Bewerkt door dokter Ilio Iannone
De Mézières-methode werd in 1947 in Frankrijk uitgevonden door een fysiotherapeut genaamd Françoise Mézières.
Samengevat, als de vorm van een lichaam wordt vervormd, is de resulterende functie vervormd.
Als er morfologische disharmonieën zijn, zullen er compensaties en / of slechte synergieën zijn, dus potentieel voor pathologieën en pijn.
Er is een absolute complementariteit tussen de methode van Mézières en osteopathie. Zelfde benadering/contact als de patiënt (botten, darmen, fascia's, spieren)
Beweging is leven, alle anatomische structuren zijn in beweging in relatie tot elkaar
Structuur bepaalt functie
Homeostase is het vermogen van het lichaam om zichzelf opnieuw in evenwicht te brengen en te herstellen.
Vaak is het kwaad ver van de plaats van oorsprong, dus we moeten de oorzaak van de ziekte en het symptoom niet verwarren! Een slecht behandelde verstuikte enkel, waardoor er bijvoorbeeld een beperking in de mate van flexie ontstaat, zal bij elke stap moeten compenseren:
- bij sommige onderwerpen de knie, die iets meer moet strekken en de ligamenten moet forceren, waardoor pijn ontstaat,
- in andere tot de heup, waarvan de weefsels niet langer compensatie kunnen weerstaan (liespijn),
- in nog andere, aan de onderkant van de wervelkolom (sacro-iliacale gewricht) die bij elke achterste stap zal worden "gewreven", "geforceerd", waarbij aan de ligamenten wordt getrokken en soms lage rugpijn wordt veroorzaakt die resistent is tegen elke lokale behandeling,
- een groot aantal andere compensaties zijn mogelijk op soms de meest onverwachte gebieden.
Een dorsaal en thoracaal gebied kan verstijfd worden en daardoor van zijn fysiologische mobiliteit worden beroofd, als gevolg van een te korte ademhaling (veroorzaakt door een staat van permanente angst of rusteloosheid), voor posities in kantoorwerk die overdreven vastliggen, voor een oud trauma aan de rug, als gevolg van een bepaald rigide "gedrag", als gevolg van een "artrose die" het dorsale gebied beetje bij beetje vastspijkert.
Dus elke keer dat het nodig is om achterom te kijken, een parkeermanoeuvre tussen twee auto's te maken, een vel papier achter u op kantoor te nemen, enz ..., zal het aantal benodigde bewegingen grotendeels vanuit de cervicale wervelkolom, van de lumbale regio, van de schouders en heel weinig van de dorsale kolom omdat deze bijna geblokkeerd is.
Als de "compensatieorganisatie ernstig instort, de nekwervels van" de een zullen overbelast raken met werk en zeer snel pijnlijk worden (nekpijn, stijve nek), de onderrug van "de ander zal moeten opereren in een baan waarvoor ze geen primaire roeping hebben en zullen kunnen "blokkeren" tijdens een zogenaamde "valse beweging", de schouders van een ander zullen moeten "dwingen" en, afhankelijk van hun gevoeligheid, chronische ontstekingsverschijnselen kunnen veroorzaken (peri-artritis, tendinitis).
Zo wordt opgemerkt dat de pijn heel vaak verschijnt in opruimingszones en dat het ware kwaad verborgen blijft in de schaduwen, zonder zich te manifesteren.
"het kwaad is nooit waar het zich manifesteert", dixit Mézières.
De naïviteit en domheid van een therapie die alleen de symptomen aanpakt in de context van een chronische pathologie is dus evident. En zelfs in acute gevallen ligt de echte oorzaak van je spit of stijve nek in andere delen dan de onderrug en nek.
Het is onze taak om ze te vinden!.
Vaak is een "biomechanische analyse van deze soort niet mogelijk: het spel van compensatie is zo complex dat het onmogelijk wordt om terug te gaan naar de oorzaak. Dan blijft de enige gids de vorm waarvan de normalisatie, door de parameters van de" fijne lijnen ", vertegenwoordigt de "de enige strategie in de meest ingewikkelde gevallen. Het is het bereiken van een betere vorm die de behandeling van Mezieres beoogt, door een structureel werk bestaande uit houdingen (dwz rekken), articulerende bewegingen", ongedaan maken "(in die bepaalde spiergroepen zonder de "gebruikelijke slechte synergieën").
De principes van de methode zijn eenvoudig en logisch. Maar de praktische uitvoering van een Mézières-behandeling is veel moeilijker uit te voeren!Een Mézières-behandeling vereist een grote precisie van de therapeut en vereist een rigoureuze en nauwgezette observatie van het hele lichaam in zijn verschillende adaptieve gedragingen.
Het probleem is om de hoofdlaesie, die de oorzaak is van de toestand van de patiënt, te kunnen corrigeren, uitgaande van de meerdere dysmorfismen en pijnen van de laatste, en de verschillende aanpassingen de een na de ander in de tegenovergestelde richting te corrigeren. Vaak verdwijnen grote verwondingen vanzelf, wanneer de verschillende aanpassingen worden hersteld met nog ernstigere gevolgen dan die veroorzaakt werden door de eerste verwondingen. Dit kunnen dus grote verwondingen worden enzovoorts..... De mezierist wordt onderzoekend therapeut!
Een Mézières-behandeling uitvoeren:
DOEL: - om spierspanning te verlichten - om de oorspronkelijke lengte van de verkorte spieren te herstellen
MIDDELEN: - de patiënt in de posities van globale stretching plaatsen, a
continue en gelijktijdige tractie naar de uiteinden van de spierketens en het zoveel mogelijk voorkomen van de compensaties - aanpassingen (ook wel bedrog genoemd).
Deze globale en totale posities moeten met grote nauwkeurigheid en voor een vrij lange tijd worden vastgehouden (in tegenstelling tot rekken) en geassocieerd worden met een expiratoir werk dat lordose bestrijdt en het middenrif verlengt, wat ook een zeer belangrijke spier is voor statica.
Dit uitademingswerk is een extra en krachtige methode om de spanning van de verschillende verkorte spierketens te intensiveren.
Andere artikelen over "De methode van Mézières"
- Sessie Mezieres: doeleinden en indicaties
- Voordelen van de Mezieres-methode
