#IoStoACasaConMypt: onze tips om altijd in vorm te blijven

Dit is een bijzondere periode, waarin ons gevraagd wordt om onze uitjes zoveel mogelijk te beperken, dus MyPersonalTrainer komt direct bij je thuis met veel tips om voor jouw welzijn te zorgen. Oefeningen, recepten en advies over eten om te experimenteren, tips om lichaam en geest altijd in vorm te houden. Heb je vragen aan onze experts of wil je ons vertellen hoe jij deze tijd doorbrengt (misschien is het ook een suggestie voor anderen!) Tag ons in je stories en gebruik de hashtag #IoStoACasaConMypt tussen het een en het ander. Door ter plaatse te rennen (maar je kunt ook bewegen als je de nodige ruimte hebt) kunnen we de ondersteuning van de voet verbeteren, en daarom is het essentieel om deze oefeningen blootsvoets of met minimaal schoeisel uit te voeren en te trainen je adem goed. .

Bekijk de video

Vibram Five Fingers Kso Evo, outdoor sportschoenen voor heren, zwart (zwart), 40 EU van

€ 81,69 € 95,00 -14 & procent; Bekijk het aanbod

Vibram Fivefingers KSO Evo, fitnessschoenen voor heren, zwart (zwart / rood), 42 EU van

€ 76,66 € 95,00 -19 & procent; Bekijk het aanbod

Vibram Fivefingers KSO Evo, fitnessschoenen voor dames, zwart (zwart / roze), 37 EU van

€ 59,49 € 95,00 -37 & procent; Bekijk het aanbod die geen evenwichtsproblemen hebben, kunnen ook effectief worden gebruikt om af te vallen, om de metabole gezondheid te verbeteren, om de basisspierspanning en gewrichtsfunctie te behouden'.

Wie thuis niet veel ruimte heeft, kan overwegen een wandelpad aan te schaffen.

Sportstech Hometrainer CX608 Elliptical voor thuis. Crosstrainer hometrainer, Bluetooth, Kinomap App Control - Smartphone / Tablet ondersteuning. Step Trainer Hometrainer met Vliegwiel 12 kg. van

€ 359,00 Bekijk het aanbod

BH FITNESS CROSS3000 DUAL WG880 elliptische fiets met gemengde lucht en magnetische rem en Dual Kit van

Nu niet beschikbaar andere producten

Elliptische stepper met LED-display, ultra-gedempte slanke taille en slanke benen afslanken, voetpedaalmachine perfect voor thuiskantoor, noarmrest van

€ 349,99 Bekijk het aanbod en ook perfect voor het beheersen van cholesterol, omdat ze rijk zijn aan lecithine. In dit recept stelt onze Alice een originele en heerlijke manier voor om ze in ons dieet te integreren: een "salade met tonijn! Voor de bereiding kun je zowel tonijn in olie gebruiken" als vers gebakken tonijn. De basis is rijst, maar als je daar niet zo van houdt, kun je deze uit de bereiding halen en je salade begeleiden met een sneetje volkorenbrood.

Bekijk de video

en op onze Facebook-pagina, mis deze afspraken niet om welzijn en een goed humeur te herwinnen en onthoud: #iorestoacasa

Maandag 27 april om 18:00

• Buik- en billentraining met Federico Trombini

Dinsdag 28 april om 17:00

• Yogales met YogaEssential

Donderdag 30 april om 18:00

• Aerobe duurtraining met Federico Trombini

garandeert iedereen die een Amazon Prime-abonnement heeft om de productkeuze online te maken via de speciale sectie en deze direct mee naar huis te nemen. De boodschappenboxen hebben een maximale inhoud van 20 kg of 110 liter.

Onder de producten die kunnen worden gekocht, zijn er niet alleen houdbare levensmiddelen, maar ook producten voor thuis, voor hygiëne en persoonlijke verzorging, voor kinderen en voor onze viervoeters.

. Wat moet ik doen als ik hoest of verkouden ben? Bedek de mond en neus met wegwerpdoekjes of nies of hoest in de holte van de elleboog

Gesponsorde inhoud: My-personaltrainer.it presenteert producten en diensten die online kunnen worden gekocht op Amazon en/of andere e-commerce. Elke keer dat een aankoop wordt gedaan via een van de links op de pagina, kan My-personaltrainer.it een commissie ontvangen van Amazon of van de andere genoemde e-commercebedrijven. We informeren u dat de prijzen en beschikbaarheid van de producten niet in realtime worden bijgewerkt en in de loop van de tijd kunnen veranderen, dus we nodigen u uit om de beschikbaarheid en prijs op Amazon en / of op andere genoemde e-commerce te controleren.