Over ALC eurosup
Voedingssupplement van acetyl L-carnitine.
FORMAAT
Fles van 100 cps
SAMENSTELLING
Acetyl L-Carnitine hydrochloride: stabiel zout van het actieve ingrediënt
Antiklontermiddelen: silica, magnesiumstearaat
capsule: voedselgelatine
Eén capsule bevat:
Acetyl - carnitine 200 mg (ALC): het is een van de meest voorkomende acylderivaten van L-carnitine, dat voornamelijk wordt gesynthetiseerd in de nier, lever en hersenen, uitgaande van twee essentiële aminozuren zoals lysine en methionine, en daarom voornamelijk in de spieren en het hart wordt opgeslagen. Deficiënties van deze twee aminozuren, dus ook van carnitine, kunnen voorkomen in slecht uitgebalanceerde vegetarische of veganistische diëten, ook rekening houdend met het feit dat de afgewerkte carnitine voornamelijk wordt aangetroffen in vlees zoals rund- en kalfsvlees.
Carnitine geïntroduceerd via de voeding heeft een zeer hoge absorptie, met een biologische beschikbaarheid tussen 75 en 80%; deze percentages dalen tot ongeveer 43% voor de geacetyleerde vorm in de vorm van een supplement, en tot 14-18% voor de eenvoudige L-carnitine (supplement).
De sleutelrol van carnitine is om het transport van vetzuren binnen de mitochondriale matrix te verzekeren, hun oxidatie te bevorderen en de schadelijke ophoping van acetyl-CoA te voorkomen Acetyl L-carnitine, bovendien vanwege zijn verhoogde lipofiliciteit, vanwege zijn vermogen om te kruisen de bloed-hersenbarrière en zijn mimetische spanningswerking, het speelt ook een belangrijke rol bij het beschermen van neuronale functionaliteit.
Daarom is het potentieel van dit molecuul anders:
- Optimalisatie van het lipidenmetabolisme
- Optimaal herstel van spierglycogeenreserves na het sporten
- Verbetering van de aërobe en oxidatieve eigenschappen van spiercellen
- Therapeutische toepassingen bij verschillende pathologieën
- Verbetering van cognitieve functies.
Productkenmerken ALC eurosup
Het product lijkt op veel andere supplementen op basis van acetyl L-carnitine. De gekozen farmaceutische vorm is die van capsules, die de integriteit van het product beschermen tegen oxidatieve en verslechterende processen.
Gebruikswijze aanbevolen door het bedrijf - ALC eurosup
Neem één capsule per dag in een beetje water.
Wijze van gebruik in de sport ALC eurosup
Suppletie met ALC in de sportbeoefening zorgt voor verschillende protocollen en verschillende tijdstippen van toediening. Gewoonlijk is de dosering tussen 500 mg en 2500 mg per dag, genomen met een stijgende of dalende trend van week tot week. Om materiaalverspilling (lage intestinale absorptie en verhoogde renale klaring) te voorkomen, worden de hogere doses min of meer gelijkmatig over de dag verdeeld. Over de timing van werving verschillen de meningen. In de meeste gevallen wordt het aanbevolen om het bij de maaltijd en voor de training weg te nemen; wetenschappelijke studies tonen echter aan dat de maximale bloedconcentratie ongeveer 4 uur na orale toediening wordt bereikt en gegevens met betrekking tot biologische beschikbaarheid tonen aan dat de opname van carnitine via de voeding veel hoger is dan in de aanvullende vorm. Een veelgemaakte fout is om te denken dat de activiteit van dit molecuul direct na opname in de darm plaatsvindt; in werkelijkheid gaat het voor metabolische doeleinden om de beschikbaarheid van weefsel, die lijkt te worden bevorderd door gecontroleerde hyperinsulinemie.
Reden voor gebruik - ALC eurosup
Hoewel er talloze onderzoeken zijn die een echte therapeutische werkzaamheid van ALC bij verschillende pathologische aandoeningen aantonen - van neuronale problemen tot de ziekte van Alzheimer, van multiple sclerose tot oxidatieve schade - is de rol ervan in sport onduidelijk.
Interessant zijn recente onderzoeken die het vermogen van dit molecuul hebben aangetoond om het oxidatieve karakter van type I-spiervezels in soleus-spieren van ratten te behouden en te versterken, die aan stress zijn blootgesteld en niet, waardoor een mogelijk effect bij het verbeteren van de aerobe capaciteit wordt benadrukt.
ALC eurosup bijwerkingen
Bij hoge doses kunnen episodes van slapeloosheid, misselijkheid, buikkrampen, migraine en gastro-intestinale stoornissen, hoewel zeldzaam, voorkomen.
Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van ALC eurosup
Gecontra-indiceerd in gevallen van nier-, lever-, diabetische, zwangerschap, borstvoeding, stemmingsstoornissen.
Dit artikel, dat is uitgewerkt op het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en de gangbare praktijk, is louter informatief en heeft daarom geen medische voorschriftwaarde. Het is daarom altijd vereist om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken.. Lees meer over de kritische analyse van ALC eurosup.
Toegepaste stofwisseling - azijn l carnitine.
J Fysio. 2007 1 juni; 581 (Pt 2): 431-44
Nieuwe inzichten met betrekking tot de rol van carnitine in de regulatie van het brandstofmetabolisme in skeletspierenFrancis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu en Paul L Greenhaff
Ann NY Acad Sci. 2004 nov; 1033: 30-41.
Kinetiek, farmacokinetiek en regulatie van L-carnitine en acetyl-L-carnitine metabolisme Rebouche CJ.
Gastro-enterologie. 1986 juli; 91: 10-6.
Carnitinetransport in menselijke darmbiopsiemonsters. Demonstratie van een actief transportsysteem. Hamilton JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.Clin Farmacokinet. 2003;42:941-67.
Farmacokinetiek van L-carnitine. Evans AM, Fornasini G.
J Appl Fysiol. 1988 juni;64:2394-9.
Invloed van carnitine-suppletie op spiersubstraat en carnitinemetabolisme tijdens inspanning. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Carnitine voor vermoeidheid bij multiple sclerose.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S. Cochrane Database Syst Rev. 17 februari 2010: 2: CD007280.
Effect van verschillende chronische intermitterende stressoren en acetyl-l-carnitine op hypothalamische bèta-endorfine en GnRH en op plasmatestosteronniveaus bij mannelijke ratten.
Bidzinska B, Petraglia F, Angioni S, Genazzani AD, Criscuolo M, Ficarra G, Gallinelli A, Trentini GP, Genazzani AR.
Neuro-endocrinologie. 1993 juni; 57: 985-90.
Biofactoren. 2010 jan;36: 70-7.
Een DIGE-benadering voor de beoordeling van veranderingen in de soleusspier van de rat tijdens het lossen: effect van suppletie met acetyl-L-carnitine.
Moriggi M, Cassano P, Vasso M, Capitanio D, Fania C, Musicco C, Pesce V, Gadaleta MN, Gelfi C.
