Deze oefening is gericht op de benen en hun welzijn. Met de voorgestelde houdingen zullen we proberen hun kracht en stabiliteit te vergroten, en ook om de nodige lichtheid terug te krijgen als we ze bijzonder moe voelen.
Editor'S Choice
Verstevig de armen en verstevig de triceps om het gordijneffect tegen te gaan
opdrachten
Halloween-koekjes - Botten van de Doden
alice-recepten
Calorieën uit rijst
granen-en-derivaten
Houdingsgymnastiek T.I.B.
sport-en-gezondheid
Monitoring en evaluatie van de atleet die is getroffen door een ineenstorting op het veld
sport-en-gezondheid
De Meest Leesbare
Voorspel: wat zijn ze en waarom zijn ze belangrijk?
seksualiteit
Dexdor - Bijsluiter
folders
Billen: 15 minuten oefeningen om ze te versterken
trainen
Leverwaarden - Bloedonderzoek
levergezondheid
Flurazepam
medicijnen
