Het is nu bekend dat sport en wenselijke lichamelijke activiteit in het algemeen een preventieve factor vormen tegen hypertensie, vanuit verschillende gezichtspunten. We kunnen echter niet voorbijgaan aan het feit dat sommige vormen van lichaamsbeweging, tijdens de oefening, kritieke situaties kunnen creëren voor de hypertensieve.
Dit komt omdat "lichamelijke activiteit met een hoge trainingsbelasting - vooral bij hoge intensiteit - een uitgebreide cardiovasculaire activering vereist die bij een gecompromitteerde persoon - bijvoorbeeld met reeds belangrijke atherosclerotische processen - excessief kan zijn en het organisme in een crisis kan brengen. vanuit verschillende gezichtspunten.
Voorzichtigheid is vooral geboden bij het uiten van kracht bij hoge intensiteit (gewichtheffen), aangezien dit de neiging heeft om plotselinge verhogingen van de hartslag te veroorzaken en - vooral indien geïmplementeerd in de Valsalva-ademhalingsmanoeuvre - in intrathoracale en intra-abdominale druk.
Aangezien grote bloedvaten zoals de aorta en vena cava door de thorax en de buik lopen, leidt dit onvermijdelijk tot een toename van de vasculaire druk.
Laten we in meer detail treden.
cardiovasculair risico, verhoogt de kans op invaliditeitsgebeurtenissen en vermindert de levensverwachting - vooral in combinatie met andere risicofactoren zoals type 2 diabetes mellitus.
Hypertensie classificatie
Hypertensie kan op verschillende manieren worden ingedeeld, bijvoorbeeld op basis van de etiologische aard (primair of essentieel en secundair of afgeleid) en de ernst:
- Tendentieel hoog: maximale of systolische bloeddruk 130-139 mmHg op minimum of diastolische 85-90 mmHg;
- Graad 1 of borderline: 140-149 van de 90-94;
- Graad 1 of mild: 150-159 van de 95-99;
- Graad 2 of matig: 160-179 van de 100-109;
- Graad 3 of ernstig: ≥180 tot ≥110.
fortuna-di-halloween.jpg)
