PLANK: 4 VARIANTEN VOOR BUIKSPIEREN EN RUG - TRAINEN
Hoofd- / trainen / 2021

Plank: 4 variaties om de rug en buikspieren te versterken



Editor'S Choice
Aloë tegen kanker - Aloë en tumoren
Aloë tegen kanker - Aloë en tumoren
4 variaties van de klassieke plank om de onderrugspieren te versterken, de rug te versterken en de buikspieren te versterken. 4 verschillende manieren om de plank te doen