Shutterstock
Cortisol wordt fysiologisch vrijgegeven in overeenstemming met een circadiane cyclus (tijdens de dagfase). Het niveau piekt vroeg in de ochtend (rond 8:00 uur) en bereikt het laagste niveau tussen 00:00 en 4:00 uur, of drie tot vijf uur nadat de slaap begint.
De niveaus kunnen toenemen als reactie op hypoglykemie, lichamelijke motorische activiteit (sport) en psychofysische stress. Met betrekking tot deze laatste predisponerende factor staat cortisol algemeen bekend als het "stresshormoon".
Maar pas op dat u de fluctuaties die kunnen worden waargenomen als reactie op psychofysische stress niet verwart met echte pathologieën.
Bovendien weet niet iedereen dat, als enerzijds te veel cortisol ontegensprekelijk schadelijk kan zijn voor het organisme, anderzijds ook een "onderproductie" onaangename effecten kan hebben. In feite zijn normale niveaus van cortisol nog steeds nodig voor het goed functioneren van de hele mens-machine.
Voor meer informatie: Cortisol algemeen:
- In omstandigheden van vroeg vasten vertoont het het vermogen om gluconeogenese en glycogenolyse te implementeren, waarbij een hyperglykemische werking wordt uitgeoefend die vergelijkbaar is met - of, in sommige gevallen, complementair is aan die van glucagon, catecholamines en GH, en insuline tegengaat. Aan de andere kant zou het bij laat vasten de hepatische glycogenosynthese (reddende actie) kunnen stimuleren;
- Terwijl het de glykemische niveaus verhoogt, bevordert cortisol de besparing van bloedglucose - waarschijnlijk in het voordeel van het zenuwstelsel - door het perifere verbruik te verminderen als gevolg van insulineresistentie. Zoals we in het vorige punt zeiden, zou overtollige glucose door de lever worden teruggewonnen door glycogeen te synthetiseren;
- Bovendien kan cortisol het immuunsysteem onderdrukken, wat uitermate nuttig is in de strijd tegen ontstekingen: niet voor niets is dat van cortison (hydrocortison) een zeer krachtige klasse van steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
- Cortisol reguleert ook het metabolisme van vetten en eiwitten, meestal als een lyticum. Extreem hoge en langdurige niveaus kunnen de spieropname van aminozuren verminderen, proteolyse vergemakkelijken en proteosynthese in hetzelfde weefsel remmen, en vetlipolyse bevorderen - zelfs als dit laatste effect in sommige omstandigheden zelfs omgekeerd kan zijn;
- Het is betrokken bij het beheer van vetopslag, met de nadruk op de Android-achtige afzetting;
- Het lijkt ossificatie en collageensynthese te remmen, daarom kunnen cortisonetherapieën en waarschijnlijk hypercortisolisme betrokken zijn bij de verdunning van het skelet - waarvan we weten dat het pathologieën zoals osteoporose faciliteert - en weefseldegeneratie;
- Verhoogt de snelheid van nierfiltratie en de uitscheiding van fosfaat en kalium, de retentie van natrium en water;
- Verhoogt de opname van natrium en water en de uitscheiding van kalium in de darm;
- Verhoogt de productie van zoutzuur in de maag;
- In synergie met adrenaline (epinefrine) werkt het om herinneringen aan emotionele gebeurtenissen op korte termijn te creëren.