Moeilijkheidsgraad van de training
Erg makkelijk
Wanneer het niet mogelijk is om te genieten van een massage door professionals in de sector, is zelfmassage de beste oplossing om jezelf te verwennen, de imperfecties van cellulitis te verminderen en de huidontspanning te verminderen.
In de video wordt zelfmassage voorgesteld om cellulitis in de armen te laten leeglopen en te verminderen.De gebruikte dragerolie is Avocado (uitstekend voor het voorkomen van weefselontspanning, versteviging, hydratatie en het stimuleren van celvernieuwing) gecombineerd met de essentiële oliën van: Jeneverbes (tonic , elastische huid en uitstekend voor het stimuleren van de bloedsomloop), Geranium (nuttig voor het vasthouden van water, toning en ontstekingsremmend) en Grapefruit (nuttig voor versteviging, vermindering van waterretentie en het verschijnen van plaatselijk vet). Voeg een druppel etherische olie toe aan elke eetlepel dragerolie. Essentiële oliën moeten puur zijn, maar niet alle zijn geïndiceerd in geval van zwangerschap; bovendien is het raadzaam om in geval van ernstige pathologieën uw arts te raadplegen voordat u ze gebruikt.
