Je wilt jezelf echt testen. Je hebt in je hoofd dat je constant, elke dag, wilt lopen om af te vallen en de fysieke vorm van het verleden terug te krijgen. Maar om je te helpen je doelen te bereiken, heb je zeker een tool nodig die je stappen bijhoudt en je voortgang vertaalt in cijfers. Deze tool wordt een stappenteller genoemd. Wat is het en hoe werkt het?
Stappenteller: hoe werkt het?
De stappenteller is een zeer eenvoudig hulpmiddel om te gebruiken, vaak al aanwezig op uw smartphone of te gebruiken door een app te downloaden. Ook wel een stappenteller genoemd, de stappenteller heeft een eeuwenoude geschiedenis. De eerste stappenteller zwaaide mee met het lichaam en telt de stappen die de persoon zet vandaag - met de vooruitgang van de technologie - werken deze instrumenten via GPS die, door de positie van het individu te identificeren, hun dagelijkse stappen kan berekenen, of via een versnellingsmeter, een systeem dat bewegingen op verschillende assen detecteert.
Betere stappentellers
Bij het kiezen van de beste stappenteller zijn er vandaag 3 opties voor ons:
- Smartwatch
- Smartband
- Smartphone-app
In het eerste geval hebben we te maken met een hoogtechnologisch hulpmiddel, een slim horloge dat zowel als telefoon als stappenteller fungeert en meestal ook andere oneindige functies heeft. De markt biedt een breed scala aan smartwatches, van min of meer bekende merken en voor alle prijzen.
Een andere tool, met minder functionaliteit dan de vorige, is de zogenaamde Smartband. Een slimme armband die meestal wordt gekozen vanwege zijn uitstekende functie als stappenteller met hartslagmeter en andere interessante en handige functies die typerend zijn voor het fitnesstracker-genre.
Ten slotte zijn er apps die gratis of tegen betaling kunnen worden gedownload en die van de smartphone een efficiënte stappenteller kunnen maken.
Stappenteller met hartslagmeter
Een smartband die stappen bewaakt en tegelijkertijd ook hartslag en volledige slaapanalyse bewaakt.Dit is de Winisok Fitness Cardio IP67-armband, een slimme armband met 0,96 inch OLED-touchscreen, TFT-kristalmateriaal vloeistoffen van 1600 miljoen kleuren die bieden goed zicht ook in zonlicht.De smartband biedt ook de mogelijkheid om de achtergrond te veranderen, is waterdicht en laat geen stof door.Compatibel met Android en iOS smartphones.
Smartband stappenteller
Xiaomi Mi Band 3 is een slimme armband met een efficiënte stappenteller, maar ook met vele andere functies. Het is een hypermodern instrument, met een simpele en totale zwarte lijn, met een 0,78-inch full OLED-touchscreen, een batterij die tot 20 dagen meegaat (110 mAh) en een gewicht van ongeveer 20 gram. Met deze smartband kun je om de hartslag in realtime te berekenen, om dagelijkse stappen, calorieën, afgelegde afstand, datum / tijd en slaapstatistieken te tellen. U kunt ook verbinding maken met uw smartphone om realtime meldingen van berichten van apps, inkomende oproepen, nummerherkenning, sms te ontvangen , activiteitsdoelen De Xiaomi Mi Band 3 is compatibel met Android 4.4 / iOS 9.0 of hoger.
Stappenteller smartwatch
Foto beleefdheid
Willfull smartwatch is een smartwatch met functies van stappenteller, calorie- en afstandsberekening, slaapmonitoring en een volwaardige telefoon. Met deze tool kunt u namelijk notificaties ontvangen van berichten en oproepen, van berichten van de App (zoals Facebook, Whatsapp, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn, etc), maar u kunt ook bellen en berichten plaatsen als u het zit in een SIM-schema. Met de Willfull-smartwatch kunt u ook op afstand de camera, muziek bedienen en heeft hij ook een rekenmachine, kalender en "anti-verlies" en "telefoon zoeken"-functies.
Stappenteller-app om te downloaden
Ten slotte zijn er veel apps te downloaden om de stappentellerfunctie toe te voegen aan de smartphone die je hebt. Hiervan raden we Runtastic Pedometer Pedometer, Pacer, Google FIT, Sports Tracker en Pedometer aan, maar er zijn ook vele andere gratis of betaald.
Gesponsorde inhoud: My-personaltrainer.it presenteert producten en diensten die online kunnen worden gekocht op Amazon en/of andere e-commerce. Elke keer dat een aankoop wordt gedaan via een van de links op de pagina, kan My-personaltrainer.it een commissie ontvangen van Amazon of van de andere genoemde e-commercebedrijven. We informeren u dat de prijzen en beschikbaarheid van de producten niet in realtime worden bijgewerkt en in de loop van de tijd kunnen veranderen, dus we nodigen u uit om de beschikbaarheid en prijs op Amazon en / of op andere genoemde e-commerce te controleren.
-cos-cause-e-sintomi.jpg)
