- naar de meest voorkomende spierversterkende technieken - gebaseerd op weerstandstraining met gebruik van overloads of op callisthenics.
Tags:
granen-en-derivaten bijniergezondheid voedsel
Geboren dankzij de ervaringen in de ruimtevaart, waarin het cruciaal is om motorische functionaliteit en botdichtheid te behouden in afwezigheid van zwaartekracht, heeft vibratietraining pas de laatste jaren de krantenkoppen gehaald, zij het op een wijdverbreide manier.
