«Het groeihormoon»
DE ROL VAN DIEET EN OEFENING
Acute inspanning verhoogt de secretie van GH, hoe vroeger hoe groter de intensiteit.De piekrespons van dit hormoon op lichamelijke inspanning wordt waargenomen tussen de 25e en 60e minuut tijdens duuractiviteiten (hardlopen, fietsen, langlaufen, enz.) van de 5e en 15e minuut van de herstelperiode, voor oefeningen die minder dan 20 minuten duren.
Oefening lijkt de GH-secretie en de respons op acute inspanning te verhogen, met verhoogde IGF-1.* De verhoogde groeihormoonrespons wordt waargenomen tijdens intensieve training, die anaërobe glycolyse stimuleert, wat resulteert in hyperproductie van lactaat.
GROEIHORMOON
* De reactie van GH op lichamelijke inspanning is echter omgekeerd evenredig met de mate van training. In feite heeft de getrainde atleet een hogere drempelsnelheid en produceert hij bij dezelfde inspanningsintensiteit (bijv. hardlopen met 16 km/u) minder lactaat. aangezien de lacticidemie lager is, zal de stimulus voor de secretie van HGH proportioneel lager zijn dan bij de ongetrainde persoon.
** Een eiwitmaaltijd of toediening van farmacologische doses arginine (of andere aminozuren zoals lysine en ornithine) stimuleert de acute afgifte van groeihormoon. De wetenschappers kwamen tot deze conclusie door onderzoek te doen bij groepen oudere, overleden en intramurale proefpersonen met problemen die verband houden met slechte voeding of moeilijke opname van voedingsstoffen. Het is daarom niet zeker dat deze resultaten ook gelden voor getrainde proefpersonen in goede gezondheid.
GH en doping
Het gebruik van GH als dopingmiddel is gebaseerd op de veronderstelling dat dit hormoon de atletische prestaties in sporten verhoogt, vooral bij krachtsporten De toediening van somatotropine verhoogt de spiermassa aanzienlijk en stimuleert tegelijkertijd de vermindering van overtollig vet Tegelijkertijd groeihormoon heeft een positief effect op het bindweefsel door de weerstand van pezen, kraakbeen en ligamenten te verbeteren. Om deze reden wordt het gebruikt om snel te herstellen van verwondingen of brandwonden.
De bevordering van de groei, die alleen in de puberteit plaatsvindt, is ongetwijfeld een interessant aspect voor die hoogtespecifieke sporten zoals basketbal of volleybal.
GH beïnvloedt ook het suikermetabolisme door de secretie van glucagon te verhogen, een pancreashormoon dat verantwoordelijk is voor het mobiliseren van glucose uit leverreserves. Glucagon vermindert het gebruik van koolhydraten, waardoor cellen worden gedwongen om voornamelijk vetzuren te gebruiken om aan de energiebehoeften te voldoen.
De lipolytische activiteit van groeihormoon is goed gedocumenteerd. De anabole werking daarentegen lijkt minder zeker, vooral als de inname niet wordt ondersteund door fysieke activiteit en een adequaat dieet.
Het gebruik van dit dopingmiddel is voorbehouden aan topsporters.Gezien de zeer hoge kosten (minimaal 1000 euro per cyclus) en het gebrek aan zekerheid over de anabole effecten, zou het voor een beginner zeker voordeliger en handiger zijn om te gebruiken andere medicijnen.
Het groeihormoon dat wordt verkregen door middel van recombinant-DNA-technologie (rhGH) is een stof die lijkt op de endogene stof. Daarom is het erg moeilijk, maar niet onmogelijk, om het gebruik ervan door de atleet bloot te leggen. Als de RHGH eenmaal is geïnjecteerd, is het in feite heeft een vrij korte halfwaardetijd en als de controle niet binnen enkele dagen na de injectie wordt uitgevoerd, is het praktisch onmogelijk om de atleten te identificeren die het hebben gebruikt. Op dit moment zijn er nog geen tests die het gebruik van deze stof met absolute zekerheid kunnen detecteren.
Hoe dan ook, zelfs als de internationale antidopingcommissies de controles zouden verscherpen, zou GH onmiddellijk worden vervangen door "IGF-3, een hormoon met vergelijkbare activiteit, dat al enkele jaren in de wereld van de topsport circuleert.
Bijwerkingen
Als iemand GH afschildert als de "heilige graal" van de snelgroeiende anti-verouderingsmedicijnmarkt, wijst iemand anders op de bijwerkingen, die extreem gevaarlijk worden bij gebruik in hoge doses. Zoals vermeld in de vorige paragraaf, is de overtuiging dat dit hormoon de spierkracht kan verbeteren, met een effect dat vergelijkbaar is met dat van anabole steroïden, wetenschappelijk ongegrond en het gebruik ervan veroorzaakt onomkeerbare bijwerkingen, die de gezondheid van de "atleet ernstig in gevaar brengen.
GH is essentieel voor sportprestaties. Om deze reden leiden zowel een tekort als een overschot tot VERMINDERDE WERKCAPACITEIT
BIJWERKINGEN VAN SUPERFYSIOLOGISCHE DOSES VAN GH
waterretentie bij oedeem *
spier- en gewrichtspijn (kaak, rib), carpaaltunnelsyndroom
zweten
acromegalie
verhoogde bloeddruk, hartziekte
hoofdpijn, paraestersie, gezichtsveldstoornissen
insulineresistentie met verminderde koolhydraattolerantie (diabetes)
verhoogd cardiovasculair risico (?)
verhoogd risico op maligne neoplasmata (?)
impotentie, amenorroe
een teveel aan groeihormoon heeft de neiging om de omvang van sommige organen zoals het hart en de nieren te vergroten
* Het onmiddellijke effect van GH op het vasthouden van water, gecombineerd met zijn krachtige lipolytische activiteit, geeft de atleet het gevoel van een snelle toename van spiermassa. Spieren genereren echter minder dan verwachte kracht op basis van hun gewicht
Het risico op bijwerkingen neemt aanzienlijk af als GH wordt ingenomen in matige doses onder strikt medisch toezicht. Omdat het een complex eiwithormoon is, moet GH worden toegediend via subcutane of intramusculaire injecties.Elke orale inname zou leiden tot de spijsvertering, waardoor de effecten volledig teniet worden gedaan.
Andere artikelen over "Stimuleren van de synthese van" groeihormoon "
- GH-groeihormoon
- GH - Groeihormoon
- GH-hormoon en doping
- GH en doping: acromegalie en gezondheidsrisico's
