De nieuwe BMI

De oude BMI

Het is nu bekend hoe de BMI een snelle maar INDICATIEVE indicator vertegenwoordigt voor het evalueren van het lichaamsgewicht van een persoon in relatie tot een als ideaal beschouwd gewicht, het zogenaamde "ideale gewicht". Ook bekend als de Quetelet-index, naar de naam van de Belgische wetenschapper Adolphe Quetelet die het in het verre 1830 ontwikkelde, BMI is het "acroniem van Body Mass Index, Italianized in" Body Mass Index "(IMC is synoniem met BMI)

• De BMI wordt verkregen door het gewicht (in kilogram) te delen door de lengte (in meters) in het kwadraat van het onderwerp in kwestie.Als een proefpersoon bijvoorbeeld 80 kg weegt en 175 cm lang is, is zijn BMI gelijk aan:
  80 / (1.75x1.75) = 26.12 Kg/m2

BMI

VOORWAARDE

< 16.5 ERNSTIGE MAGNEET

16-18,49

ONDERGEWICHT

18.5-24,99

STANDAARD GEWICHT

25-29,99

OVERGEWICHT

30-34,99 KLASSE I Zwaarlijvigheid (mild)

35-39,99

Zwaarlijvigheid KLASSE II (gemiddeld)

> 40

KLASSE III OBESITAS (ernstig)

Het resultaat van de formule wordt vervolgens vergeleken met de gemiddelden van de referentiepopulatie om het gewicht van het subject te classificeren en te evalueren. De bekendste tabel is die van de Wereldgezondheidsorganisatie (tabel hiernaast).

Het onderwerp van ons voorbeeld (BMI = 26,12) lijkt dus licht overgewicht te hebben.

Grenzen van de oude BMI

Zoals verwacht, is de BMI een praktische en betrouwbare index om het lichaamsgewicht van de ALGEMENE bevolking te evalueren. Deze parameter verliest echter aan betrouwbaarheid in de volgende gevallen:

• 

  GESPIERDE / STEVIGE INDIVIDUEN - Bijzonder ontwikkelde bot- en spiermassa (OVERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: de persoon wordt bijvoorbeeld geclassificeerd als overgewicht, hoewel hij een normale of zelfs lagere vetmassa heeft)
• SLANKE INDIVIDUEN - Met name verminderde bot- en spiermassa (ONDERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: het onderwerp, bijvoorbeeld, wordt geclassificeerd als normaal gewicht, hoewel aanwezig met overmatige vetmassa)
• Zeer groot postuur (OVERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: de proefpersoon wordt bijvoorbeeld geclassificeerd als overgewicht, hoewel hij een normale of zelfs lagere vetmassa heeft)
• Zeer kleine gestalte (ONDERSCHAT DE BEOORDELING VAN HET LICHAAMSGEWICHT: het onderwerp, bijvoorbeeld, wordt geclassificeerd als normaal gewicht, hoewel er een overmatige vetmassa is)

De nieuwe BMI

Onderzoekers van de Universiteit van Oxford hebben een nieuwe wiskundige formule bestudeerd om SOMMIGE BMI-limieten te overwinnen door de werkelijke hoeveelheid vet nauwkeuriger te beoordelen, zelfs bij ZEER HOGE of ZEER LAGE personen. Helaas is de nieuwe berekening complexer dan de vorige en vereist een wetenschappelijke rekenmachine:

• NIEUW BMI: 1,3 x gewicht (Kg) / (Hoogte (m)) 2,5

Verwijzend naar het vorige voorbeeld (onderwerp 80 kg 175 cm hoog):

1,3 x 80 / 2,5 = 104 / 4,0151 = 25,67 Kg / m2,5

Het verschil in het resultaat met dat van de oude BMI is vrij subtiel, maar het wordt belangrijk voor personen die kleiner zijn dan anderhalve meter en voor personen die langer zijn dan twee meter.

De nieuwe BMI blijft echter ook onnauwkeurig bij het beoordelen van het lichaamsgewicht van zeer sterke en gespierde of zeer dunne personen (met een lage botmassa en hypotrofe spieren).

Online berekening

Bereken oude en nieuwe BMI online

Uw lengte

centimeter Je gewicht Kg Uw OUDE BMI is kg/m2 en zijn Uw NIEUWE BMI is kg/m2.5 en zijn Je gezonde gewicht ligt volgens de nieuwe BMI tussen: Kg En: Kg