Dyspepsie
Een zeer gevoelde en vrij wijdverbreide aandoening wordt vertegenwoordigd door een slechte spijsvertering, technisch dyspepsie genoemd: vaak gaat een slechte spijsvertering gepaard met brandend maagzuur, oprispingen, zure oprispingen, constipatie, slaperigheid, misselijkheid en vertraging van de maag- en pancreasfuncties.
Oorzaken
De onderliggende oorzaken van dyspeptische stoornissen kunnen van verschillende aard zijn: in feite variëren ze van onjuiste, overmatige en onevenwichtige voeding tot infecties van Helicobacter pilory, van stress tot misbruik van niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) met een maagbeschadigend effect.
Natuurlijke remedies
Wanneer de oorzaak van indigestie geen organische pathologie is, zijn natuurlijke remedies een geldige en effectieve hulp.
Geneesmiddelen zoals gentiaan, artisjok, gember, zoethout, kamille, munt en bittere drugs in het algemeen (rabarber, boldo, venkel, komijn, paardenbloem, cichorei, enz.) kunnen de functies van de betrokken organen in de vroege stadia versterken van de spijsvertering: ze bevorderen de maag- en speekselafscheiding, helpen de lever- en pancreasfuncties en zorgen voor een maagtonus.
Een correcte levensstijl, een lichte en regelmatige voeding zonder excessen wordt aanbevolen; de manier waarop u gewend bent om te eten, moet ook correct zijn, want als u de neiging heeft om snel te eten, slikt u lucht in, wat een opgeblazen gevoel en ongemak in de buikstreek veroorzaakt.
Kruidengeneeskunde is uitgerust met natuurlijke formuleringen die het lichaam helpen een correcte spijsvertering uit te voeren: in dit artikel zullen we twee geldige producten analyseren die kunnen worden beschouwd als een model voor het tegengaan van dyspepsie. We zullen een eerste natuurlijke remedie onderzoeken, geformuleerd in de vorm van kauwtabletten op basis van appel, cichorei, gember, zoethout en gentiaan; dan een klassieke digestieve kruidenthee met munt, gentiaan, anijs, karwij, verbena, duizendblad en zoethout. Beide natuurlijke remedies hebben dezelfde werking, gericht op het verbeteren van de spijsvertering en de maagfunctie: de tabletten zijn praktischer voor mensen die niet veel tijd hebben, terwijl de kruidenthee, naast een hulpmiddel voor de spijsvertering, meer geschikt is voor degenen die behoefte hebben aan ontspanning.
Natuurlijke kauwtabletten
De kauwtabletten zijn erg praktisch, omdat ze langzaam in de mond smelten zonder dat ze hoeven te worden bereid, zoals bij kruidenthee en infusies. Het wordt aanbevolen om het product twee keer per dag na de hoofdmaaltijd in te nemen.
- Appel (appelsapextract): het is opgenomen in een product tegen dyspepsie vanwege de aanwezigheid van organische zuren - appelzuur, wijnsteenzuur, barnsteenzuur en citroenzuur - die een positief tropisme lijken uit te oefenen op het basale metabolisme, de expressie ervan verbeteren en de productie van spijsverteringssappen.
- Witlof (Cichorium intybus): ondanks zijn zeer bittere smaak, gemaakt door de aanwezigheid van inuline, is cichorei in staat om de eetlust op te wekken (voor de maaltijd in te nemen) en de spijsvertering te bevorderen, waardoor de darm-, lever- en nierfuncties worden gereguleerd; in feite bevordert het de diurese en de productie van gal. Ook de zuiverende en ontgiftende werking is bekend.
- Gember (Zingiber officinalis)): sommige actieve ingrediënten met spijsverteringsactiviteit worden verkregen uit de gemberwortel. Het is niet verrassend dat gember, gewoonlijk gember genoemd, veel wordt gebruikt voor de vervaardiging van aperitieven en likeuren. Bovendien wordt gember beschouwd vanwege zijn windafdrijvende eigenschappen, waardoor er minder darmgas kan worden geproduceerd en het fermentatieproces wordt verminderd. Houd er echter rekening mee dat gember geen darmgas kan adsorberen, omdat deze functie alleen wordt toegeschreven aan klei en steenkool.
- Zoethout (Glycyrrhiza glabra): de aanwezige saponinen vertonen een maagbeschermende activiteit, terwijl de flavonoïden een eupeptische activiteit vertonen. Zoethout is geconfigureerd als een aromatische en maagdrug.
- Gentiaan (Gentiaan lutea) kon het gentiaan-, spijsverterings-, tonicum- en eupeptisch medicijn bij uitstek niet missen, dankzij de iridoïden die erin zitten, precies gentiopicrine, amarogentina en genziopicroside.
Deze natuurlijke remedie wordt niet aanbevolen voor diabetici (vanwege de aanwezigheid van appelextract) en voor mensen die last hebben van brandend maagzuur (omdat het brandend maagzuur kan versterken).Het mag niet worden gebruikt in combinatie met NSAID's, omdat ze het probleem kunnen verergeren als maagzuur.
Spijsverteringskruidenthee
Munt en gentiaan zijn medicijnen die worden aanbevolen om aandoeningen te verlichten die verband houden met een slechte spijsvertering; met name de aanwezigheid van anijs en karwij, terwijl verbena en duizendblad minder bekende planten zijn in een kruidenproduct van dit type.Zoethout is een "corrigens"-element, dus een corrector van smaak.
- munt (Mentha x piperita): vertegenwoordigt een "uitstekend medicijn met tonisch-eupeptische eigenschappen dankzij menthol, het actieve ingrediënt dat het fytocomplex kenmerkt: het ontspant de spierweefsels van de maag. Het is spasmolytisch en wordt veel gebruikt voor gastro-intestinale aandoeningen. Munt wordt niet aanbevolen bij personen met maagzweren omdat menthol de productie van zure sappen stimuleert, waardoor het reeds bestaande probleem wordt versterkt.
- Gentiaan (Gentiaan lutea), zoals reeds geanalyseerd, heeft gentiaan tonische, eupeptische en spijsverteringseigenschappen.
- Anijs (Pimpinella anisum): windafdrijvend medicijn dat in staat is de zwelling van de buik te verminderen dankzij moleculen die de maagfermentatie, veroorzaakt door de darmflora, beperken. Het fytocomplex wordt voornamelijk gekenmerkt door anethol, een zeer vluchtig terpenoïde molecuul.
- karwij (Carum carvi): geneesmiddel gekenmerkt door terpenen en flavonoïden, het oefent een "spijsverteringswerking in synergie met anijs" uit: het verbetert de lever-, darm- en pancreasactiviteit, vermindert de aandoeningen die voortvloeien uit een trage stofwisseling, kalmeert de zwelling van de buik.
- verbena (Lippia citriodora) is een medicinale plant die bestaat uit verbenine, verbanaloside, verbenon, tannines en andere bestanddelen die het product zeer gewaardeerde organoleptische eigenschappen geven (geneesmiddel "corrigens", samen met zoethout). Als de kruidenthee gemaakt van verbena vóór de maaltijd wordt ingenomen, wordt de spijsvertering bevorderd: in dit opzicht wordt het ook gebruikt in remedies tegen maagpijn (maagpijn).
- duizendblad (Achilea millefolium)): onder de actieve ingrediënten die het fytocomplex vormen, worden lactonische sesquiterpenen (achillina, achillicina), flavonoïden (apigenine, quercetine), alkaloïden, tannines en organische zuren genoemd; De etherische olie is rijk aan pineen, bornile, kamfer en eugenol.Voor intern gebruik voert duizendblad bitter-tonische en choleretische activiteiten uit en wordt ook gebruikt voor gastro-intestinale aandoeningen zoals gastritis, maagkrampen en spijsverteringsproblemen.
- Zoethout (Glycyrrhiza glabra): in dit geval is zoethout een "corrigens" -medicijn omdat het de organoleptische eigenschappen van de kruidenthee corrigeert, die voornamelijk uit bittere medicijnen bestaat.
Hoewel het als "natuurlijk" wordt beschouwd, heeft dit kruidengeneesmiddel enkele contra-indicaties: daarom zou het nuttig zijn om met uw arts te praten voordat u een "zelfmedicatie" -product koopt: in feite worden de geanalyseerde kruidenthee en de tabletten niet aanbevolen voor degenen die galproblemen hebben, omdat er medicijnen zijn die op de lever inwerken door de galblaas te stimuleren; bijgevolg kunnen ze koliek veroorzaken in de aanwezigheid van stenen. Bovendien, als deze natuurlijke remedies worden geadopteerd door proefpersonen die tricyclische antidepressiva gebruiken, omdat ze aan een depressie lijden, kan het contrast tussen de actieve ingrediënten leiden tot slapeloosheid. Ten slotte, in aanwezigheid van chronische dyspepsie, leveren natuurlijke producten tegen een slechte spijsvertering over het algemeen geen substantieel voordeel op.
Oude remedies
Hoewel er geen wetenschappelijke basis is, is de populaire traditie er altijd in geslaagd om haar wijsheid uit te drukken, met of zonder reden. Zelfs in het geval van een moeilijke spijsvertering, voorziet de traditie in het gebruik van sommige planten zoals kaasjeskruid, citroenmelisse en salie.Bovendien leek de gewoonte om knoflook te eten de spijsvertering te bevorderen, evenals gekookte ui, die vanwege het gehalte aan water bevordert de diurese en ondersteunt de juiste nierfunctie. Zelfs bleekselderij leek een geldig hulpmiddel voor de spijsvertering te zijn: zo veel "is dat een populair gezegde wordt herinnerd"als de boer de waarde van bleekselderij kende, dan zou hij er zijn hele tuin mee vullen". Behalve dat het werd beschouwd als een afrodisiacumplant (eigenschappen nog twijfelachtig) en nuttig voor de behandeling van open wonden, werd het ook gebruikt om de spijsvertering te bevorderen, buikkrampen te verlichten en werd het beschouwd als een uitstekend diureticum.Ten slotte werd mierikswortel gebruikt vanwege zijn stimulerende eigenschappen op de productie van speeksel, maagsappen, daarom was het een uitstekend natuurlijk hulpmiddel voor de spijsvertering.
Andere artikelen over "Indigestie: natuurlijke remedies"
- Dyspepsie - Geneesmiddelen om een slechte spijsvertering te behandelen
- Slechte spijsvertering - Dyspepsie
- Dieet en slechte spijsvertering dyspepsie
- Slechte spijsvertering en gedragsgewoonten
.jpg)
