Anale verbranding is een symptoom dat kan wijzen op een eenvoudige irritatie of ontstekingspathologie van het slijmvlies dat de anale sluitspier bekleedt.
Soms gepaard met jeuk, pijn en bloeding, kan anale verbranding van verschillende intensiteit zijn en min of meer significant ongemak veroorzaken. Soms wordt het bijna onbruikbaar.
Het mechanisme dat anale verbranding veroorzaakt, is in feite een irriterend en inflammatoir type.
Zoals we zullen zien, kunnen de oorzaken van verschillende aard zijn.
- Zorg voor intieme hygiëne.
- In het geval dat je vaak naar openbare toiletten gaat (zonder bidet of douche), is het nodig om vochtige reinigingsdoekjes te hebben.
- Geef de voorkeur aan materialen en producten die geen irriterende dermatitis veroorzaken.
- Gebruik bij allergie alleen materialen of producten die normaal worden verdragen.
- Volg een dieet dat vrij is van irriterende moleculen of onderhevig is aan voedselintolerantie en rijk is aan gunstige elementen voor het darmslijmvlies.
- Voorkom of behandel alvusaandoeningen (obstipatie en diarree) met een dieet, medicijnen en natuurlijke remedies.
- Oefen anale seks in omstandigheden van maximale hygiëne en smering.
- Voorkom of behandel eventuele pathologieën van de anus (ontstoken aambeien, kloven en fistels) met een dieet, medicijnen, natuurlijke remedies of een operatie.
- Voorkom of behandel infectieziekten van de anus met voorzorgsmaatregelen of medicamenteuze therapieën.
- Compenseer eventuele hormonale stoornissen.
- Verminder psychologische stress.
- Voor constipatie, kloven en aambeien:
- Voedingsmiddelen rijk aan vezels. Oplosbare worden meer aanbevolen, maar voedingsmiddelen bevatten meestal beide. Bovendien is het percentage onoplosbare over het algemeen hoger. Vezels werken ook als een prebioticum:
- Granen: volkoren hebben de voorkeur. Het vezelrijke deel van deze voedingsmiddelen is meestal onoplosbaar, maar het is toch raadzaam om ze in het dieet op te nemen.
- Peulvruchten: die met schil hebben de voorkeur. Velen denken dat de bijwerking van de inname van peulvruchten, dat wil zeggen winderigheid, vooral voortkomt uit de vezelachtige component; Het is niet zo. Dit is het effect van bepaalde anti-nutritionele moleculen die in grote hoeveelheden achterblijven in onvoldoende verhitte peulvruchten. NB. Droge peulvruchten laten weken (waardoor het water wordt verwijderd) is een factor die hun verdrijving helpt.
- Groenten en fruit: dit zijn de voedingsmiddelen die de meest oplosbare vezels bevatten
- Oliehoudende zaden: de zogenaamde gedroogde vrucht is zeer vezelrijk; oliezaden bevatten echter ook veel vet en kunnen een overmatige calorie-impact hebben. In de dagelijkse voeding moeten ze worden opgenomen in de hoeveelheid van een paar gram.
- Algen: het is een overwegend oosters voedsel dat echter veel positieve eigenschappen bezit; waaronder de rijkdom aan oplosbare vezels.
- Garandeer de toevoer van vetten: 25-30% van de energie in vetten bevordert de smering van de ontlasting en de daaruit voortvloeiende verschuiving in de darm.Het is raadzaam om de voorkeur te geven aan:
- Oliën van plantaardige oorsprong, bij voorkeur koudgeperst: ze verzachten de ontlasting, zijn vloeibaar bij kamertemperatuur en leveren veel gezonde voedingsstoffen.
- Eet sterk gehydrateerd voedsel: zoals verwacht, is de oorzaak van fecale verharding uitdroging.We raden voedsel en recepten aan die rijker zijn aan water, zoals:
- Vers en rauw voedsel: vooral fruit en groenten.
- Minestroni in bouillon.
- Soepen van granen of peulvruchten in bouillon.
- Melk en yoghurt.
- Vis- en vleessoepen.
- Drink veel water, zowel tussen de maaltijden als bij de maaltijden.
- Voeg probiotische voedingsmiddelen toe: ze verrijken de bacteriële darmflora en kunnen de gezondheid van de darm verbeteren: yoghurt, karnemelk, kefir, tofu, tempeh, miso, kombucha, zuurkool, augurken, enz. Anderzijds moet eraan worden herinnerd dat de zuurbarrière van de maag elimineert het de meeste micro-organismen.
- Laxerende voedingsmiddelen: deze categorie is generiek en omvat alle producten die een laxerend effect kunnen hebben. Het zijn laxeermiddelen: gerehydrateerde gedroogde pruimen (ook het weekwater drinken), melk (vooral heet), yoghurt, bouillon, honing, bier (vooral rauw), bramen, druiven, perziken, drop, vijgen, kiwi's, sugali, enz.
- Voor diarree:
- Samentrekkend voedsel, herinneren we ons: citroen, onrijpe bananen, mispel, johannesbroodmeel en thee.
- Voedingsmiddelen die geen vezels bevatten: die van de I en II fundamentele voedingsgroep. Hiervan zijn de meest geschikte: magere vlees- en visproducten, arm aan bindweefsel (gevogelte, konijn, filet en lendenen van grotere dieren, zeebrasem, zeebaars, kabeljauw, garnalen, enz.), zeer rijp en vetvrij kazen (vooral grana padano en parmezaanse kaas).
- Voeg indien nodig (op basis van de etiologie van diarree) ook probiotische voedingsmiddelen toe, vermijd die die rijk zijn aan lactose.
- Zie ook: Dieet tegen diarree
- Melk en derivaten, vooral verse ongefermenteerde.
- volg vetarme diëten, dat wil zeggen met een hoeveelheid vet van minder dan 25% van de energie.
- Gedehydrateerd voedsel eten:
- Gekruide kazen en vleeswaren.
- Gedroogd vlees en vis.
- Vlees en vis in zout of in olie.
- Gecondenseerde melk.
- Gedehydrateerd fruit niet gevonden, geconcentreerde, gekookte en geperste groenten (bijv. Spinazie), enz.
- Crackers, broodstengels, croutons etc. in plaats van vers brood.
- Droge snacks (gefrituurde maïs, pinda's, nacho's enz.).
- Samentrekkend voedsel: de samentrekkende werking heeft een nogal subjectief effect.Sommige zijn: thee, citroensap, banaan, gekookte witte rijst, johannesbrood en bloem, enz.
- Diuretische supplementen.
- Melk en zuivelproducten (mozzarella, chartreuse, ricotta, enz.).
- Laxerende voedingsmiddelen: omdat ze rijk zijn aan vezels of andere laxerende of prebiotische moleculen. Volkoren granen, ongepelde peulvruchten, honing, kiwi, melk (vooral heet), bouillon, tamarinde, cassia, gedroogd fruit, vijgen, zoethout, oliezaden, zemelen, bier, enz.
- Indien nodig, probiotische voedingsmiddelen (afhankelijk van de etiologie van de diarree).
- Zeer vet voedsel, te eiwitrijk of rijk aan bindweefsel: zoute en zoete snacks, romige desserts, vette stukken vlees (ribben, spek), worstjes en salami (worstjes, mortadella, enz.), vette kazen (bijvoorbeeld mascarpone, burrata enz.) .), weekdieren, bepaalde slachtafvallen enz.
- Melkzuurfermenten en probiotica kunnen soms nuttig zijn.
- Specifieke antibiotica voor infectieuze dysenterie: breedspectrumantibiotica zijn niet geschikt, omdat ze ook de bacteriële darmflora aantasten. Er is een specifieke categorie nodig voor de behandeling van dysenterie.
- Antiprotozoa: tegen protozoaire plagen.
- Spasmolytica: ze werken niet in op de infectie maar verminderen de symptomen; ze worden ook veel gebruikt bij andere vormen van diarree.
- Plantaardige koolstof: absorbeert gassen en deels overtollige vloeistoffen in de darm.
- Anxiolytica: ze werken bij psychosomatische diarree.
AANDACHT! Het is erg belangrijk om de specifieke therapie voor aambeien niet om te keren met die voor kloven of vice versa; het tegenovergestelde effect zou kunnen worden verkregen.
- Voor infecties van de anus (schimmel en bacterieel), specifieke medicijnen en vooral voor uitwendig gebruik in zalf (bijvoorbeeld Nystatine of Cancidas voor candida) Systemische medicijnen zijn meer geschikt voor parasieten.
- Voor idiopathische verbranding worden generieke actuele pijnstillende en ontstekingsremmende geneesmiddelen (vooral zalven) gebruikt:
- Corticosteroïden voor plaatselijke toepassing: Hydrocortison (bijv. Locoidon).
- Lokale anesthetica: Lidocaïne (vagisil), Pramoxine (bijv. Proctofoam HC) of Benzocaine (bijv. Foillezalf).
- Voor allergische dermatitis brandwonden worden antihistaminica gebruikt zoals:
- Difenhydramine (bijv. Aliserin, Diphenes C FN).
- Hydroxyzine (bijvoorbeeld Atarax).
- Voor hormonale stoornissen zijn er speciale medicijnen. In het geval van schildklierdecompensatie is bijvoorbeeld therapie met natriumlevothyroxine (bijv. Eutirox) frequent.
- Bij overmatige psychologische stress kiezen sommigen ervoor om kleine doses anxiolytica te gebruiken, zoals benzodiazepinen.