sport-en-gezondheid

Lichamelijke activiteit en veroudering. Welke correlaties tussen fysieke activiteit en cellulaire veroudering? Hoe voorkomt het? Oude en nieuwe studies. Andere positieve effecten

Runner's achillea tendinopathie: revalidatiedoelen. Welke behandelingen zijn nuttig in de verschillende stadia van herstel?

Achillea tendinopathie in de sport: wie loopt het meeste risico? Waarom het ontstaat: de oorzaken. Fysiotherapie en revalidatie: het belang van kinesiologische taping®

Runner's Achillea Tendinopathie: Toepassingstechnieken van Kinesiology® Taping. Hoe de band te gebruiken. Preventie van tendinopathie: advies

Osteoporose en fitheid. Wat is osteoporose? Welke rol speelt fitness? Wat en hoe te doen om osteoporose te voorkomen met fitness?

Wat zijn de voordelen van fitness op ons lichaam? Fitness tegen sedentaire levensstijl en de stress van het moderne leven. Fitness en gezonde en uitgebalanceerde voedingsoplossing tegen HVZ

Stress en Oefening. Welke correlaties tussen stress en inspanning? Helpt sporten om stress te verminderen? Hoe beïnvloedt stress de oefening?

Enkelverstuiking: proprioceptieve en spierversterkende oefeningen. Revalidatie en herstel in geval van enkelverstuiking

Wat is yoga? Hoe wordt er geoefend? Fysieke en mentale voordelen van yoga. Geschillen en risico's. Historische oorsprong en traditionele yoga