Invoering
Een typische complicatie van verwaarloosde chronische hyperglykemie, de diabetische voet is het resultaat van een reeks metabole veranderingen die zwaar wegen op de functionele en structurele integriteit van de bloedvaten.
Het plannen van een preventieprogramma gericht op het minimaliseren van het risico op eelt, laesies, zweren en infecties, is daarom niet alleen essentieel voor de gezondheid en kwaliteit van leven van de diabetespatiënt, maar ook en vooral voor zijn eigen overleving.
Wat te doen en wat niet te doen
Houd er rekening mee dat
Alvorens een nauwkeurig preventieplan voor diabetici op te stellen - gericht op het verminderen van het risico op neuropathische voetcomplicaties - is het noodzakelijk om de risicofactoren en verkeerde leefgewoonten van de patiënt te identificeren.
Zoals we weten, worden diabetespatiënten door verminderde gevoeligheid (neuropathie) in de onderste ledematen voortdurend blootgesteld aan voetblessures, variërend van eenvoudig eelt tot meer gecompliceerde bloedende zweren. Als naast het verminderde vermogen om pijn en thermische variaties waar te nemen, ook de slechte bloedsomloop in de onderste ledematen (arteriopathie) wordt toegevoegd, wordt begrepen hoe een ogenschijnlijk onschuldig trauma snel kan veranderen in verwoestende schade voor de diabeticus.
De tabel toont enkele belangrijke richtlijnen die de patiënt kunnen helpen om de veiligheid van hun voeten te behouden.
Wat te doen
Wat je niet moet doen
- Gebruik altijd comfortabele schoenen
- Draag stijve naadloze katoenen sokken
- Verander sokken een of meerdere keren per dag
- Gebruik zachte siliconen inlegzolen, die handig zijn om het gewicht van het lichaam tijdens het lopen in evenwicht te houden
- Voor de pedicure liever vijlen en borstels dan scharen
- Voer altijd een "passende persoonlijke hygiëne van de voeten uit (het is raadzaam om contact op te nemen met de podotherapeut)
- Controleer de voetzolen een of meerdere keren per dag om er zeker van te zijn dat er geen snijwonden of schaafwonden zijn
- Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet
- Breng meerdere keren per dag vochtinbrengende crèmes aan op de voeten (belangrijke voorzorgsmaatregel, vooral bij een droge en droge huid)
- Was je voeten met warm water en milde zeep
- Droog uw voeten altijd goed af na het baden: het wordt aanbevolen om kompressen uit te voeren met zachte katoenen handdoeken
- Neem contact op met uw arts bij tintelingen, krampen in de benen, verminderde gevoeligheid
- Controleer altijd uw bloedsuikerspiegel
- Onderzoek altijd je voeten (je kunt jezelf eventueel helpen met een spiegel)
- Oefen regelmatige en matige lichaamsbeweging
- Neem altijd contact op met een expert om likdoorns en eelt te verwijderen
- Beweeg je tenen regelmatig om de bloedsomloop te stimuleren
- Draag altijd hetzelfde schoeisel
- Draag nylon of synthetische sokken
- Knip de nagels met een puntige schaar
- Draag sandalen, klompen, schoenen met hakken of slippers (hoog risico op likdoorns en voettrauma)
- Blaren onder je voeten laten barsten
- Roken: Roken vermindert de bloedtoevoer naar de voeten, waardoor de bloedsomloop verslechtert
- Alcohol drinken
- op blote voeten lopen
- Gebruik het scherpe scheermes voor likdoorns
- Draag ringen aan de tenen
- Gebruik directe warmtebronnen op de voeten (bijv. warmwaterzakken, thermische dekens, enz.): de diabeticus heeft niet de exacte perceptie van warmte, waardoor de kans op brandwonden toeneemt
- Gebruik irriterende crèmes op de voeten
- Gebruik de paardenhaarhandschoen om de huid van de voeten te exfoliëren
- Draag elastische kousen
- Lange tijd in zeer heet water blijven
- Kruis je benen voor een lange tijd
In aanwezigheid van kleine wonden, schaafwonden, eelt op de voeten of ander ogenschijnlijk onbeduidend trauma, moet de diabeticus altijd een arts raadplegen om zo snel mogelijk in te grijpen.
Als het niet mogelijk is om de diabetische voet te voorkomen, blijken de behandeling en het voorkomen van complicaties levensreddende methoden te zijn.
Wat te doen als...
- ... de diabetespatiënt de aanwezigheid van een ingegroeide nagel opmerkt: in dit geval is de tussenkomst van een podotherapeut essentieel om voetinfecties, abcessen en bloedende zweren te voorkomen.
- ... de diabetespatiënt lijdt aan ogenschijnlijk onschuldige schimmelinfecties zoals nagelmycose of voetschimmel: zelfs in deze omstandigheden moet de diabetische voet onmiddellijk worden onderworpen aan specifieke antischimmelbehandelingen, om de infectie in korte tijd uit te roeien en het willekeurige voorkomen verspreiding van schimmels.
- ... de diabetespatiënt struikelt en de voet tegen een scherp voorwerp of een muur slaat: aangezien elke vorm van trauma het risico op complicaties verhoogt, is het essentieel om ervoor te zorgen dat het trauma gering is en, zo niet, het letsel onmiddellijk te verhelpen geleden.
- ... de diabeticus een roker is: het is nu bekend dat roken microschade veroorzaakt aan de kleine bloedvaten, vooral in de onderste ledematen. De schade veroorzaakt door roken vertraagt het genezingsproces (bijv. genezing van een "mogelijke wond), waardoor de patiënt het risico op infecties, zweren, gangreen en dus amputatie vergroot.
- ... de diabeticus is gevoelig voor likdoorns, eelt of blaren op de voeten: zoals we weten, kan zelfs een kleine eelt een reeks zeer gevaarlijke gevolgen hebben, die vervolgens leiden tot infecties met toenemende ernst. In dergelijke omstandigheden moet een diabetespatiënt niet alleen aandacht besteden aan de gezondheid van zijn voeten, maar ook specifieke pleisters, orthesen of siliconenrubber gebruiken die de diabetische voet kunnen beschermen tegen trauma en druk.
Andere artikelen over "Diabetische voet: do's en don'ts"
- Diabetische voet: diagnose, zorg en behandeling
- diabetische voet
.jpg)
.jpg)