Bewerkt door Dr. Giovanna Taranto
WIE SLAAT?
Bij sporten op hoog niveau waar een slank lichaam vereist is, dat in staat is om geweldige prestaties te leveren, zoals de sprongen van artistieke gymnastiek of dans, en de kracht in sommige specialiteiten van atletiek en zwemmen, moeten de atleten, vaak erg jong, een optimaal gewicht behouden lichaam, waarbij ze vaak hun toevlucht nemen tot crashdiëten.
De Triade betreft niet alleen topsporters, maar elke vrouw die overmatig traint zonder voldoende dagelijkse calorie-inname, dat wil zeggen onvoldoende eet.
De meest recente onderzoeken hebben aangetoond dat niet de sport zelf de echte oorzaak is van de stoornissen die verband houden met de triade, maar een onbalans tussen de energie die wordt besteed aan training en de energie die wordt geïntroduceerd via het dieet.
WAT IS DE TRIADE?
Het is een reeks fysieke en mentale stoornissen die bestaat uit:
- Eetstoornissen (anorexia, boulimia, eetaanvallen, ED-NOS)
- Menstruatiecyclusstoornissen (oligomenorroe, amenorroe, anovulatoire cycli, LPD)
- Verschillende gradaties van afname van de botdichtheid (osteopenie, osteoporose)
HOE GEBEURT HET?
Meestal heeft het eerste probleem betrekking op voeding, dus je begint een slechte relatie met voedsel te krijgen, van het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen die als te calorierijk worden beschouwd, tot de echte obsessie dat je lichaam nooit dun genoeg is.
Niet alle proefpersonen hebben dezelfde symptomen en worden niet allemaal anorexia, elk individu is een geval op zich.
EET STOORNISSEN
Ze zijn onderverdeeld in verschillende typen op basis van de kenmerken van gedrag, ze komen allemaal voort uit een staat van psychisch lijden van de persoon die de vormen van zijn lichaam niet accepteert en probeert zijn lichaamsgewicht tegen elke prijs te beheersen (door het te verminderen) .
BED (binge eating disorder) kan worden geïdentificeerd als de eerste stap naar meer ernstige aandoeningen zoals anorexia en boulimia nervosa, ook al blijft het vaak onopgemerkt.Het bestaat uit terugkerende eetbuien (minstens twee keer per week) met als kenmerk het verlies van controle over voedsel, dat op dat moment alleen positieve aspecten heeft; de persoon die eetbuien heeft, denkt niet aan de negatieve aspecten die zijn gedrag kan hebben op de gezondheidstoestand. .
Het fenomeen van eetbuien kan de persoon gemakkelijk leiden tot gedragingen zoals opgewekt braken, het gebruik van laxeermiddelen of drains of enig ander middel om alles wat tijdens de eetbui is geïntroduceerd uit het lichaam te verdrijven. Dit kenmerkt Boulimia Nervosa.
Anorexia nervosa is de meest ernstige aandoening omdat het ertoe kan leiden dat de persoon zich letterlijk van de honger laat sterven.De persoon met anorexia ziet zichzelf altijd te zwaar, zelfs als zijn lichaamsgewicht 15% lager is dan de norm!
Naast de bovengenoemde eetstoornissen zijn er andere die zijn gegroepeerd in niet anders gespecificeerde eetstoornissen (ED-NOS: Eating Disorders Not Other Specified).
In sommige gevallen worden eetstoornissen gediagnosticeerd als gevolg van de afwezigheid of onregelmatigheid van de menstruatiecyclus bij de atleet.
Wat de triade triggert, is in feite niet zozeer de eetstoornis zelf, maar de energetische onbalans, dus zelfs personen die niet lijden aan psychische stoornissen, die vervolgens leiden tot eetstoornissen, kunnen in de triade oplopen als gevolg van te intensieve training gecombineerd. met een "wanordelijk dieet dat leidt tot een onvoldoende hoeveelheid beschikbare energie.
Het menselijk lichaam heeft controlesystemen die de werking van sommige fysiologische mechanismen kunnen blokkeren wanneer de beschikbare energieën nauwelijks voldoende zijn voor het in stand houden van vitale functies, zoals normale celfunctie, thermoregulatie, enz.
Het lichaam van de atleet neemt de toestand van energietekort waar door het voortplantingssysteem te blokkeren, waarvan de werking veel energie vereist, beginnend bij de beperking van de productie van geslachtshormonen zoals oestrogeen.
Andere artikelen over "Vrouwelijke Atleet Triad"
- Triade van vrouwelijke atleten - Amenorroe en menstruatiestoornissen
- Triade van de vrouwelijke atleet en piekbotmassa
