, ook gebruikt voor preventieve gymnastiek en voor geavanceerde spierreconditionering na een trauma - hoewel het niet dezelfde voordelen biedt als specifieke hulpmiddelen zoals proprioceptieve tabletten.
Tags:
folders psychologie voeding-en-sport
De bosu, uitgevonden door David Weck in 1999, moet niet worden verward met de fitball - ook bekend als de swisse ball of gymball - en met de medicijnbal, die veel ouder is.
