelende darm syndroom is in wezen gebaseerd op dieetcorrectie, eventueel ondersteund door bepaalde voedingssupplementen.
Zoals verwacht, wordt op het gebied van voeding bijzondere nadruk gelegd op het beperken van de consumptie van geraffineerde suikers en granen, vooral die welke gluten bevatten, maar niet alleen. Het is ook noodzakelijk om de consumptie van irriterende stoffen, zoals kruiden, alcohol of voedsel dat aan bijzonder lange kooktijd en/of hoge temperaturen wordt onderworpen (grillen, braden, gebraad, sautés, enz.), te beperken. Peulvruchten worden ook vaak niet aanbevolen. In plaats daarvan wordt de consumptie van voedingsmiddelen zoals vleesbouillon (vooral rijk aan collageen en zijn voorlopers), yoghurt en gefermenteerde melk (zoals kefir), zaden en gedroogd fruit aangemoedigd, terwijl het voor vezels noodzakelijk is om de individuele tolerantie te evalueren.
Met betrekking tot voedingssupplementen is glutamine bijzonder nuttig gebleken, omdat het de functionaliteit van de darm- en immuunbarrière kan verbeteren. Ook collageensupplementen zijn potentieel nuttig, waaronder voorlopers of stoffen die hun synthese stimuleren (bv. proline en glycine, vitamine C en natuurlijke extracten zoals centella).
Als we verder gaan met fytotherapie, kunnen de extracten die traditioneel worden gebruikt voor de genezing van zweren en wonden (genezing), zoals zoethoutwortel, aloë-gel, echinacea en centella asiatica, bijzonder nuttig zijn. Potentieel bruikbare extracten met ontstekingsremmende werking, zoals die van Boswellia en Curcuma.
Ten slotte moet met betrekking tot probiotica ook rekening worden gehouden met het risico dat deze door de verhoogde darmpermeabiliteit in de bloedbaan kunnen dringen.
-perch-e-quando-si-misura.jpg)
