De schildklierhormonen

Wat zijn

Schildklierhormonen (T3 en T4) worden door de schildklier uitgescheiden als reactie op het hypofysehormoon TSH, waarvan de productie op zijn beurt wordt gereguleerd door het hypothalamische hormoon TRH.

TSH, of thyrotropine, is een glycoproteïne geproduceerd door de thyrotrope cellen van de hypofyse.Het heeft een pulserende secretie, met perioden van twee uur, die toeneemt in de periode voor het slapen gaan.

De schildklierhormonen trijoodthyronine (T3) en thyroxine (T4) worden geproduceerd door de folliculaire cellen van de schildklier als reactie op TSH.

De afscheiding van schildklierhormonen volgt een circadiaans ritme; de hoogste niveaus van T3 en T4 worden 's nachts en in de vroege ochtend bereikt, terwijl de laagste niveaus worden gevonden tussen 12 en 21.

Functies

Schildklierhormonen:

ze reguleren de hersenontwikkeling van de foetus en het kind
ze zijn nodig voor de ontwikkeling van het foetale skelet
ze zijn essentieel voor de normale lichaamsgroei van het kind en voor de rijping van de verschillende systemen, vooral het skelet
ze reguleren de metabolische activiteit van de volwassene door de functie van elk orgaan en weefsel te beïnvloeden, in het bijzonder:
ze hebben thermogenetische werking
reguleren glucosemetabolisme
ze zijn betrokken bij lipolyse en lipogenese
reguleren eiwitsynthese
effecten hebben op het cardiovasculaire systeem

THERMOGENETIC ACTIE: schildklierhormonen verhogen het zuurstofverbruik in rust, verhogen het basaal metabolisme, de lichaamstemperatuur en de dagelijkse caloriebehoefte.

EFFECTEN OP GLUCIDISCHE METABOLISME: ze bevorderen glycogenolyse en gluconeogenese, en verhogen ook de activiteit van de enzymen die betrokken zijn bij de oxidatie van glucose.

LIPOLYSE EN LIPOGENENE: schildklierhormonen stimuleren zowel lipolyse (gebruik van vet voor energiedoeleinden) als lipogenese (synthese van vetweefsel), met een overheersend effect op lipolyse

EIWITSYNTHESE: schildklierhormonen verhogen de eiwitsynthese en hebben daardoor een trofisch effect op de spier; als ze echter in overmaat worden gesynthetiseerd, veroorzaken ze het tegenovergestelde effect (spierkatabolisme)

EFFECTEN OP HET CARDIOVASCULAIRE SYSTEEM: schildklierhormonen verhogen de contractiliteit van het myocard (positief inotroop effect), verhogen de hartslag (positief chronotroop effect) en verhogen de veneuze terugkeer naar het hart; ze zijn daarom essentieel voor de hartfunctie

ANDERE METABOLE EFFECTEN: schildklierhormonen verhogen de darmmotiliteit, bevorderen de opname van cyanocobballamine (vitamine B12) en ijzer; verhogen de synthese van erytropoëtine, nierstroom en glomerulaire filtratie; stimuleren de endogene productie van andere hormonen (GH ); ze hebben een permissieve rol op reproductieve functies en reguleren het trofisme van huid en aanhangsels.

Schildklierhormonen - Video: T3, T4 en TSH

Problemen met het afspelen van de video? Laad de video opnieuw van youtube.

Ga naar de videopagina
Ga naar Wellnessbestemming
Bekijk de video op youtube

Schildklierhormonen en lichaamsbeweging

De schildklierfunctie wordt niet sterk beïnvloed door fysieke activiteit, maar wordt sterk beïnvloed door de voedingstoestand.Met name tijdens het vasten neemt de gevoeligheid van de weefsels voor schildklierhormonen af, een soort verdedigingsmechanisme om het metabolisme te verlagen en verspilling van kostbare energie te voorkomen voor het voortbestaan van het organisme.

Synthese

De rol van jodium

Voor de synthese van schildklierhormonen hebben we nodig:

tyrosine, beschikbaar gesteld door thyroglobuline
het jodium dat tegen de gradiënt in de thyrocyt wordt getransporteerd dankzij de werking van de NIS
een katalysator-enzym (thyroperoxidase)

De actieve vorm van schildklierhormonen wordt weergegeven door T3, terwijl T4 ongeveer 15 keer minder actief is; op het perifere niveau zijn er enkele enzymen, dejodinase genaamd, die in staat zijn om een jodiumatoom uit thyroxine (T4) te verwijderen en dit om te zetten in trijoodthyronine (T3).

Het is erg belangrijk om de juiste hoeveelheden jodium met de voeding te introduceren om een optimale werking van de schildklier te garanderen; het ontbreken van dit mineraal kan in feite leiden tot de ontwikkeling van pathologieën zoals endemische struma.

De inname van jodium in de voeding is over het algemeen laag; het zit voornamelijk in vis, terwijl de aanwezigheid in groenten afhankelijk is van het groeimedium. Om het lichaam van voldoende toevoer van dit micro-element te voorzien, is het in ieder geval voldoende om gejodeerd zout in plaats van traditioneel keukenzout.

Om een goede schildklierfunctie te bevorderen, moet gejodeerd zout rauw worden gebruikt; het is nutteloos om het tijdens het koken aan pasta toe te voegen, omdat hoge temperaturen dit zeer belangrijke mineraal vernietigen.

Doping en schildklierhormonen

Zoals we hebben gezien, is een van de belangrijkste functies van schildklierhormonen het reguleren van het basaal metabolisme en de lichaamstemperatuur; hoe hoger het niveau van deze hormonen, hoe meer calorieën er worden verbrand.

Het gebruik van schildklierhormonen in de sport heeft tot doel de stofwisseling van het lichaam te verhogen en daarmee de overtollige vetreserves te verminderen.Veel afslankmedicijnen zijn ook gebaseerd op voorlopers van schildklierhormoon.

Uiteraard is een dergelijke aanpak niet zonder bijwerkingen: het van buitenaf inbrengen van schildklierhormonen of hun voorlopers remt de prikkel voor endogene productie; wanneer het medicijn wordt gestopt, zullen er ook vrij ernstige problemen zijn, zoals hypothyreoïdie, schildklierstoornissen. o chronische hypothyreoïdie (in geval van langdurige toediening).

Bijwerkingen zoals snelle hartslag, hevig zweten, overmatig gewichtsverlies, nervositeit, diarree, botdemineralisatie en hartproblemen komen vaak voor tijdens de innamecyclus.