Vloeibare melatonine - Natrol

Over vloeibare melatonine - Natrol

Melatonine vloeistof - Natrol

Voedingssupplement op basis van vloeibare Melatonine

FORMAAT
Verpakking van 100 ml

SAMENSTELLING

Waterval; Alcohol; fructose; Natuurlijke aroma's van framboos en vanille; Natuurlijke kleurstof: karamel. Melatonine (bevat tarwederivaten)

PER PORTIE (4 druppels): Melatonine 1 mg

Productkenmerken Vloeibare melatonine - Natrol

Melatonine: ook bekend als N-acetyl-5-methoxytryptamine, wordt geproduceerd op het niveau van de epifyse, beginnend bij het aminozuur tryptofaan. De synthese ervan wordt niet alleen gereguleerd door de beschikbaarheid van het substraat, maar wordt beïnvloed door de activering van een sleutelenzym dat bekend staat als serotonine N-acetyltransferase. De controle van dit enzym wordt gemedieerd door een reeks biologische verschijnselen, die nog niet volledig bekend zijn, die zie de associatie tussen externe stimulus en biologische functie. De aanwezigheid in de pijnappelklier van cellen die lijken op retinale fotoceptoren maakt het bijzonder gevoelig voor licht, zozeer zelfs dat het zijn activiteit kan moduleren op basis van de licht/donkercyclus. De elektromagnetische golf (licht), die deze fotoceptoren raakt, veroorzaakt functionele veranderingen in de cel, die leiden tot een toename van cyclisch AMP met als gevolg de inactivatie van het enzym serotonine N-Acetyl Transferase en een vermindering van de melatoninesynthese. Er kan dus gemakkelijk worden afgeleid dat de aanmaak en afscheiding van melatonine 's nachts maximaal is en overdag op nul wordt gezet. Het aanhouden van dit Cycardische ritme garandeert de goede werking van het organisme en in het bijzonder van de klok die slaap en waakzaamheid regelt.

Het kalmerende en slaapverwekkende effect wordt gegarandeerd door de aanwezigheid van receptoren voor melatonine, aanwezig op hypothalamisch niveau en die, eenmaal geactiveerd, in staat zijn om het hypnotische en kalmerende effect te induceren dat kenmerkend is voor dit molecuul.
Recent bewijs onderstreept echter hoe melatonine bijzonder actief is, ook in andere delen van het lichaam, en verschillende biologische acties bemiddelt, zoals:

1. Antioxiderende werking: het is aangetoond dat melatonine in primis, maar ook de volgende 4 metabolieten die afkomstig zijn van de oxidatie ervan, het organisme kunnen beschermen tegen de oxidatieve beschadiging veroorzaakt door reactieve zuurstof- en stikstofsoorten. In dit geval leidt de afwezigheid van enzymen die deze soorten kunnen verminderen echter tot het nettoverlies van de hoeveelheid melatonine die betrokken is bij het red-ox-proces.
2. Immunostimulerend effect: van melatonine is aangetoond dat het de antilichaamrespons en de cytotoxische respons aanzienlijk verbetert, en ook de secretie van pro-inflammatoire cytokines verbetert. Deze actie kan gevaarlijk zijn bij patiënten die lijden aan auto-immuunziekten of allergische aandoeningen.
3. Beschermend effect: verschillende onderzoeken ondersteunen de beschermende werking tegen mitochondriaal en nucleair DNA door mutagene en potentieel kankerverwekkende stoffen.Het eerste bewijs suggereert ook een anti-neoplastische werking, echter uitsluitend waargenomen in vitro en op diermodellen.
4. Metabool effect: ook in dit geval hebben enkele in vitro en op diermodellen uitgevoerde onderzoeken een belangrijke metabolische werking gesuggereerd, die verband lijkt te houden met de MT1-receptor en tot uiting komt in een verbetering van de insulinegevoeligheid, vooral bij zwaarlijvige, diabetische en gevoede modellen diëten met een hoog vetgehalte.

In de sport heeft melatonine weinig toepassingsgebieden, gezien de aanwezigheid van andere, effectievere en gerichte supplementen; het wordt echter door sommige atleten gebruikt in een poging de hormoonsecretie te verbeteren, het lichaam te beschermen tegen het overtrainingssyndroom en de aantrekkingskracht van antioxidanten te versterken.
De onderzoeken lijken echter niet erg overeen te komen en op sportgebied wordt niet zo geëxperimenteerd om conclusies te trekken; ondanks dit zijn er enkele werken waarin, na toediening van melatonine, er een verbetering is in de nachtelijke secretie van GH, een verbetering van de antioxidantcapaciteit en een bescherming van het immuunsysteem. Er moet echter worden herhaald dat deze voordelen tot uiting komen in de reproductie van het normale circadiane ritme, waarbij wordt vermeden dat het lichaam wordt blootgesteld aan verdere stress en hormonale ontregelingen.

Door het bedrijf aanbevolen gebruikswijze - Vloeibare melatonine - Natrol

Neem 's avonds 20 minuten voor het slapengaan 4 druppels vloeistof gelijk aan 1 mg melatonine, met behulp van de druppelaar in de verpakking, met water of sap.

Wijze van gebruik in de sport Vloeibare melatonine - Natrol

De verschillende onderzoeken, die al meerdere jaren minimumdoseringen van 3 mg per dag aanbevelen, zijn aangevuld met nieuwe onderzoeken die dezelfde resultaten laten zien, zelfs voor aanzienlijk lagere doseringen, zelfs gelijk aan 0,3 mg. Het voordeel van de vloeibare vorm ten opzichte van andere supplementen in capsules of tabletten, komt niet tot uiting in de verbetering van de kinetische eigenschappen, die onveranderd blijven, maar in de eenvoudigere inname en vooral in een betere modulatie van de dosering, aangezien gemiddeld per druppel zou er ongeveer 0,25 mg product zijn.
Ook in dit geval moet het supplement worden ingenomen voordat u naar bed gaat, om het normale ritme van endogene secretie te behouden, waardoor het "werkende" gewicht van de epifyse wordt verminderd.

Synergy - Vloeibare melatonine - Natrol

Verschillende onderzoeken lijken het eens te zijn over de grotere effectiviteit van de synergie wanneer deze samen met zink wordt ingenomen. Er wordt namelijk een algemene verbetering verkregen zowel op de versterking van de immuunafweer, als op het antioxiderende effect en op het metabolische aspect, waardoor de gevoeligheid voor insuline wordt verbeterd.

Sommige onderzoeken tonen aan dat bij langdurige inname van zink en melatonine ook suppletie met magnesium noodzakelijk is.
De geldigheid van de gelijktijdige toediening van melatonine en vitamine B6 wordt nog steeds onderzocht, ook al tonen de eerste werken een verbetering aan in de endogene synthese van dit hormoon, met een versterking van de biologische effecten die vooral verband houden met de modulatie van het immuunsysteem en hormonale werkzaamheid.

Bijwerkingen Vloeibare melatonine - Natrol

Hoewel recente studies de hoge verdraagbaarheid en veiligheid van het actieve ingrediënt hebben bevestigd, zijn er gevallen in de literatuur waarin, zelfs bij een dosis van 3 mg / dag, misselijkheid, prikkelbaarheid, nachtmerries en vasculaire veranderingen zijn waargenomen.
Bovendien kan melatonine, door te werken als een licht hypnoticum en kalmerend middel, het concentratievermogen verstoren. Door de immuunrespons te versterken, kan de stof ook de toestand van patiënten met allergische of auto-immuunziekten verergeren.

Voorzorgsmaatregelen voor gebruik Vloeibare melatonine - Natrol

Het product is gecontra-indiceerd bij nier- of leverpathologie, hart- en vaatziekten en/of hypertensie, allergieën en auto-immuunziekten, tijdens de zwangerschap, tijdens borstvoeding, onder de 12 jaar en bij nog niet getrainde adolescenten.
Bij langdurig gebruik (langer dan 6/8 weken) is het advies van de arts noodzakelijk.

Dit artikel, dat is uitgewerkt op het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en de gangbare praktijk, is louter informatief en heeft daarom geen medische voorschriftwaarde. Het is daarom altijd vereist om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken.. Lees meer over de kritische analyse van vloeibare melatonine - Natrol.

BIBLIOGRAFIE

Neuro Endocrinol Lett. 2002 juni; 23: 213-7.

Het effect van toediening van pyridoxine op de melatonine-secretie bij normale mannen.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Georgisch Med News. 2007 dec;: 35-8.

[Pyridoxine (vitamine B6) invloed op endogene melatonineproductie tijdens het experiment]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Het effect van melatoninetoediening op de secretie van hypofysehormoon bij de mens. Clin Endocrinol. 1999;51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Suppletie met melatonine aan ratten die worden blootgesteld aan acute zwemoefeningen: het effect op de plasmalactaatspiegels en de relatie met zink.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett 2006 feb-apr 27 (1-2): 263-6.

Effecten van een enkele dosis N-Acetyl-5-methoxytryptamine (Melatonine) en weerstandsoefening op de groeihormoon/IGF-1-as bij jonge mannen en vrouwen.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Effecten van suppletie met melatonine op door inspanning geïnduceerde veranderingen in geleidingssnelheidsverdelingen.
Ayaz M, Okudan N.
Verbetering van de geleidende capaciteiten van de zenuwvezels.
Melatonine: luchtvaartmedische, toxicofarmacologische en analytische aspecten.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anaal gif. 1999 mei-juni; 23: 159-67. Beoordeling.
BMJ. 18 februari 2006; 332: 385-93. Epub 2006 10 februari.

Werkzaamheid en veiligheid van exogene melatonine voor secundaire slaapstoornissen en slaapstoornissen die gepaard gaan met slaapbeperking: meta-analyse.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Veilig op korte termijn
Farmacokinetiek van oraal toegediende melatonine bij ernstig zieke patiënten.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res., maart 2010: 48: 142-7. Epub 8 januari 2010
Betekenis en toepassing van melatonine bij de regulatie van het metabolisme van bruin vetweefsel: relatie tot obesitas bij de mens.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010 juni 16. [Epub voor druk]
Obesitas (zilveren lente). 2010 februari 18. [Epub voor druk]

Verwijdering van melatoninereceptor type 1 induceert insulineresistentie bij de muis.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endocrinologie. 2009 december 150: 5311-7. Epub 2009 9 okt.

Melatonine verbetert de glucosehomeostase en endotheliale vasculaire functie bij insulineresistente muizen met een hoog vetgehalte.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007 februari; 88: 19-29.

Inname van melatonine wordt geassocieerd met verbetering van fysiologische veranderingen, zowel metabole als morfologische pathologieën geassocieerd met obesitas: een diermodel.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endocrinologie. december 2003; 144: 5347-52. Epub 2003 11 september.

Melatonine vermindert de toename van het lichaamsgewicht bij Sprague Dawley-ratten met door voeding veroorzaakte obesitas.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J.2006 okt;27:1483-8.

Effecten van melatonine en zink op de glykemische controle bij type 2-diabetespatiënten die slecht onder controle zijn met metformine.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Fysiol. april 2006; 96: 729-39. Epub 2006 28 februari.

Effecten van weerstandsoefensessie na orale inname van melatonine op fysiologische en prestatiereacties van volwassen mannen.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res., november 2005, 39: 353-9.

Effecten van melatonine op de thermoregulerende reacties op intermitterende lichaamsbeweging.

Atkinson G, Houder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonomie. 2005 15 september-15 november; 48 (11-14): 1512-22.

Effecten van inname van melatonine overdag op atletische prestaties op korte termijn.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res., januari 2007, 42: 28-42.

Eén molecuul, veel derivaten: een nooit eindigende interactie van melatonine met reactieve zuurstof- en stikstofsoorten?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res., september 2009 47: 184-91. Epub 2009 13 juli.

Melatonine vermindert cardiale inflammatoire schade veroorzaakt door acute inspanning.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006 27 oktober: 1483-8.

Effecten van melatonine en zink op de glykemische controle bij type 2-diabetespatiënten die slecht onder controle zijn met metformine.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.