Spierpijn

Bewerkt door Dr. Francesco Grazzina

De kracht die door skeletspieren wordt gegenereerd tijdens contractie is het resultaat van een complexe reeks gebeurtenissen, waarvan de verslechtering, op elk niveau, kan bijdragen aan het ontstaan ​​van neuromusculaire vermoeidheid.
Om de spiervezel te laten samentrekken, moet de depolarisatie-impuls van het spinale motorneuron komen.

De laatste vertegenwoordigt het gemeenschappelijke laatste pad van impulsen afkomstig van de motorische cortex, van de kernen van de basis en van het cerebellum, die op hun beurt worden beïnvloed door de "activiteit van de" psyche ", of liever door de wil van het gebaar , de emotionele sfeer en de motivatie van de uitvoering van de beweging.
Op experimentele basis werd vermoeidheid verdeeld in "centraal" en "perifer".

Centrale vermoeidheid en perifere vermoeidheid

Vermoeidheid wordt gedefinieerd als "centraal" wanneer het te wijten is aan mechanismen die hun oorsprong vinden op het niveau van het centrale zenuwstelsel, dat wil zeggen van die structuren waarvan de taken variëren van het idee van beweging tot de geleiding van de zenuwimpuls naar de spinale motor neuron. Het wordt gedefinieerd als "perifere" vermoeidheid wanneer de verschijnselen die het veroorzaken zich voordoen in het spinale motorneuron, in de motorplaat of in de skeletspiervezelcel.
Centrale vermoeidheid is daarom een ​​uitdrukking van de afname van de neuronale "drive" naar de skeletspieren. Het activeringsniveau van het centrale zenuwstelsel kan echter worden verhoogd als het onderwerp op de juiste manier wordt gestimuleerd met verbale aanmoediging of feedback van verschillende soorten. Daarom zou het centrale systeem een ​​beslissende rol spelen bij het ontstaan ​​van vermoeidheid.
Wat de sportbeoefening betreft, moet worden gezegd dat de centrale factoren, zoals psychologische motivatie, vermogen tot emotionele zelfbeheersing en tolerantie voor lichamelijk ongemak, een niet te verwaarlozen rol spelen in de complexe spieractiviteit die aan de basis ligt van de atletisch gebaar.
De tot dusver uitgevoerde onderzoeken lijken te suggereren dat de belangrijkste plaats van het begin van vermoeidheid wordt vertegenwoordigd door de spier, daarom neigen ze naar een perifere lokalisatie van vermoeidheid.De anatomische structuren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van gelokaliseerde spiervermoeidheid zijn de spinale motor neuron, de junctie neuromusculaire, het sarcolemma en het T-systeem van de spiervezel.
Een andere factor waarvan het begin van vermoeidheid afhangt, is de onbalans tussen de snelheid van gebruik van ATP en de snelheid van synthese ervan. Wat er echt toe doet, is niet de totale hoeveelheid van deze vrije energiedonor, maar eerder de hoeveelheid Pi die vrijkomt bij de hydrolyse van ATP. In feite lijkt het erop dat de toename ervan de vorming van de staaf-myosinebruggen vermindert, waardoor het contractiele mechanisme wordt belemmerd.
De beschikbaarheid van spierglycogeen wordt belangrijk voor oefeningen die een zuurstofverbruik vereisen tussen 65% en 85% van het maximale zuurstofverbruik, voornamelijk ondersteund door type II°-vezels die bestand zijn tegen vermoeidheid.
Voor oefeningen met een hogere intensiteit worden de energiebronnen voornamelijk vertegenwoordigd door circulerende glucose. Oefeningen met maximale intensiteit worden onderbroken vanwege de toename van melkzuur voordat het niveau van spierglycogeen prestatiebeperkende waarden kan bereiken.