CAO - ProAction

Over CAO - ProAction

CAO - ProAction

Voedingssupplement op basis van geconjugeerd linolzuur

FORMAAT
Pak van 60 capsules

SAMENSTELLING

Conjugaat van geconjugeerd linolzuur (clarinol); Gelei; Glycerol
Antioxidant: natuurlijke tocoferolen.

Per portie (2 capsules): CLA 720 mg; Koreaanse den 720 mg

Geconjugeerd linolzuur (CLA) - CLA of geconjugeerd linolzuur, is een reeks vetzuren die wordt gekenmerkt door een koolstofhoudend skelet met 18 koolstofatomen en 2 dubbele bindingen.

In de natuur vindt hun synthese plaats in de pens (voormaag van herkauwers met spijsverteringsfunctie), door bacteriële processen van onvolledige biohydrogenering van linolzuur. Synthetisch wordt CLA echter verkregen uit saffloerolie, via een reeks chemische transformatieprocessen in een alkalische omgeving.Hoewel het chemisch mogelijk is om 16 verschillende isomeren te voorspellen, worden er twee voornamelijk in de natuur waargenomen: cis9 - trans11 en trans10 - cis 12, verantwoordelijk voor de biologische effecten.Zowel in de verschillende voedingsmiddelen (melk en bijproducten, vlees en sommige plantaardige oliën), als in de speciale dieetproducten, is er een "gelijke verdeling tussen de twee vormen. Geabsorbeerd in de darm, met een spijsverteringskinetiek die vergelijkbaar is met die van elk ander vet, zijn deze isomeren selectief geconcentreerd in specifieke weefsels, en in het bijzonder C9, T11 vooral op spierniveau, en T10, C12 op vetniveau. Het verschillende weefseltropisme en de verschillende distributie beïnvloeden hun activiteit aanzienlijk, zodat zelfs tegengestelde effecten kunnen worden beschreven, afhankelijk van hun concentratie, maar ook gedeeltelijk de aura van twijfel die het gebruik van dit supplement omringt rechtvaardigen.

De afwezigheid van specifieke enzymen (desaturasen), die in staat zijn om het pad te reproduceren dat bij herkauwers wordt geïllustreerd, samen met het belang van deze verbindingen in de menselijke fysiologie, maken CLA tot een essentieel vetzuur, dat noodzakelijkerwijs via de voeding moet worden opgenomen.
De honderden onderzoeken die de activiteit van dit molecuul hebben getest en geëvalueerd, hebben het mogelijk gemaakt om enkele belangrijke biologische functies te identificeren:

Anti-carcinogene functie: aangetoond door zowel in vitro als diermodellen, en gemedieerd door de regulatie van het apoptotische proces en de celcyclus;

Immunomodulerende functie: voornamelijk geïnduceerd door het isomeer C9, T11, garandeert het een significante vermindering van allergische processen, waardoor de specifieke immuunrespons positief wordt gereguleerd;

Antitrombotische functie: uitgevoerd door een controle van het cholesterolgehalte en een significante vermindering van de expressie van pro-inflammatoire factoren, zoals arachidonzuur, tromboxanen, leukotriënen en PGE.Deze eigenschap van CLA garandeert bescherming tegen vele hart- en vaatziekten.

CAO en sport

Het gebruik van CLA in de sport is vooral te danken aan de effecten van het isomeer T10, C12 op vetweefsel. Verschillende bewijzen, met name significant voor verschillende diermodellen, die nog steeds bij mensen worden besproken, suggereren een belangrijke rol bij het reguleren van de lichaamssamenstelling, met een significante afname van vetmassaniveaus ten gunste van magere massa. De mechanismen die aan de basis liggen van wat het hoofddoel van veel atleten is, zijn onder meer:

1. Remming van lipogenese, gemedieerd door de vermindering van lipoproteïnelipase-activiteit.
2. Thermogeen effect, veroorzaakt door de verhoogde expressie van ontkoppelende eiwitten die het mogelijk maken om het grootste deel van de energie in de vorm van warmte af te voeren;
3. Inductie van het beta-oxidatieproces, gegarandeerd door de activering van carnitine-acetyltransferase;
4. Inductie van apoptose van pre-adipocyten.

Hoewel de belangrijkste toepassing de zojuist beschreven toepassing blijft, heeft recent wetenschappelijk bewijs ook een belangrijk ergogeen effect aangetoond, vooral intens bij oudere personen, wanneer CLA gelijktijdig met creatinemonohydraat wordt toegediend.

Rationale - CAO - ProAction

Hoewel de wetenschappelijke literatuur bijzonder rijk is aan onderzoeken waarin de werkzaamheid van suppletie met CLA wordt geëvalueerd, bestaat er vandaag de dag nog grote twijfel over de schade/batenverhouding.Dit aura van scepsis dat gepaard gaat met suppletie met CLA is deels terecht.

de aanwezigheid van bijwerkingen op middellange termijn, vooral duidelijk bij patiënten die lijden aan ziekten, zoals het metabool syndroom, waarvoor CLA moet worden aanbevolen;

het geeft tegenstrijdige en onbeduidende resultaten over de menselijke werkzaamheid;

door een verschillende en specifieke werking van de verschillende isomeren;

door de aanwezigheid van een opvallende experimentele literatuur met bemoedigende gegevens.

Daarom beperken de afwezigheid van een unanieme mening en de aanwezigheid op de markt van andere supplementen die waarschijnlijk effectiever, meer getest en veiliger zijn, de verspreiding van CLA aanzienlijk.Om dezelfde redenen zal de gebruiker die geconfronteerd wordt met het gebruik van dit supplement het moet altijd een kritische evaluatie uitvoeren, ondersteund door de mening van experts in het veld.

Door het bedrijf aanbevolen gebruikswijze - CAO - ProAction

Wij adviseren 3 capsules per dag, in te nemen tijdens de maaltijd met een beetje water.

Wijze van gebruik in de sportbeoefening - CAO - ProAction

De wetenschappelijke literatuur stelt verschillende doseringen voor, in de meeste gevallen tussen de 2 en 6 gram per dag. De meest succesvolle onderzoeken gebruiken orale doses CLA gelijk aan 3,4 g / dag, verdeeld over verschillende dagelijkse innames.
Gezien de dosering van CLA die in elke capsule aanwezig is (ongeveer 800 mg), zouden 4 capsules voldoende moeten zijn om de door de verschillende onderzoeken aanbevolen dosering te bereiken.
Gezien het lipidenkarakter van het product, moet de inname ervan worden uitgevoerd in combinatie met maaltijden om de absorptie te verbeteren.
De tijden van inname zijn bijzonder lang omdat ze gepaard gaan met het proces van gewichtsverlies, in de meeste gevallen langer dan zes weken.

CAO-synergieën - ProAction

DIEETPLAN EN FYSIEKE ACTIVITEIT: om CLA te helpen bij het afvallen, is het NOODZAKELIJK om een ​​gecontroleerd, gezond en mogelijk caloriearm dieet te programmeren, gekoppeld aan een geplande fysieke activiteit die is aangepast aan de individuele behoeften.
Ook in dit geval is het mogelijk om enkele dierstudies te beschrijven die CLA associëren met arginine, waarbij positieve effecten op de toename van vetvrije massa worden geregistreerd, maar die weinig zin hebben, gezien de afwezigheid van het equivalent bij mensen.

CLA-bijwerkingen - ProAction

Ondanks de afwezigheid van ernstige bijwerkingen die zijn geregistreerd na de aanname van CLA, zijn er verschillende rapporten over mogelijke verergerende effecten bij verschillende pathologische aandoeningen:

• Toename van inflammatoire biomarkers (c-reactief proteïne en witte bloedcellen): ondanks deze bewijzen is aangetoond dat CLA vooral nuttig is vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen.
• Toename van insulineresistentie: Dit effect, dat meer uitgesproken lijkt te zijn voor de T10, C12-isomeer, neemt aanzienlijk af bij gebruik van een gelijk samengesteld mengsel.
• Verhoogde oxidatieve stress: toename van lipoperoxidatieniveaus.
• Dyslipidemisch effect: geassocieerd met het T10-isomeer, leidt C12 tot een verlaging van de plasma-HDL-cholesterolspiegels, met een toename van LDL-cholesterol.

Voorzorgsmaatregelen bij gebruik CAO - ProAction

Het product is gecontra-indiceerd bij nier- of leverpathologie, hart- en vaatziekten en/of hypertensie, tijdens zwangerschap, tijdens borstvoeding en onder de 14 jaar. Bij langdurig gebruik (langer dan 6/8 weken) is het advies vereist. de dokter.

Dit artikel, dat is uitgewerkt op het kritisch herlezen van wetenschappelijke artikelen, universitaire teksten en de gangbare praktijk, is louter informatief en heeft daarom geen medische voorschriftwaarde. Het is daarom altijd vereist om uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u een supplement gaat gebruiken.. Lees meer over de kritische analyse van CAO - ProAction.

BIBLIOGRAFIE

. nov 44: 975-82. Epub 2009 25 sept.
Geconjugeerd linolzuur induceert ontkoppelingseiwit 1 in wit vetweefsel van ob/ob-muizen.
Wendel AA, Purushotham A, Liu LF, Belury MA.
Nutr Rev. 2008 juli 66: 415-21.

Geconjugeerde linolzuren: waarom de discrepantie tussen dier- en mensstudies?

Plourde M, Jood S, Cunnane SC, Jones PJ.
Eur J Clin Nutr. 2003 okt; 57: 1268-74.

Effect van suppletie met geconjugeerd linolzuur na gewichtsverlies op eetlust en voedselinname bij personen met overgewicht.

Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS.
J Food Science 2007 okt 72: S612-7.

Geconjugeerd linolzuur (CLA) voorkomt ophoping van lichaamsvet en gewichtstoename in een diermodel.

Park Y, Albright KJ, Storkson JM, Liu W, Pariza MW.
J Nutr Biochem. 2008 jan; 19: 61-8. Epub 2007 24 mei.

Chroompicolinaat en geconjugeerd linolzuur hebben geen synergetische invloed op door voeding en lichaamsbeweging veroorzaakte veranderingen in lichaamssamenstelling en gezondheidsindexen bij vrouwen met overgewicht.

Diaz ML, Watkins BA, Li Y, Anderson RA, Campbell WW.
Geen synergetisch effect
Ben J Clin Nutr. 2007 mei;85: 1203-11.

Werkzaamheid van geconjugeerd linolzuur voor het verminderen van de vetmassa: een meta-analyse bij mensen.

Whigham LD, Watras AC, Schoeller DA.

J Nutr. april 2005; 135: 778-84.

Suppletie met geconjugeerd linolzuur gedurende 24 maanden wordt goed verdragen door en vermindert de lichaamsvetmassa bij gezonde mensen met overgewicht.

Gaullier JM, Halse J, Høye K, Kristiansen K, Fagertun H, Vik H, Gudmundsen O.

Lipiden. 2009 nov;44: 983-8. Epub 2009 23 okt.

Geconjugeerde linolzuurisomeren, t10c12 en c9t11, worden bij mensen differentieel ingebouwd in vetweefsel en skeletspieren.

Goedecke JH, Rae DE, Smuts CM, Lambert EV, O "Shea M.
J Nutr. juli 2009; 139: 1279-85. Epub 2009 13 mei.

Voedingssuppletie van L-arginine en geconjugeerd linolzuur vermindert de retroperitoneale vetmassa en verhoogt de vetvrije massa bij ratten.

Nall JL, Wu G, Kim KH, Choi CW, Smith SB.

Int J Obes (Londen). 2007 mrt; 31: 481-7. Epub 2006 22 aug.

De rol van geconjugeerd linolzuur bij het verminderen van lichaamsvet en het voorkomen van vakantiegewichtstoename.

Watras AC, Buchholz AC, Close RN, Zhang Z, Schoeller DA.

Riserus U, Arner P, Brismar K, Vessby B. Behandeling met trans10cis12-geconjugeerd linolzuur via de voeding veroorzaakt isomeerspecifieke insulineresistentie bij zwaarlijvige mannen met het metabool syndroom.
Diabeteszorg 2002; 25: 1516-21

Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 juli;27:840-7.

Het effect van suppletie met geconjugeerd linolzuur na gewichtsverlies op het herstel van het lichaamsgewicht, de lichaamssamenstelling en de stofwisseling in rust bij personen met overgewicht.

Kamphuis MM, Lejeune MP, Saris WH, Westerterp-Plantenga MS.
Eur J Clin Nutr. 2005 april 59: 508-17.

Effect van CLA-suppletie op de immuunfunctie bij jonge gezonde vrijwilligers.

Nummer HJ, Grant I, Rotondo D, Mohede I, Sattar N, Heys SD, Wahle KW.