Bewerkt door Dr. Stefano Casali
" doe shift werk
Dysomnie wordt geassocieerd met andere aandoeningen in ongeveer de helft van de gevallen van onverdraagzaamheid voor ploegenarbeid (Andreoni D., 1991; G. Costa., 1999.; Melino C., 1992). Dit suggereert dat dysomnie het primaire pathologische teken is van de desynchronisatie van circadiane ritmen en van de fasen van activiteit en rust. De studie van de verschillende vormen van slaapstoornissen stelt ons in staat een type te herkennen dat min of meer vatbaar is voor "aanpassing aan ploegendiensten. De coping-mechanismen zijn erg belangrijk, opgevat als die "reeks vaardigheden en capaciteiten die de werklast wijzigen of rechtstreeks van invloed zijn op de homeostatische en / of circadiane factoren die slaperigheid veroorzaken in werksituaties (IG Aspinwall SE, Taylor Astitch, 1997; Asprea AM, Villone Betocchi G., 1998). Onder de copingstrategieën moeten we de factor verantwoordelijkheid of betrokkenheid opnemen, die een sterke invloed kan hebben op de bereidheid en motivatie om iemands levensgewoonten aan te passen aan de werkuren. Beschikbaarheid wordt op zijn beurt beïnvloed door organisatorische factoren zoals geldelijke prikkels, facilitering en doorgroeimogelijkheden (Lazarus R.S., Monat A., 1991).
Om samen te vatten, zijn enkele diagrammen over ploegenarbeid uit de preambule van de statuten van de WHO (prof. A. Bergamaschi) bijgevoegd:
Niet alleen de afwezigheid van ziekte,
Maagdarmstelselaandoeningen
Neuropsychische pathologieën
Hart-en vaatziekten
maar volledig lichamelijk en geestelijk welzijn
Verstoring van circadiaanse ritmes
Slaap- en eetstoornissen
Verminderde psycho-fysieke efficiëntie e
werkprestaties
en sociaal
Moeilijkheden in het gezinsleven
Belemmeringen voor sociale integratie
Gezondheidseffecten op middellange en lange termijn:
Maagdarmstelselaandoeningen
gastroduodenitis
ulcus duodeni
Prikkelbare dikke darm
Neuropsychische pathologieën
Chronische slapeloosheid
Angst-depressieve syndromen
Hart-en vaatziekten
Ischemische hartziekte
Effecten op korte termijn:
Jetlag-syndroom
Slaapproblemen
Spijsverteringsstoornissen
Psychoneurotische stoornissen
Menstruele veranderingen
> ongevalsrisico
> toxicologisch risico
Meest kwetsbare onderwerpen: VROUWEN
Menstruele stoornissen
verminderde vruchtbaarheid
Grotere abortus
Verstoorde ontwikkeling van de foetus
Chronische vermoeidheid
/health-wellness/chronisch-vermoeidheidssyndroom.htmlKinderopvang
Gezinsladingen
Relatief risico op coronaire hartziekte
Dagelijks werk (%)
Doe shift werk(%)
Niet roken
1
1.3
Rokers
1.6
2.7
zwaarlijvigheid
1.3
2.3
Tenkanen et al.,
elke leeftijd
1
1.3
45-55 jaar: Mannen
1.3
Vrouwen
3.0
Knutsson et al.,
Meest kwetsbare onderwerpen: OUDERE WERKNEMERS
Verminderde psycho-fysieke efficiëntie
Grotere mentale rigiditeit
Minder herstellende kracht van slaap
Verhoogde neiging tot interne desynchronisatie
Weerstand tegen verandering
Verminderde gezondheid
Ergonomische criteria voor het organiseren van ploegenarbeid
Beperk de vaste nachtdienst tot het maximum
Rechtsom draaien (fasevertraging)
Minimaal mogelijk aantal opeenvolgende nachten
Rust na de nachten
verder
Uitstel van de starttijd van de ochtend
Zoveel mogelijk vrije weekenden
Regelmatige en niet te lange cycli
Dienstduur in relatie tot werkdruk
Tijdige informatie over de dienst
Meer artikelen over "Ploegenarbeid en gevolgen voor de gezondheid"
- Ploegendienst en gezondheid
- Ploegwerkers en gezondheid
