In het gewone spraakgebruik identificeert de term hamburger een sandwich die bestaat uit twee sneetjes brood, waartussen een gehaktbal is geplaatst, ook bekend als Zwitsers of hamburger, gehakt, geperst en voornamelijk gekookt op een bord. Naar individuele voorkeur kan de vulling van de hamburger worden verrijkt met andere ingrediënten, zoals sla, tomaten, uien en diverse sauzen.
Uiteraard zijn de calorieën van een hamburger afhankelijk van de kwaliteit en kwantiteit van brood (met olie, gewone, volkoren, enz.), vlees (rundvlees, paard, schaap, enz.) vetten, die tegelijkertijd de verteerbaarheid van het product verminderen.Om de berekening van de calorieën van de hamburger te vergemakkelijken en om nieuwe ideeën te geven bij de keuze van ingrediënten, hebben we een eenvoudig berekeningsformulier opgesteld: selecteer eenvoudig de afzonderlijke ingrediënten in het vervolgkeuzemenu, specificeer de toegevoegde hoeveelheden en klik op de "Bereken hamburger calorieën." "Natuurlijk, zoals altijd als het gaat om voedingswaarden, moet, tenzij anders aangegeven, het gewicht van de grondstoffen worden ingevuld.
Kies soort brood
Gewoon brood Ongezuurd brood Roggebrood Volkorenbrood Rozetbrood Stokbrood Melkrolletjes Olierolletjes Wittoastbrood Piadina
Kies soort vlees
Rundergehakt Mager Rundergehakt Vet Rundergehakt Gemalen kip en magere kalkoen Gemalen kip en kalkoen Gemalen kip en vette kalkoen Gemalen paard Gemalen varkensvlees Mager Gemalen varkensvlees Gemalen varkensvet Kalf: gehakt
Hamburger ingrediënt
Hamburger ingrediënt
Hamburger ingrediënt
Hamburger ingrediënt
Hamburger ingrediënt
KJoule hamburger
Alice's videorecepten op MypersonaltrainerTv
Recepten om dieetburgers direct bij u thuis te bereiden, volg onze videorecepten
Klassieke Hamburgers
Zelfgemaakte vleesburgers
Problemen met het afspelen van de video? Laad de video opnieuw van youtube.
- Ga naar de videopagina
- Ga naar het gedeelte Videorecepten
- Bekijk de video op youtube
Tonijnburger
Verse Tonijnburger met Avocadosaus
Problemen met het afspelen van de video? Laad de video opnieuw van youtube.
- Ga naar de videopagina
- Ga naar het gedeelte Videorecepten
- Bekijk de video op youtube
Soja en Rijst Hamburger
Soja en Rijst Burger - Vegan-Burger
Problemen met het afspelen van de video? Laad de video opnieuw van youtube.
- Ga naar de videopagina
- Ga naar het gedeelte Videorecepten
- Bekijk de video op youtube