Motorische oefening wordt op elke leeftijd beoefend en voorkomt cellulaire veroudering van leukocyten of circulerende witte bloedcellen en in de vaatwand (beschermend effect op het bloedvat), en heeft ook gunstige hemodynamische, metabolische, ontstekingsremmende effecten, enz.
van een zeer belangrijk enzym, telomerase genaamd, dat een directe invloed uitoefent op de cellulaire genetica.Om beter te begrijpen wat het is, is het natuurlijk noodzakelijk om stil te staan bij wat de telomeer is en waar het is.
Wat is de telomeer en waar bevindt deze zich?
De telomeer is het eindgebied van het chromosoom - waarvan de naam zelf is afgeleid - dat bestaat uit sterk herhalend DNA en dat niet codeert voor een eiwitsequentie.
Het speelt echter een beslissende rol bij het "vermijden van het verlies van informatie bij de verdubbeling van chromosomen.
DNA-polymerase - een enzym dat zich toelegt op chromosomale replicatie - is in feite niet in staat het chromosoom te repliceren tot het wordt beëindigd; als er geen telomeren zouden zijn, die bij elke duplicatie worden ingekort, zou het proces bij elke gelegenheid een aanzienlijk verlies van genetische informatie met zich meebrengen.
Er zijn aanwijzingen dat deze progressieve verkorting van telomeren verband houdt met de veroudering van de cel en dus van het hele organisme.
Echter, telomeren - vooral op het niveau van geslachtscellen en somatische cellen met een hoge mate van replicatie (witte bloedcellen) - worden normaal gesproken verlengd door het telomerase-enzym, bij gebrek hieraan zouden menselijke telomeren bij elke replicatie korter worden totdat ze zijn uitgeput.
genomen uit een groep professionele sporters, die ze vergelijkt met die van mensen van dezelfde leeftijd en in goede gezondheid, niet-rokers.Regelmatige lichaamsbeweging heeft gunstige hemodynamische, metabolische en ontstekingsremmende effecten, die allemaal grotendeels worden gemedieerd door het vasoprotectieve effect dat wordt veroorzaakt door lichaamsbeweging zelf. De moleculaire mechanismen die aan dit effect ten grondslag liggen, zijn echter niet bekend.
Onlangs hebben Werner en collega's de hypothese getest, zowel in het muismodel als bij mensen, dat telomeren en hun regulerende eiwitten, bekend uit carcinogeniteitsstudies vanwege hun primaire rol bij celveroudering en overlevingsmechanismen, mogelijk betrokken zijn bij het bloedvat. fysieke activiteit.
De auteurs vonden bij getrainde proefpersonen:
- een "verhoogde telomerase-activiteit;
- overexpressie van telomeer stabiliserende eiwitten;
- verminderde expressie van de belangrijkste remmers van de celcyclus.
Ten slotte vertoonden getrainde proefpersonen van middelbare leeftijd een verminderde telomeerlengte in vergelijking met ongetrainde controles.
De auteurs concluderen dat regelmatige lichaamsbeweging de overexpressie van telomeerstabiliserende eiwitten induceert, zowel op vasculair niveau als in circulerende cellen.
Deze effecten, die TERT en eNOS als centrale mediatoren zien, oefenen een beschermend effect uit tegen vasculaire apoptose veroorzaakt door oxidatieve stress en induceren een vertraging van het telomeererosiefenomeen dat ook kan worden waargenomen bij circulerende cellen.
De verzamelde gegevens werpen voor het eerst licht op de moleculaire mechanismen die ten grondslag liggen aan het vasoprotectieve effect, en niet alleen, veroorzaakt door regelmatige fysieke activiteit.
) en de daarmee samenhangende symptomen, daardoor verhoogde functionele autonomie bij ouderen, en preventie van vallen en/of breuken;Enzovoort.
die jarenlang oefende?.
Fysieke training zou daarom cellulaire veroudering in circulerende leukocyten en vaatwand kunnen voorkomen. Dit komt omdat zaken op de lange termijn kunnen: telomerase van witte bloedcellen activeren.
Niettemin, de meest recente systematische review uitgevoerd op meta-analyse toonde nogal zwak bewijs dat, volgens de conclusies van het team, niet mag worden overschat.
vaatwand. Circulatie. 2009;120: 2438-2447.
