Biofeedback is een niet-medicamenteuze behandeling waarmee u normaal onwillekeurige lichaamsfuncties leert beheersen, zoals spierspanning, bloeddruk, elektro-encefalografische ritmes of hartslag.
Het doel is om de gezondheid, sport en fysiologische prestaties te verbeteren en bepaalde pathologieën of aandoeningen tegen te gaan. Omdat het niet invasief is en het gebruik van medicijnen buiten beschouwing laat, zijn ongewenste bijwerkingen praktisch onbestaande!
die informatie naar een computer sturen over fysiologische activiteiten. De metingen worden vervolgens weergegeven op een monitor en aan de hand daarvan kan worden vastgesteld welke fysieke en/of emotionele attitudes samenhangen met de aanpassingen van de geanalyseerde activiteiten. Uiteindelijk leren patiënten deze processen te beheersen zonder de noodzaak van monitoring.
Sessies duren meestal minder dan een uur. In eenvoudigere gevallen wordt verlichting gevoeld in 8-10 sessies, terwijl voor complexere aandoeningen het tot 20 sessies kan duren voordat verbeteringen zichtbaar zijn. Naast het werken met de therapeut, kan iedereen. Als u biofeedback benadert , wordt aanbevolen om thuis 5-10 minuten ontspanningstechnieken te oefenen.
Biofeedback is ook nuttig tegen de psychologische effecten van videochats.
. Dit gebeurt omdat bij een gestresste persoon lichamelijke processen zoals bloeddruk onregelmatig kunnen worden, terwijl men met biofeedbacktherapie leert deze weer binnen de juiste parameters te krijgen.Migraine
De stellingen zijn tegenstrijdig over de voordelen van biofeedback op migraine.Sommige studies beweren dat deze techniek effectief is voor de behandeling van verschillende soorten hoofdpijn, terwijl andere sceptischer lijken.
Volgens het Michigan Headache and Neurological Institute zou het nemen van biofeedback-therapie de symptomen van hoofdpijn en migraine bij 40-60% van de patiënten verbeteren, vergelijkbaar met hoe medicijnen dat zouden doen. Dit zou echter alleen van toepassing zijn in het geval van stress-geïnduceerde migraine, terwijl voor migraine vanwege andere uitlokkende factoren deze techniek minder reactief zou kunnen zijn.
ADHD en PTSS
Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat biofeedback mensen met ADHD, ADHD, ADHD of mensen met een vorm van posttraumatische stressstoornis kan helpen.
Ziekte van Raynaud
De ziekte van Raynaud is een aandoening die ervoor zorgt dat delen van het lichaam verdoofd en koud aanvoelen als reactie op een koude stimulus of emotionele stress. Als gevolg van een probleem met de bloedtoevoer naar de huid, geven sommige onderzoeken aan dat thermische biofeedback de symptomen kan helpen verlichten. De Raynaud's Association meldt dat 80-90% van de patiënten een verbeterde bloedsomloop en verminderde symptoomfrequentie hebben ervaren na therapie.
Chronische constipatie
Een team van de Universiteit van Iowa, in de Verenigde Staten, ontdekte dat behandeling met biofeedback de respons van de spieren die chronische constipatie veroorzaken kan verbeteren.Uit de uitgevoerde onderzoeken bleek een verbetering van de stoelgang bij bijna 80% van de patiënten.
Nachtbruxisme
Nachtelijk bruxisme is een "onwillekeurige samentrekking van de gezichtsspieren die normaal worden gebruikt om te kauwen. Het treedt op tijdens het slapen en leidt tot tandenknarsen door de twee tandbogen tegen elkaar te wrijven of door met overmatige kracht in de kaken te knijpen. Een team van Turner Dental Hospital in Manchester. , in het VK, het effect van biofeedback-therapie op deze aandoening onderzocht, waarbij negentien deelnemers werden betrokken die vijf weken lang elke nacht een speciaal apparaat moesten dragen. Aan het einde van het experiment vonden elf van hen een vermindering van hoofdpijn en ongemak in de kaakspieren bij het ontwaken in de ochtend, en geen bijwerkingen.
Apraxie van het infantiele woord
Apraxie bij kinderen is een motorische taalstoornis waarbij kinderen moeite hebben met het reproduceren van geluiden, lettergrepen en woorden. Getroffen mensen weten wat ze bedoelen, maar hun hersenen hebben moeite met het coördineren van spierbewegingen die nodig zijn om de woorden uit te spreken.
Onderzoekers van Haskins Laboratories in Connecticut onderzochten de effectiviteit van een behandelingsprogramma dat biofeedback omvatte bij zes kinderen met dit probleem en concludeerden na 18 sessies dat een operationeel programma met ultrasone biofeedback de nauwkeurigheid van het geluid van de spraak verbeterde bij kinderen met aanhoudende fouten in verband met apraxie.
,Biofeedbacktherapie kan ook helpen bij het optimaliseren van sportprestaties.
