Een zware last voor de samenleving en voor de zorguitgaven, aangezien ongeveer 3-4% van de totale zorgkosten aan deze pathologie kan worden toegeschreven.
Uit deze gegevens is gemakkelijk het belang van preventie te begrijpen, gezien als het meest geschikte wapen om het optreden van deze pathologie te voorkomen of te verminderen.
Vandaar de absolute noodzaak om onze levensstijl te corrigeren en die risicofactoren te elimineren die de kans op optreden vergroten.
In de praktijk is het mogelijk om zowel in de asymptomatische fase, dat wil zeggen vóór het optreden van een beroerte, of na een transiënte ischemische aanval (primaire preventie), als wanneer de ziekte al is opgetreden, in te grijpen om andere beroertes te voorkomen (secundaire preventie).
Tegenwoordig omvat onze levensstijl een hele reeks gedragingen en gewoonten die schadelijk zijn voor de gezondheid van ons lichaam. Roken, alcohol en drugs behoren tot de meest "oude" schadelijke gewoonten, terwijl in de afgelopen 50 jaar de komst van nieuwe technologieën die worden toegepast op werk, vervoer, vrije tijd en vrije tijd ertoe hebben geleid dat de mens altijd minder beweegt.
Slechte motoriek komt voor bij alle leeftijdsgroepen. Jongere mensen brengen liever tijd thuis door voor de tv of de computer in plaats van klassieke spelletjes in de achtertuin (rennen, springen, balspellen, enz.) te spelen of aan sportieve activiteiten deel te nemen.
Volwassenen, vaak gedwongen door de hectische ritmes van de huidige samenleving, gebruiken alleen vervoermiddelen om zich te verplaatsen, doen zittend werk en hebben steeds minder vrije tijd om zich te wijden aan een 'fysieke of sportieve activiteit'.
Ten slotte hebben ouderen te maken met moeilijkheden en sociale, ecologische, economische en psychofysische problemen die hen vervreemden van een fysiek actief leven. Een slechte motoriek wordt tegenwoordig beschouwd als een van de belangrijkste risicofactoren voor chronische ziekten zoals diabetes, osteoporose, zwaarlijvigheid, neoplasmata en depressie, en voor cardio-cerebrovasculaire ziekten, uiteraard is er ook een beroerte onder deze pathologieën.
De Wereldgezondheidsorganisatie en de Wereldhartfederatie hebben er bij alle regeringen en wetenschappelijke verenigingen op aangedrongen om via de massamedia verschillende verspreidingsinitiatieven te promoten die gericht zijn op het verspreiden van het principe dat fysieke activiteit en een gezonde levensstijl deze pathologieën helpen voorkomen.
In de volgende hoofdstukken zullen we uitleggen wat de oorzaken en risicofactoren zijn van een beroerte en de rol die lichamelijke activiteit speelt bij het voorkomen van de ziekte.
en/of symptomen die verwijzen naar een focaal en/of globaal tekort (coma) van hersenfuncties, langer dan 24 uur aanhoudend of met een ongelukkige afloop, niet toe te schrijven aan een andere duidelijke oorzaak dan cerebrale vasculopathie.Deze ziekte wordt veroorzaakt door het gebrek aan bloed in een deel van de hersenen, vergelijkbaar met wat er met het hart gebeurt tijdens een hartinfarct.
en speelt ook een beschermend effect tegen een beroerte.
Het beschermende effect van lichaamsbeweging tegen een beroerte is redelijk afleidbaar op basis van het verband tussen lichamelijke activiteit en risicofactoren voor een beroerte.
Lichamelijke activiteit werkt door het elimineren en verminderen van deze factoren die de kans vergroten om door de ziekte te worden getroffen.
De meeste onderzoeken laten een beschermend effect van fysieke activiteit zien, zoals een vermindering van het algehele risico op de ziekte met meer dan 35% in vergelijking met activiteiten die als zittend worden beschouwd.
Benadrukt moet worden dat wanneer we het hebben over fysieke activiteit, we het niet alleen hebben over sportactiviteiten in strikte zin, maar ook over al die activiteiten die in het dagelijks leven worden uitgevoerd en waarbij het lichaam wordt gebruikt, zoals klimmen en trappen aflopen, de fiets gebruiken als vervoermiddel, lopen, huishoudelijk werk doen.
om het ontstaan van oorzaken en risicofactoren van een beroerte te voorkomen (gericht op personen met een goede gezondheid)
-cos-sintomi-e-primo-soccorso.jpg)
