Bekijk de video
- Bekijk de video op youtube
Belangrijk uitgangspunt
Producten die op grote schaal worden verkocht in de kruidengeneeskunde, aftappende kruidenthee, behoren tot de specifieke categorie van kruidenproducten, de zogenaamde "adjuvantia van caloriearme diëten": om deze reden moet eraan worden herinnerd dat aftappende kruidenthee niet effectief is als ze niet zijn opgenomen in de context van een afslank- en voedingsregime een correcte levensstijl.
Effecten van aftappende kruidenthee
Een drainerende kruidenthee moet naast de diuretische werking ook zorgen voor een goede zoutbalans: hier een voorbeeld.
Samenstelling
Kruidenthee bestaat over het algemeen uit verschillende medicijnen, die kunnen worden ingedeeld in drie categorieën, op basis van hun "rol": de "bestanddelen" worden vertegenwoordigd door de medicijnen die de "hoofdwerking", de "adjuvans" belichamen in plaats daarvan de adjuvante remedies, terwijl de "corrigens" de medicijnen vertegenwoordigen die de smaak corrigeren en de kruidenthee aangenamer maken.
Voorbeeld van aftappen van kruidenthee
Een drainerende kruidenthee kan worden samengesteld met: orthosiphon, klis en rooibos (constens), aloë, artisjok (adiuvans), steranijs, venkel en zoethout (corrigens).
- Orthosiphon (Orthosiphon stamineus): onder de actieve ingrediënten die uit de bladeren worden gewonnen, worden terpenen, fenylpropanen (afkomstig van cafeïnezuur) en sinensetine (flavone) genoemd, die aan het medicijn antiseptische, desinfecterende en diuretische eigenschappen toeschrijven.De orthosiphon voert zijn werking uit door de waterretentie te verminderen: bijgevolg neemt de perceptie van zwelling af.
- klis (Arctium lappa): een ander "bestanddeel", klis, voert zijn zuiverende werking uit door het lichaam te helpen afvalstoffen af te voeren, stimuleert de diurese en is rijk aan mineralen, essentieel voor het lichaam om een goede zoutbalans te behouden. Daarnaast stimuleert klis een goede spijsvertering.
- Rooibos (Aspalathus linearis): het is een medicijn dat, in vergelijking met thee, Camellia sinensis, bevat verminderde hoeveelheden cafeïne en tannines, met een redelijke concentratie flavonoïden. Het oefent zijn werking voornamelijk uit als diureticum en antioxidant.
- Aloë (Aloë vera): aloë wordt gekenmerkt door heteropolysacchariden die het hongergevoel zouden verminderen en de maag zouden beschermen.In dit geval wordt aloë echter in zeer kleine hoeveelheden aangetroffen, dus het is niet echt correct om het in een kruidenthee te vinden.
- Artisjok (Cynara scolymus): helpt de spijsvertering te verbeteren (eupeptisch medicijn).
- Steranijs (Ilicium verum) en venkel (Foeniculum vulgare): ze worden in deze kruidenthee ingebracht om de smaak te corrigeren, maar ook om een eupeptische werking uit te voeren, dus spijsverterings-, windafdrijvend en hepatoprotectief.
- Zoethout (Glycyrrhiza glabra): de aanwezige saponinen bevorderen de maagbeschermende werking, terwijl de flavonioden een eupeptische werking hebben.De zoethout wordt gebruikt om de bittere smaak van de kruidenthee te corrigeren.
Om de kruidenthee aangenamer te maken, wordt aanbevolen om vers citroensap toe te voegen: de vitamine C die erin zit, zal ook nuttig zijn vanwege zijn antioxiderende eigenschappen.
Tips en trucs
Om ervoor te zorgen dat de kruidenthee zijn effect maximaal ontwikkelt en de effectiviteit van het product verbetert, moet de infusie minstens dertig minuten duren. Bovendien moet ervoor worden gezorgd dat de infuuscontainer afgedekt blijft om te voorkomen dat vluchtige stoffen zich verspreiden.
Wij raden aan om dagelijks één of twee kopjes kruidenthee op basis van klis en orthosiphon te nemen.
Om de werking van de kruidenthee te vergroten, moet de natriuminname in het dieet worden teruggebracht tot 2 gram / dag.
Zoals alle natuurlijke producten heeft zelfs een drainerende kruidenthee van dit type enkele contra-indicaties: in feite mag een persoon die lijdt aan nierproblemen (stenen of irritatie van de glomerulus) geen drainerende producten nemen. Zelfs degenen die lijden aan hypertensie, een duidelijke zoutbalans vertonen of lijden aan constipatie, moeten de consumptie van drainerende kruidenthee in het algemeen vermijden.
Selecteer plant Spar Acacia Acerola Zuring Duizendblad Duizendblad Millefoglie Aconito Adatoda Knoflook Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Toverhazelaar Ammi of Visnaga Ananas Andrographis Anemoon Pulsatilla Angelica Anijs Steranijs Japanse Steranijs Bitter Sinaasappel Bitter Areca Arnica Harpagophyte Boldo Bernagie Herderstasje Boswellia Bucco Butea superba Cacao Koffie Cajeput Calamus Calamus Goudsbloem Camedrio Kamille Roomse kamille Kamfer Kaneel Ceylon Haarmos Kapucijner Artisjok Kardemom Hartdistel Aziatische distel Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Kool Corgi Celandine Cichorei Cypress Cerangine Cinnamon Cranberry Berberisfamilie Amerikaanse chrysant Komijn Kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder a Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Teunisbloem Paardestaart Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar bean Fenegriek Venkel Phytolacca Frangola Es Fumaria Japanse Paddenstoelen Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Moerbei Gentiaan Ispaghul Hysop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Kers Laurier Lavendel Citroengras Lespedeza Lavas IJslands Korstmos Citroen Linnen Lippia Zoethout Lobelia Hop Maca Marjolein Maïs Kaasjeskruid Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikaanse Citroenmelisse Myrtle Myrtle Walnut v Nutmica Tree Brandnetel Papaver Papaya Parietaria Moederkruid Passiflora Chili Perilla Perilla Maagdenpalm Phyllanthus Weegbree Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Peterselie Psyllium Pueraria mirifica Slagersbezem Pygeum Quassia Eik Rabarber Ratania Rauwolfia bes Castorboon Rhodiola Rozenbottel Rozemarijn Rue Wilg Sarsaparilla Salie Vlierbes Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensy Soja Tarwe Stevige Olie Maretak Wijnstok Withania Yohimbe Saffraan Gember Pompoen Selecteer ziekte Juveniele Acne Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Peesaandoeningen Afonia Aphthae Algieën Functionele halitose Borstvoeding Allergie Bloedarmoede Angst Angst Arteriosclerose Asthrosis Asthrosis Artritis Artritis Mannen Geslacht Vrouwivitis Oogaandoeningen en zwellingen haar Cariës Hoofdpijn Cellulitis Reisziekte Cystitis C limaterio Cholecystopathie Hoog cholesterol Colitis ulcerosa Colonoscopie Kneuzingen Hematoom Herstel Couperose Depressie Dermatitis Luierdermatitis Diabetes Diarree Erectiestoornissen Dyslipidemie Dysmenorroe Dyspepsie Visusstoornissen Aambeien Epistaxis Cardiale erfelijkheid Koorts Hypermyalgie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Hypertensie Dunheid Menopauze Meteorisme Mononucleosis Ziekte van Alzheimer Ziekte van Crohn Misselijkheid Braken Obesitas Donkere kringen Onychomycose Osteoporose Droge huid Periartritis Piorea Lage druk Prostatitis Psoriasis Verkoudheid Borstkloven Anale kloven Gastro-nasale rhinitis Senescentie Premenstrueel roken Syndroom S Fatitis Stoppen met roken hoge Zweer Burns Nails Brittle knippert Heat Wratten Duizeligheid Properties kruiden Tanning Mislukte adaptogenic Aphrodisiac bittering pijnstillende verdoving eetlustremmers pijnstillende antacid anti-allergisch anti-astmatische Antibiotic catarre Anticellulitiche anticonvulsieve Antidiaforetiche antidiarrheal edematous anthelminthicum antiemetic Antiemorroidarie antiflogistische Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanten koortswerende antirheumatic antiscorbutic antiseptische antispasmodic anti-urinezuur Aperitive Smaakstof Samentrekkend Balsamico Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Kathartisch Bijtend Genezing Cholagogues Choleretische Kleurstoffen Decongestiva Deodorants Zuiverende Diaforetische Reinigingsmiddelen Ontsmettingsmiddelen Ontgifters Dorstlessende Diuretica Opwindende Emetica Emmenagogen Verzachtende middelen Hemostatica lanti Hypertensief Hypnotisch Hypoglycemisch Hypotensief Irriterende middelen Laxeermiddelen Kalmerende Verdovende Zenuwen Voedingsstoffen Odontalgisch Pectoraal Purgatief Revulsief Remineraliserend Verfrissend Rubefacient Scialagoghe Sedatief Soporifugas Niezen Maag Stomatiek Narcotisch Vasculaire Tightenitis
