Wat is de symptothermische methode?
De symptothermische methode omvat de combinatie van verschillende natuurlijke anticonceptiemethoden:
- Oefen facturering
- Basale temperatuur methode:
- Analyse van veranderingen in de baarmoederhals (door zelfonderzoek)
- Beoordeling van pre-/postmenstruele symptomen (bijv. gevoelige borsten, buikpijn, enz.)
Net als bij de Ogino-Knaus-methode wordt de symptothermische methode ook beschouwd als een methode om anticonceptie en van natuurlijke regulering van de vruchtbaarheid. Dit komt omdat het aan het paar is om te beslissen of ze een zwangerschap plannen (dus geslachtsgemeenschap consumeren tijdens de potentieel vruchtbare dagen) of deze vermijden (zich onthouden van onbeschermde geslachtsgemeenschap in dezelfde periode).
Echtparen zijn de meest geschikte categorie mensen om de symptothermische methode toe te passen als een strategie van eerste keuze om zwangerschap te voorkomen, in volledige overeenstemming met wat wordt voorgeschreven door de regels van religie en de kerk. Er moet echter worden benadrukt dat de symptothermische methode - net als alle andere natuurlijke anticonceptiestrategieën - kan worden gebruikt om zowel zwangerschap te voorkomen als om deze te plannen. Wanneer een man en een vrouw kinderen willen, identificeert de symptothermische methode de meest vruchtbare dagen voor de vrouw, of de periode waarin ze het meest vatbaar is voor conceptie.
Typisch verloop van de menstruatiecyclus tijdens de verschillende fasen van de menstruatiecyclus
De filosofie van de methode
Door gezamenlijk het baarmoederhalsslijm (Billings-methode) en lichaamstemperatuurvariaties tijdens de menstruatiecyclus te beoordelen, maakt de symptothermische methode het mogelijk om de potentieel vruchtbare dagen van de vrouw te herkennen. Volgens deze anticonceptiefilosofie moet het paar dat niet zwanger wil worden zich 3 dagen voor en 3 dagen na de maximale piek van de basale temperatuur onthouden van onbeschermde geslachtsgemeenschap. Tijdens deze periode is het baarmoederhalsslijm bijzonder draderig en vloeibaar, en de vrouw ervaart een gevoel van "nat".
Naast deze factoren voorziet de symptothermische methode in een zorgvuldige evaluatie van de fysiologische veranderingen van de baarmoederhals (detecteerbaar door zelfonderzoek van de baarmoederhals) en van de symptomen (premenstrueel syndroom).
Voor maximale contraceptieve werkzaamheid moet de vrouw die de symptothermische methode volgt de temperatuurveranderingen, veranderingen in baarmoederhalsslijm, veranderingen in de baarmoederhals en alle andere symptomen die optreden tijdens de menstruatiecyclus DAGELIJKS registreren.Daarom zijn speciale registratieformulieren ontworpen, het doel hiervan is om al deze aspecten te noteren om met (bijna) absolute zekerheid de vruchtbare dagen van de vrouw vast te stellen.
Interpretatie van signalen
We zien in de tabel enkele aanwijzingen die de vrouw helpen bij het interpreteren van de verschillende signalen die door het organisme worden verzonden.
(*) De basale temperatuur van een vrouw wordt het best 's ochtends gemeten zodra ze wakker wordt, met behulp van een speciale thermometer die in de vagina wordt ingebracht. De temperatuurstijging die kenmerkend is voor de periode direct na de eisprong is over het algemeen niet hoger dan één graad Celsius. De basale temperatuur van de vrouw heeft de neiging om onmiddellijk na de menstruatie lagere niveaus te vertonen en neemt vervolgens in de uren na de eisprong toe met 0,5-0,9 ° C. Vervolgens, in de volgende fase van de cyclus, luteaal genaamd, is de temperatuur hoog. , hoewel het een lichte en bijna constante daling ondergaat.
Door al deze tekenen en symptomen samen zorgvuldig te interpreteren, kan de vrouw begrijpen op welke dagen ze het meeste risico loopt om zwanger te worden.
Symptothermische methode en betrouwbaarheid
Sommige auteurs durven te beweren dat de betrouwbaarheid van de symptothermische methode bijna vergelijkbaar is met die van de nieuwste generatie hormonale anticonceptiva, zoals de oestrogeen-progestageenpil, anticonceptiering / pleister en spiraaltje.In werkelijkheid heeft de contraceptieve werkzaamheid van de symptothermische methode echter te maken met de invloed van talrijke factoren (stress, omgevingsfactoren, voedingstoestand, enz.), die de vrouw zouden kunnen misleiden en thermische schommelingen kunnen veroorzaken die sterk lijken op die van de ovulatoire punt uit. Het volstaat te denken dat de Pearl-index die aan de symptothermische methode wordt toegekend, fluctueert van een zeer lage waarde tot 2,6.
Begrijpen...
De Pearl-index is een standaardmethode die is geïndiceerd voor het evalueren van de werkzaamheid van alle anticonceptiemethoden. De Pearl-index is indirect evenredig met de contraceptieve werkzaamheid (hoe hoger de waarde, hoe lager de werkzaamheid). Houd er voor een praktische vergelijking rekening mee dat de Pearl-index van anticonceptiepillen rond de 0,1 ligt.
De symptothermische methode vereist een "hoge beheersing van het eigen lichaam en een extreme inzet van de kant van de vrouw. Daarom wordt de symptothermische methode op het gebied van anticonceptie nu zelden gebruikt door jonge stellen die het risico op ongewenste zwangerschappen; in plaats daarvan ruimte in stabiele relaties tussen volwassen en instemmende mensen, klaar om elk falen van de anticonceptiebescherming te accepteren die wordt gegarandeerd door de symptothermische methode.
-cos-come-funziona-a-cosa-serve.jpg)
.jpg)
-o-circuit-training-(ct)---tipologie.jpg)
