De in de video voorgestelde lichaamsgewichtoefeningen, die echt overal kunnen worden uitgevoerd, zijn nuttig voor het stimuleren van de spieren van het bovenlichaam, zoals borstspieren, schouders, triceps, buik.
Voor meer informatie: Oefeningen voor de billen met een minuut pauze tussen elke serie
Editor'S Choice
Hoe Coronasomnia te bestrijden: slapeloosheid in de tijd van Covid
Gezondheid
Spinacine Licht Zelfgemaakt
alice-recepten
Glycolyse: tweede, derde, vierde en vijfde stap
fysiologie
Zelfgemaakte Kefir
alice-recepten
Neuronen, zenuwen en bloed-hersenbarrière
fysiologie
De Meest Leesbare
Onderzoek naar spiermassa en spierdysmorfisme
eetgedragsstoornissen
Gainer Pro - ProAction
supplementen
Dolutegravir: wat het is, hoe het wordt ingenomen, bijwerkingen
medicijnen
Sintrom
medicijnen
Magnesium en premenstrueel syndroom
voeding-en-gezondheid
