Zwangerschapstraining

De zwangere vrouw kan niet alles meer doen wat ze voorheen deed en mag niet te vrij (roekeloos) bewegen, vooral niet met betrekking tot "zware praktijken". Feit blijft echter dat - met uitzondering van het geval bijvoorbeeld bij risicozwangerschappen - een zekere mate van lichamelijke activiteit zowel het moederorganisme - mede gelet op het beste herstelpotentieel - als (indirect) dat van het ongeboren kind ten goede kan komen. .