De nieuwe grens in opleiding: de link tussen neurofysiologie en sport

Bewerkt door Prof. Guido M. Filippi

Gezonde onderwerpen

De eerste reeks experimenten werd uitgevoerd op gezonde, zittende proefpersonen, de stimulatie van de quadriceps van één been verminderde aanzienlijk de tijd die nodig was om de kracht te exploderen, zowel in isometrie, in de eerste 200 msec, (+ 27,8% ± 10), en in alle bewegingen (-20,2% ± 2,9) getest in isokinese. Bij dezelfde patiënten onderging het onbehandelde been geen prestatieveranderingen. Bij isotonie nam de weerstand tegen vermoeidheid bij de oefening "beenverlenging" in het behandelde been toe met 40,3% ± 16,9. Al deze gegevens werden 15 dagen na de trillingsbehandeling verzameld (Figuur 9, van Fattorini L., Ferraresi A., Rodio A., Azena GB & Filippi G M. Eur J Appl Physiol 2006 Sep;98: 79-87) Afbeelding 15.

De verbetering in het vermogen om de kracht te exploderen is duidelijk zichtbaar in figuur 16, waar de ontwikkeling van kracht in isometrie, voor en na trillingen, wordt gerapporteerd.

Merk op hoe de maximale kracht niet verandert, terwijl er in de hierboven gepresenteerde resultaten enorme variaties in kracht waren. We zagen alleen krachtige toenames in kracht na Cro®System-behandeling als de tests werden geassocieerd met beweging, in isometrie was de pieksterkte constant voor en na Cro®System-behandeling. Het fenomeen is bekend, ook al is het nog niet verklaard: de kracht die wordt ontwikkeld in isometrie kan sterk verschillen van die geproduceerd in isotonie, de twee voorwaarden lijken een volledig ander gezamenlijk beheer te impliceren.

Vervolgens werd een studie uitgevoerd op twee nationale roeiteams die tot dezelfde club behoorden ((Tiber Lazio: in totaal 8 atleten) afzonderlijk behandeld, eerst de ene "roes" en vervolgens de andere en onderworpen aan volledig vergelijkbare training en getest op afstanden van 500 en 2000 meter, 30 en 60 dagen na de 3 dagen van trillingen, niet meer herhaald.
Gezamenlijke kinematische analyse onthulde een indrukwekkende toename van de regelmaat van bewegingen, zowel bij hetzelfde individu als tussen verschillende proefpersonen (Figuur 17 en 18). Verder bleek de aansturing van versnellingen (dus van kracht in de tijd: vermogen) compleet veranderd te zijn (Figuur 19).

Al deze gegevens suggereren een veel fijner gezamenlijk beheer en een heel andere energiestrategie.De proefpersonen ontwikkelden een heel ander atletisch gebaar en de tijden veranderden dienovereenkomstig (tabel 1).

tafel 1

Verbeteringen
Gemiddeld (sec) 500 meter na 30 dagen 2000 meter na 30 dagen 500 meter na 60 dagen 2000 meter na 60 dagen eerste 4 atleten -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 tweede 4 atleten -1.26 -1.98 globaal -1.38 -1.83

Het geheel van de gegevens stelt ons in staat te veronderstellen dat de effecten bestaan in ruil voor gezamenlijk beheer, wat in wezen bevestigt wat werd gezien in de tests gepubliceerd door Fattorini et al. 2006.
Naast dit alles zijn er voorlopige gegevens verkregen in het Federale Centrum van CONI in Formia, waar de eerste tests op staande sprong, na behandeling van de sural triceps, quadriceps en billen, de ontwikkeling van neuromusculaire strategieën benadrukken die totaal verschillend zijn voor activeringstijden. , explosie van kracht, verdeling van krachtontwikkeling die figuur 20 samenvat.