Veel vrouwen die zwanger zijn, weten niet hoe ze zich tijdens de negen maanden van de zwangerschap moeten gedragen met betrekking tot hun seksleven. Hun partners voelen zich meestal hetzelfde, zo niet zelfs meer in verlegenheid gebracht.
Meerdere angsten, twijfels en taboes verdringen de hoofden van toekomstige ouders die dit fundamentele onderdeel van hun relatie vaak op een totaal ongerechtvaardigde manier opgeven - of in ieder geval aanzienlijk opofferen, vaak zonder zelfs maar het onderwerp samen aan te pakken. Uit schaamte die dialoog, die communicatie vermijden, die in plaats daarvan tot de oplossing van het probleem zou kunnen leiden.
Nogmaals moet worden benadrukt dat zwangerschap in de overgrote meerderheid van de gevallen een absoluut fysiologische gebeurtenis is. Het gaat zeker om belangrijke veranderingen in lichaam en geest van de vrouw. Maar dergelijke veranderingen zijn dat niet, dus ze moeten niet worden geïnterpreteerd en beheerd alsof ze pathologisch zijn.
Aan de andere kant zal de vrouw met enige zorg blijven werken, zelfs tijdens de zwangerschap. Ze zal een sociaal leven blijven leiden, haar lichamelijke activiteit uitoefenen en reizen. En altijd met enige zorg zal de vrouw blijven drinken en eten.
Kortom, door enkele fundamentele regels in acht te nemen (vaak gedicteerd door eenvoudig gezond verstand, andere keren meer specifiek aangegeven door de gynaecoloog en/of de "verloskundige), kan de zwangere vrouw veilig doorgaan met de dingen die ze voor de zwangerschap deed en die ze zal doen blijven doen na de bevalling.
Alleen seksualiteit uitsluiten van deze fysiologische combinatie - uit angst dat het op zichzelf gevaarlijk zou kunnen zijn - zou geen zin hebben. Alleen de aanwezigheid van culturele vooroordelen en het ontbreken van "adequate informatie over het onderwerp" kan tot een dergelijk misverstand leiden.
Daarom lijkt het ons essentieel om enkele kernbegrippen te verduidelijken. De liefde bedrijven tijdens de zwangerschap is op zich een heel normaal gegeven.Onder normale omstandigheden is de foetus altijd veilig omdat hij wordt beschermd door de baarmoeder en de vruchtzak. De fysieke en hormonale veranderingen die de vrouw in deze periode (vooral vanaf het tweede trimester) ervaart, kunnen zelfs tot op zekere hoogte haar libido en haar fysieke aanleg voor geslachtsgemeenschap bevorderen (het genitale gebied zal meer doorbloed zijn, de vagina zal meer gesmeerd zijn, de gevoeligere borsten en perineum, enz. De kleine samentrekkingen veroorzaakt door een orgasme vormen geen bedreiging, net zoals penetratie en mannelijke ejaculatie niet schadelijk zijn.
Er kunnen zeker praktische problemen ontstaan, vooral in de laatste weken, door de beklemming van de buik of door de mogelijke rugpijn van de zwangere vrouw die waarschijnlijk buitensporige en schadelijke druk op haar buik uitoefent). Maar dit is zeker geen voldoende reden om je seksualiteit tout court op te geven. Elk stel dat dat wenst, kan in feite experimenteren en vrijelijk alternatieve vormen en methoden identificeren die geen mechanisch ongemak met zich meebrengen: bijvoorbeeld met een vrouw op handen en voeten of op haar zij. Sommigen bevelen ook de positie aan met de vrouw op haar knieën of gehurkt over haar partner. Anderen sluiten het daarentegen uit, uit angst dat de penetratie op deze manier te diep zou kunnen zijn. Hoewel het moet gezegd worden dat deze positie de vrouw nog steeds in staat stelt om actief de controle over haar gevoelens te behouden en pijn of ongemak te vermijden die anders zouden wijzen op de onderbreking van de relatie zelf.
Het is echter niet onze bedoeling om hier een soort fantasierijke Kamasutra voor zwangerschap op te stellen. Zoals gezegd, zal elk koppel, in hun intimiteit, de meest geschikte oplossingen voor zichzelf vinden. Het belangrijkste is nogmaals dat de juiste boodschap binnenkomt.Seksualiteit tijdens de zwangerschap is op zich geenszins gecontra-indiceerd en het is bijna altijd mogelijk om eenvoudige en effectieve remedies te vinden voor de technische obstakels die zich van tijd tot tijd kunnen voordoen.
Er zijn zeker specifieke contra-indicaties, of in ieder geval delicatere situaties die een groter risico met zich mee kunnen brengen, en die daarom ten gronde moeten worden besproken met de gynaecoloog en/of verloskundige die u bijstaat, bijvoorbeeld een voorgeschiedenis van spontane abortussen of de aanwezigheid van een placenta previa, het optreden van bloedverlies of de voortijdige breuk van de vruchtzak, en nog steeds een dreiging van vroeggeboorte, maar in deze gevallen zullen we uit de fysiologie zijn.
Zoals in elke andere fase van ons leven, kan het succes van iemands seksuele ervaringen niet worden gereduceerd tot een louter technisch en mechanisch feit. De psychologische en relationele component is van nature fundamenteel. En het is nog meer het geval tijdens de zwangerschap, gezien de echte emotionele aardbeving die deze fase met zich meebrengt.
Als het inderdaad waar is, zoals we tot nu toe hebben benadrukt, dat veel paren seks afzweren uit de "onterechte angst om" materiële schade aan te richten ", is het evenzeer waar dat het vaak stereotypen, vooroordelen en valse mythen zijn die ons nog steeds omringen "doof" iemands legitieme verlangens voor maanden.
Vanuit dit oogpunt gaat de zwangere vrouw door afwisselende en verschillende perioden. Gevoelens en verwachtingen veranderen van week tot week. De misselijkheid en vermoeidheid van het eerste trimester kunnen bijvoorbeeld tijdelijk het verlangen verminderen, terwijl kort daarna de gevoeligheid, de behoefte aan genegenheid, aandacht en geruststelling, de behoefte aan tederheid en verwennerij zullen toenemen. Het zal niet altijd essentieel zijn om volledige relaties te hebben. Soms is een streling, een kus, een massage voldoende. Fysiek contact met de partner bevordert echter ongetwijfeld het psycho-fysieke welzijn van het paar.
In het tweede trimester ervaart de vrouw haar moment van beste vorm vanuit alle gezichtspunten. Dit resulteert vaak ook in een herstel van libido en seksuele begeerte. Paradoxaal genoeg kunnen sommige vrouwen gedurende deze negen maanden (geen risico meer lopen op ongewenste zwangerschappen) zich voor het eerst volledig overgeven aan genot en de volheid van een orgasme ervaren.
Seksualiteit tijdens de zwangerschap: tweede deel "
