Algemeenheid
Astaxanthine is een rood-oranje pigment, een lid van de macrofamilie van carotenoïden.
Gesynthetiseerd in geschikte hoeveelheden door microalgen - inclusief de "Haematococcus pluvialis - Astaxanthine komt in de voedselketen zowel via schaaldieren als via roofvissen zoals zalm, in wiens vlees het gemakkelijk 5-10 mg / kg kan bereiken.
Astaxanthine: chemische structuur
Astaxanthine heeft, in het licht van zijn antioxiderende eigenschappen, in de afgelopen periode een groot belang gekregen bij het voorkomen en beheersen van verschillende ziektetoestanden.
Om deze reden zijn astaxanthinesupplementen op de markt verspreid, in staat om hun inname te vergemakkelijken zonder toevlucht te nemen tot de consumptie van grote hoeveelheden vette vis.
Foto: de garnalen hebben de rode kleur van hun schelp te danken aan astaxanthine
Indicaties
Waarom wordt astaxanthine gebruikt en waar is het voor?
Wetenschappelijke literatuur schrijft antioxiderende, ontstekingsremmende, cardioprotectieve, neuroprotectieve, gastroprotectieve, nefroprotectieve, antidiabetische, kankerbestrijdende, anti-astmatische en immunoprotectieve activiteiten toe aan astaxanthine.
Om deze redenen wordt Astaxanthine momenteel gebruikt bij de preventie en bestrijding van veel pathologische toestanden bij lage oxidatieve en inflammatoire aandoeningen.
Eigenschappen en effectiviteit
Welk voordeel heeft astaxanthine aangetoond tijdens de onderzoeken?
Het aantal onderzoeken met betrekking tot de klinische en preventieve werkzaamheid van astaxanthine is de afgelopen jaren exponentieel toegenomen.
De grote hoeveelheid gepubliceerde werken heeft het daarom mogelijk gemaakt om het biologische potentieel van dit molecuul te karakteriseren, wat de verschillende bruikbaarheid ervan benadrukt.
Cardio- en vaso-beschermende activiteit van Astaxanthine
Verschillende onderzoeken, zowel experimenteel als klinisch, hebben het vaso- en cardio-beschermende effect van astaxatine aangetoond en gekarakteriseerd.
Om precies te zijn, het gebruik van dit molecuul zou hebben geleid tot een vermindering van de oxidatie van LDL-lipoproteïnen (de hoofdrolspelers van vasculaire schade), terwijl de HDL-bloedconcentraties zouden stijgen.
Bovendien zou het gebruik van astaxanthine de grootte van het infarctgebied hebben verminderd, in diermodellen van ischemie/reperfusieschade, waardoor de directe cardioprotectieve activiteit wordt benadrukt.
Om deze activiteit te voltooien, zouden er ook mogelijke antihypertensieve activiteiten zijn, waarschijnlijk gerelateerd aan een "directe werking van" astaxanthine op het renine-angiotensinesysteem.
Antioxiderende en fotoprotectieve activiteit van Astaxanthine
Astaxanthine vormt het belangrijkste antioxidantverdedigingssysteem van de microalgen Haeamatoccus pluvialis, continu blootgesteld aan UV-straling.
In het kielzog van zijn biologische activiteit hebben verschillende onderzoekers geprobeerd de antioxiderende rol van astaxanthine te karakteriseren.
De werken onthulden het sterke vermogen om de peroxidatie van membraanlipiden, eiwitten en zelfs nucleïnezuren te remmen, ondersteund door vrije zuurstofradicalen en ultraviolette straling.
Deze activiteiten zouden zich vertalen in de cytoprotectieve werking van astaxanthine, vooral duidelijk tegen schade door lichtgevoeligheid zoals erytheem, papels, blaasjes en brandwonden.
Antioxiderende en oftalmoprotectieve activiteit van Astaxanthine
Op grond van wat zojuist is beschreven, is astaxanthine bijzonder effectief gebleken bij het voorkomen van sommige oxidatieve pathologieën van het oog, zoals cataracten.
De antioxidantactiviteit zou echter ook worden uitgevoerd tegen het netvlies en de retinale vaten, waardoor het juiste trofisme van deze weefsels en de volledige functionaliteit van dit orgaan worden gewaarborgd.
Ontstekingsremmende activiteit van Astaxanthine
Volgens recent bewijs zou de toediening van astaxanthine kunnen helpen om de expressie van genen, zoals NF-Kb, die betrokken zijn bij de activering van ontstekingsprocessen, uit te schakelen.
Deze activiteit, geassocieerd met de gelijktijdige vermindering van inflammatoire cytokinen, adhesiemoleculen en ontstekingselementen, zou waardevol zijn gebleken in de loop van verschillende ziektetoestanden.
Juist de ontstekingsremmende werking, geassocieerd met de antioxidant, zou aan de basis liggen van de neuroprotectieve en nefroprotectieve werking van astaxanthine.
Astaxanthine en vruchtbaarheid
Het gebruik van astaxanthine is ook bijzonder waardevol gebleken bij de behandeling van vruchtbaarheidsproblemen bij de mens.
Volgens verschillende bewijzen kan dit actieve ingrediënt:
- Verminder de concentraties van vrije radicalen van zuurstof in de zaadvloeistof;
- Beheers de afscheiding van ontstekingsfactoren die verband houden met hypofertiliteit;
- Verbeter de beweeglijkheid van het sperma;
- Verhoog het aantal succesvolle bevruchtingen.
Astaxanthine en sport
Ondanks de recente introductie van astaxanthine in de sport, zou de antioxiderende rol van dit molecuul opnieuw naar voren komen uit voorstudies.
Preciezer gezegd, astaxanthine lijkt de concentraties van spiermarkers van oxidatieve schade te verminderen na intensieve training.
Deze activiteit zou waardevol zijn om het risico op spier-peesblessures te verminderen en om het herstel na de training te vergemakkelijken.
Dosering en wijze van gebruik
Hoe gebruikt u Astaxanthine?
Hoewel eenduidige astaxanthinedoseringen nog niet zijn gedefinieerd, is momenteel de meest gebruikte 5 mg per dag.
Meer in het algemeen is het bereik van 2-8 mg per dag zeker het meest gebruikt in de verschillende onderzoeken.
Bijwerkingen
Afgezien van de bijwerkingen die verband houden met overgevoeligheid voor het actieve ingrediënt, is het gebruik van astaxanthine over het algemeen veilig gebleken en wordt het goed verdragen.
Contra-indicaties
Wanneer mag astaxanthine niet worden gebruikt?
Het gebruik van Astaxanthine is gecontra-indiceerd in geval van overgevoeligheid voor het werkzame bestanddeel of voor de voedingsmiddelen waaruit het wordt gewonnen (vis en schaaldieren).
Farmacologische interacties
Welke medicijnen of voedingsmiddelen kunnen het effect van astaxanthine veranderen?
Gelijktijdig gebruik van colestyramine, colestipol, minerale oliën, orlistat, pectine en vitamine E kan de intestinale absorptie van astaxanthine verminderen.
Integendeel, de inname van bètacaroteen, middellange keten triglyceriden en plantaardige oliën zou de opname van astaxanthine kunnen verhogen.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik
Wat moet u weten voordat u astaxanthine gebruikt?
Let op de bron van extractie van astaxanthine, meestal vertegenwoordigd door kleine schaaldieren. Het gebruik van supplementen op basis van dit actieve ingrediënt moet worden vermeden of zorgvuldig worden gecontroleerd door een arts in geval van overgevoeligheid voor schaaldieren.
Dezelfde voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen door zwangere vrouwen en tijdens de daaropvolgende periode van borstvoeding.
