Algemeenheid
Lycopeen is een natuurlijk molecuul met een sterke antioxidant en cytoprotectieve kracht.
Suppletie met lycopeen is de laatste jaren zowel klinisch als experimenteel van groot belang geworden.
Indicaties
Waarom wordt lycopeen gebruikt? Waar is het voor?
Er zijn verschillende biologische activiteiten van lycopeen en de daaruit voortvloeiende klinische bruikbaarheid die eraan wordt toegeschreven.
Momenteel worden aan lycopeen toegeschreven:
- Antioxiderende eigenschappen, belangrijk bij het tegengaan van de schadelijke werking van reactieve zuurstofsoorten op cellulaire structuren en bij het voorkomen van de oxidatie van LDL-cholesterol;
- Anti-atherogene en cardioprotectieve eigenschappen, gekoppeld aan zowel de remmende werking tegen het HMG-CoA-reductase-enzym (betrokken bij de endogene synthese van cholesterol) als het vermogen om de expressie van LDL-receptoren op het oppervlak van macrofagen te induceren;
- Antitumor eigenschappen, speciaal gericht tegen prostaatkanker, en waardevol voor het vermogen om de functionaliteit van genen die betrokken zijn bij de regulatie van de celcyclus te behouden.
Eigenschappen en effectiviteit
Welke voordelen heeft lycopeen aangetoond tijdens de onderzoeken?
Veel van het werk aan lycopeen, met name dat over vermeende antikankereffecten, is epidemiologisch van aard.
Sterker nog, volgens verschillende auteurs zouden proefpersonen die een hogere dosis lycopeen via de voeding innemen, beter beschermd zijn tegen de ontwikkeling van prostaatkanker.
Omgekeerd lijkt een verlaging van de lycopeenconcentraties in het bloed geassocieerd te zijn met een verhoogd risico op prostaatkanker.
Aan de andere kant zouden de resultaten van een andere zeer recente klinische studie, uitgevoerd bij patiënten met prostaatkanker die geopereerd moeten worden en contextueel onderworpen worden aan dagelijkse suppletie met 30 mg lycopeen, verdeeld over twee innames, zeer interessant zijn.
Volgens chirurgen en pathologen zouden de tumoren van patiënten die waren aangevuld met lycopeen minder maligniteit en invasiviteit vertonen dan de onbehandelde groep.
Deze werken zouden niet alleen de preventieve, maar mogelijk ook therapeutische bruikbaarheid van lycopeen onderstrepen.
Dosering en wijze van gebruik
Hoe lycopeen te gebruiken?
De grote hoeveelheid werk die in de literatuur is gepubliceerd, is niet voldoende om een standaard, reproduceerbare en effectieve dosis lycopeen te identificeren.
Om deze reden is het scala aan doseringen dat momenteel wordt gebruikt nog steeds erg breed.
Over het algemeen is de meest gebruikte dagelijkse dosis die van 5-15 mg, min of meer gelijk aan wat zou worden gevonden in ongeveer een halve kg tomaten.
Bijwerkingen
Er zijn geen klinisch relevante bijwerkingen bekend die zijn afgeleid van het gebruik van lycopeen als supplement.
Contra-indicaties
Wanneer mag lycopeen niet worden gebruikt?
Het gebruik van lycopeen is gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid voor de werkzame stof.
Farmacologische interacties
Welke medicijnen of voedingsmiddelen kunnen het effect van lycopeen veranderen?
Gezien de chemische aard van lycopeen, zijn er verschillende actieve ingrediënten die de beschikbaarheid ervan kunnen wijzigen.
Om precies te zijn, colestyramine, minerale oliën, orlistat en pectine zouden de biologische beschikbaarheid van lycopeen kunnen verminderen, terwijl bètacaroteen, middellange keten triglyceriden en sommige plantaardige oliën de intestinale absorptie zouden kunnen verhogen.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Wat moet u weten voordat u lycopeen gebruikt?
Ondanks het klinische belang van deze carotenoïde, mag tijdens de zwangerschap en in de daaropvolgende periode van borstvoeding de dagelijkse hoeveelheid lycopeen alleen via fruit en groenten worden ingenomen, zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van supplementen.
