Megadoses vitamine C worden regelmatig ingenomen door een niet te verwaarlozen aantal Italianen, ervan overtuigd dat ze de beste manier hebben gevonden om verschillende ziekten te voorkomen en te bestrijden. Allereerst specificeren we dat - in vergelijking met een dagelijkse behoefte die door de meest gezaghebbende internationale instanties (inclusief de FAO) wordt geschat op ongeveer 60-120 mg (0,06 - 0,12 g) - als het gaat om megadoses, de niveaus van vitamine C-inname hoger zijn dan twee gram/dag, tot en met tien gram.
Degenen die megadoses vitamine C nemen, kunnen nog steeds problemen krijgen met maagzuur, met brandend maagzuur en reflux, vooral wanneer de vitamine als zodanig wordt ingenomen, dat wil zeggen in de vorm van L-ascorbinezuur. De zouten ervan geven daarentegen minder problemen met maagzuur, maar brengen risico's met zich mee die verband houden met de extra toevoer van mineralen.Zo kan natriumascorbaat bijvoorbeeld gecontra-indiceerd zijn voor mensen die lijden aan hypertensie; 5 gram, in feite, breng meer dan een halve gram natrium mee, een hoeveelheid die zeker niet te verwaarlozen is, aangezien het een goede regel zou zijn - voor gezonde mensen maar vooral voor mensen met hypertensie - om niet meer dan 2,5 gram / dag te nemen ( eigenlijk bepaalt de stijl van modern eten vaak aanzienlijk hogere innames, ongeacht externe bronnen). Vijf gram kaliumascorbaat daarentegen voorziet het lichaam van bijna één gram kalium, wat problemen kan veroorzaken voor mensen met een nierziekte of die kaliumsparende diuretica gebruiken.
Onder de bijwerkingen die toe te schrijven zijn aan de megadoses vitamine C zijn er nog andere gastro-intestinale problemen (misselijkheid, braken, diarree), zozeer zelfs dat we heel vaak - in plaats van precieze doses aan te geven - we liever de persoonlijke inname aanbevelen van de maximale hoeveelheid die dat wel doet. geen gastro-intestinale problemen veroorzaken Bijwerkingen, zoals brandend maagzuur, kunnen worden verzacht door de megadosis te verdelen in ten minste drie verschillende dagelijkse innames, een praktijk die bovendien het percentage vitamine C dat in de darm wordt opgenomen, vermenigvuldigt.
Een teveel aan vitamine C in de voeding lijkt de synthese van nierstenen te bevorderen vanwege de verhoogde productie van oxalaten.Om deze reden, vooral als u een voorgeschiedenis van stenen heeft, wordt het over het algemeen aanbevolen om de totale inname van vitamine via de voeding te beperken. C (dieet plus eventuele supplementen) tot maximaal 1 g per dag. Het risico dat vitamine C wordt gemetaboliseerd tot oxalaten is hoger bij pyridoxine (vitamine B6)-deficiëntie, zoals kan optreden bij colitis met terugkerende diarree. Daarom moeten mensen met calciumoxalaatstenen, voordat ze vitamine C-supplementen nemen, aanvullende medische onderzoeken ondergaan.
Na deze noodzakelijke premisse wil het artikel niet stilstaan bij het preventieve en curatieve nut van dergelijke praktijken. In feite volgt de redactionele lijn van deze site de standpunten die worden voorgeschreven door de officiële geneeskunde, dezelfde die, voor alle duidelijkheid, de gemiddelde levensverwachting in de loop van de vorige eeuw bijna heeft verdubbeld. Daarom, ons er bovendien van bewust dat het herhalen van de nutteloosheid van dergelijke praktijken de voorstanders van megadoses vitamine C zeker niet van hun standpunten kan brengen, laten we stilstaan bij enkele eenvoudige overwegingen: farmaceutische multinationals om de helende eigenschappen van vitamine C aan te tasten.
Dat we in een onvolmaakte wereld leven, is zeker niets nieuws, net zoals er geen twijfel over bestaat dat farmaceutische multinationals hun macht kunnen uitoefenen door indirect de relatie van mensen met gezondheid te beïnvloeden. Wat echter ondenkbaar is, is om gebruik te maken van de "onwetendheid en angsten van lezers door het concept van de" internationale samenzwering tegen vitamine C in te prenten. "Als dit waar zou zijn, logisch ondenkbaar, zouden alle onderzoekers en alle universiteiten van Italië en van de wereld onder de directe controle van farmaceutische bedrijven zou staan.Als we nu nadenken over onze realiteit en de culturele revolutie van '68, realiseren we ons natuurlijk dat er veel leraren zijn met ideologieën die volledig in tegenspraak zijn met die van het meest ongebreidelde kapitalisme dat wordt ondersteund door multinationals. Dit alles om te zeggen dat onvermijdelijk, zo ja, megadoses van vitamine C in staat waren hun beloften na te komen, dit alles zou ook al jaren duidelijk naar voren zijn gekomen in het onderzoek van de officiële geneeskunde.In plaats daarvan is dit alles niet gebeurd en de weinige positieve bewijzen - meestal afkomstig van onafhankelijke studies van enkele voorstanders van alternatieve geneeswijzen (zoals zoals die orthomoleculaire) - contrast met die van nutteloosheid die uit veel onderzoeken naar voren kwamen.
Een geval waarin het misschien rationeler zou zijn te hopen op de invloed van farmaceutische multinationals (de voorwaarde is verplicht) is dat van de relatie tussen vitamine PP (B3 of niacine) en cholesterol. Bij hoge doseringen (ongeveer 150 keer hoger dan de dagelijkse behoefte) is de integratie van deze vitamine namelijk uitzonderlijk in staat gebleken om de bloedwaarden van triglyceriden en LDL-cholesterol te verlagen, terwijl tegelijkertijd de goede fractie of HDL vanwege de bijwerkingen die verband houden met de behandeling - zelfs als ze schijnbaar niet zo ernstig zijn (bij sommige personen kan het hoofdpijn, roodheid van de huid, maagdarmproblemen, duizeligheid en veranderingen in de leverfunctie veroorzaken) - geneesmiddelen die megadoses vitamine PP bevatten (zoals acipimox) worden ze nog steeds veel gebruikt bij de behandeling van hypercholesterolemie.
Wees voorzichtig bij het gebruik van hydrochinon-desinfectiemiddelen, omdat vitamine C in hoge doses de urinedesinfecterende activiteit van de Ericaceae (bijv. Beredruif en Aardbeiboom) tegengaat.
-corpi-estranei-e-altre-cause.jpg)
