Probiotica: welke te kiezen en hoe ze te gebruiken?

Bekijk de video

• Bekijk de video op youtube

het zijn supplementen op basis van "fysiologische bacteriën", daarom bevatten ze ALLEEN micro-organismen die van nature aanwezig zijn in de dikke darm en die deze kunnen bereiken en koloniseren. Bovendien, om zichzelf als zodanig te definiëren, dragen probiotica bij aan:

Shutterstock

• Verdedig het slijmvlies van pathogene bacteriën (biologisch antagonisme)
• Produceer vitamines en andere nuttige moleculen
• Optimaliseer de functionaliteit van de dikke darm (verlaging van de fecale pH).

Niet alle bacteriën kunnen als "fysiologisch" worden gedefinieerd, net zoals niet alle voedingsmiddelen die micro-organismen bevatten, als probiotica kunnen worden gedefinieerd; de kenmerken van een voedings- of probiotisch supplement zijn: compatibiliteit met de darm, weerstand tegen maag-pH, onschadelijkheid en gezondheid.

, wij herinneren: acidophiluscasei, johnsonii, reuteri, rhamnosus, salivarius, plantarum, crispatus.

het is bijzonder rijk en gevarieerd. Het voordeel van een dergelijke aandoening is een "BREDE MOGELIJKHEID" D "AANKOOP; aan de andere kant wordt de keuze van het ene probioticum boven het andere steeds complexer en VERSPREIDEND.
De consument heeft niet altijd de technische kennis om een ​​kwalitatief beter product te onderscheiden van een ander slechter product, in dit verband zullen de gewenste kenmerken van een probioticum van goede kwaliteit hieronder worden geïllustreerd.