BENEN, BUIKSPIEREN EN ARMEN: THUIS TRAINEN ZONDER GEREEDSCHAP - TRAINEN
Hoofd- / trainen / 2021

Benen, buikspieren en armen: thuis trainen zonder gereedschap




Functionele training om benen, buikspieren en armen te versterken zonder gereedschap. Oefeningen voor strakke benen, platte buik en sterke armen: 3 trainingscircuits.

knie 10
  • elleboog / knie crunch 10
  • opduwen 10
    • Tags:  natuurlijke-supplementen psychologie voedsel 





    Aanbevolen





    


    Editor'S Choice
    Geneesmiddelen om tetanus te behandelen
    Geneesmiddelen om tetanus te behandelen
    Benen, buikspieren en armen: thuis trainen zonder gereedschap. Bekijk de video en train met ons mee om je benen, buikspieren en lichaamsgewicht armen te versterken